健身运动锻炼好身材,健身运动锻炼好身材吗

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于健身运动锻炼好身材的问题，于是小编就整理了1个相关介绍健身运动锻炼好身材的解答，让我们一起看看吧。

1. 想要练出好身材是去健身房还是练瑜伽？

想要练出好身材是去健身房还是练瑜伽？

我也在健身，一般来说的话 两个都需要，既要跑步来带动身体新陈代谢 燃烧脂肪 唤醒身体、女生也需要通过瑜伽来进行身体塑形、气质培养、我都是 每天在馆儿里跑步健身也同时参加瑜伽课

到此，以上就是小编对于健身运动锻炼好身材的问题就介绍到这了，希望介绍关于健身运动锻炼好身材的1点解答对大家有用。