饮食与营养教育ppt（饮食与营养教育活动教案大班）

本篇文章给大家谈谈饮食与营养教育ppt，以及饮食与营养教育活动教案大班对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。

本文目录一览：

• 1、多吃水果有营养PPT
• 2、饮食对现代人的健康有多大影响ppt
• 3、吃胡萝卜的好处ppt
• 4、幼儿园饮食安全常识ppt课件
• 5、幼儿园大班健康公开课课件
• 6、水果怎样吃最有营养ppt

多吃水果有营养PPT

1、木瓜中的木瓜酵素可帮助人体分解肉类蛋白质，饭后吃少量的木瓜，对预防胃溃疡、肠胃炎、消化不良等都有一定的功效。猕猴桃、橘子、山楂等，富含大量有机酸，能增加消化酶活性，促进脂肪分解，帮助消化。

2、荸荠：有“冬春佳果”之称，富有维生素和水分，营养丰富、甘美爽口，有清热生津、化痰利咽功效。 柚子：有“天然水果罐头”之称，味甘酸、性寒。含有非常丰富的蛋白质、有机酸、维生素以及钙、磷、镁、钠等人体必需的元素。

3、哺乳期妈妈要注意不要吃寒凉的水果，以免宝宝喂奶期间容易拉肚子，可以选择中性水果，如红枣、桂圆、苹果等。香蕉 香蕉中含有大量的纤维素和铁质，有通便补血的作用。多吃些香蕉能防止产后便秘和产后贫血。

4、从营养学的角度来说，人体多种基本营养需求———碳水化合物、矿物质、蛋白质等，都不是单单依靠吃水果就能满足的。

5、早晨吃好，中午要吃饱，晚上要吃少，吃的东西不要非常油，要吃些有营养的， 按时按质、按了进餐，多吃素菜瓜果和高蛋白的食物，少吃脂肪含量高的油炸食物。

6、多吃什么水果才有营养1 苹果 众所周知，苹果在减肥中发挥了重要的作用，为其个大的特点，可以作为三餐，而且其营养丰富。是补充营养的重要水果之一。

饮食对现代人的健康有多大影响ppt

脂肪。碳水化合物在人体没有消耗完的情况下能够转化为脂肪。另外肉类也是脂肪的最佳补充品。 4：维生素。

健康饮食金字塔是建立在每日运动和控制体重的基础之上的，因为这两个因素对人们保持健康来说，十分重要。它们也会影响到人们吃什么和如何吃的问题，以及人们吃的食物又如何影响自身的健康。

饮食对人的健康和生命影响可分4个方面：①饮食量不足，以致不能满足身体需要，可发生营养不良。②饮食过量，造成营养过剩，可引起肥胖症。③饮食搭配不合理，可引起部分营养缺乏。

多吃煎炸和太甜或太咸的食物可能会引致肥胖，高血压，高胆固醇等，有损人们的健康。

日常饮食对健康的影响。我们每天都需要摄入一定量的食物，而日常的饮食与我们的身体健康有着一定的关联性。接下来就由我带大家了解日常饮食对健康的影响的相关内容。

吃胡萝卜的好处ppt

提高人体免疫力，曾有研究显示，β-胡萝卜素被人体吸收并转化成维生素A后，抑制免疫活性细胞过度反应，淬灭引起免疫抑制的过氧化物，有助于提高人体免疫能力，它含有的木质素成分还能起抗癌作用。

胡萝卜：小朋友们多吃胡萝卜，眼睛就会变得更亮了 香菇：香菇的营养更加丰富，吃了身体会变得更健康 蒜头：蒜头的味道虽然闻着有点辣，但是可以炒着吃、拌着吃，吃了它会把咱们身体里的病菌全部杀死。增强抵抗力，少生病。

胡萝卜：红，可以预防近视，人吃了不会那么快老喔。 （4）小白菜：可以帮助我们[_a***_]营养、强身健体。可以减肥，预防肥胖症。

幼儿园饮食安全常识ppt课件

PPT第一页）你们看，这是谁？懒羊羊为什么在哭呢？（幼儿猜测原因）2。

让幼儿知道基本的饮食卫生常识：餐前要用肥皂洗净双手，生食瓜果须洗净去皮，不叹食街头小吃。初步培养幼儿良好的个人卫生习惯。活动准备：洗干净的苹果一只，水果刀一把。洗净去皮苹果每人一小块，放在干净盘内。

观看多媒体课件画面二，引导幼儿观察食品外包装，认识三无食品。

【 篇一 】活动目标：让幼儿知道基本的饮食卫生常识：餐前要用肥皂洗净双手，生食瓜果须洗净去皮，不叹食街头小吃。初步培养幼儿良好的个人卫生习惯。活动准备：洗干净的苹果一只，水果刀一把。

幼儿园大班健康公开课课件

引导幼儿懂得保护眼睛的重要性和保护眼睛的正确方法。懂得爱护眼睛。培养幼儿良好的用眼卫生习惯。大胆创编眼保健操，体验成功的乐趣。

幼儿园大班健康《预防感冒》课件篇一 活动目标：了解一些感冒的病症以及传播途径。懂得预防感冒的小常识，积累一些健康生活的经验。活动准备：教学挂图《预防感冒》。

教师：水果、蔬菜。幼儿：绿色食品；教师：薯片、辣条、炸鸡腿。幼儿：垃圾食品。引导幼儿评选出2个绿色食品。教师请3位幼儿上来分别扮演3个绿色食品，并站成一排。

水果怎样吃最有营养ppt

早上最宜吃苹果、梨、葡萄。早上吃水果，可帮助消化吸收，有利通便，而且水果的酸甜滋味，可让人一天都感觉神清气爽。人的胃肠经过一夜的休息之后，功能尚在激活中，消化功能不强。

荸荠：有“冬春佳果”之称，富有维生素和水分，营养丰富、甘美爽口，有清热生津、化痰利咽功效。 柚子：有“天然水果罐头”之称，味甘酸、性寒。含有非常丰富的蛋白质、有机酸、维生素以及钙、磷、镁、钠等人体必需的元素。

吃饭前最好不要吃酸性较强、涩味太重的水果，可以选择葡萄、香蕉、梨、苹果等。有些水果切忌在吃饭前吃，如山楂、香蕉、圣女果、橘子，山楂具有助消化作用，味酸，空腹吃的话会引起胃痛。

直接食用：很多水果直接吃，营养较多，而且不会破坏营养成分，很新鲜，例如，芒果，火龙果等。需要榨汁喝：一些水果稍难消化，和吸收，这个时候可以用榨汁机来榨汁喝，例如，橘子汁，橙子汁。

饮食与营养教育ppt的介绍就聊到这里吧，感谢你花时间阅读本站内容，更多关于饮食与营养教育活动教案大班、饮食与营养教育ppt的信息别忘了在本站进行查找喔。