关于饮食营养的儿歌（营养饮食歌谣）

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本文目录一览：

• 1、早餐知识小歌谣
• 2、营养饮食儿歌
• 3、关于营养均衡的童谣
• 4、精选幼儿健康知识儿歌

早餐知识小歌谣

1、哎呀呀，长成一根小豆芽。又吃鱼，又吃虾， 又吃菜，又吃瓜。样样饭菜吃得香，哈哈哈，长成一个棒娃娃。一日三餐，定时定量。不偏食，不挑食。早餐吃得好，午餐吃得饱，晚餐吃得少。

2、饮食卫生记心头，饭前一定要洗手，用餐时间不嬉笑，细嚼慢咽消化好，无证摊贩东 *** ，不洁食品不进口，自带午饭要加热，生吃瓜果要洗净。食品安全真重要，病从口入危害大。三无食品莫食用，有害物质在其中。

3、卫生知识 食品卫生安全歌谣 饥饿时，嘴莫谗，洗净手脸在用餐。重三餐，不偏食，少鱼少肉少糖盐。 细咀嚼，慢下咽，这样身体才康健。吃瓜果，先洗净，预防农药传染病。

4、饮食健康小知识人们都喜欢把豆浆加油条，当成早餐的“绝配”。专家提醒，油炸食品对健康不利，早餐喝豆浆的同时，最好吃些馒头、包子、饼等淀粉类食品。 多风的季节里，蜂蜜是最理想的保健饮品。

营养饮食儿歌

1、你拍五，我拍五，油炸食品少吃点；你拍六，我拍六，小贩手中的少买点；你拍七，我拍七，健康饮食从我做起。

2、胡萝卜 红又长，脆又甜 有营养，增免疫 抗癌症，胡萝卜 来帮忙。圆冬瓜 味道佳，夏天吃 ***夸，清热毒 保健美，吃冬瓜 顶呱呱。大白菜 真是宝，维生素 含量高，清虚火 除干燥，冬天吃 错不了。

3、红萝卜绿青菜 红萝卜，绿青菜，红红绿绿真可爱。吃萝卜，吃青菜，身体健康***爱。豆豆歌 小蚂蚁，搬豆豆，搬了豆豆种豆豆。种豆豆，收豆豆，蚂蚁年年吃豆豆。

4、番薯块块香又甜。苹果红红笑开脸。桔子橙橙润心脾。菠菜绿绿长力气。雪菜酸酸饭量增。五谷杂粮助健康。蔬菜水果营养好。油炸食品要少吃。新鲜鸡蛋天天有。牛奶水果不能少。

关于营养均衡的童谣

1、饱不洗头，饿不洗澡。冷水洗脸，美容保健。汗水没落，冷水莫浇。温水刷牙，防敏固齿。吃米带糠，吃菜带帮。男不离韭，女不离藕。青红萝卜，生克熟补。食不过饱，饱不急卧。养生在动，养心在静。

2、营养儿歌（一）白米饭呀喷喷香，蔬菜水果味道好，豆奶制品不可缺，畜禽肉类要适量，早睡早起勤锻炼，身体健康长得高。营养儿歌（二）青菜绿呀萝卜红，西红柿呀水灵灵，米饭馒头香喷喷，样样都吃不挑拣，宝宝身体最最棒。

3、大***，穿绿衣，维生素，多又多，常吃***益健康。胡萝卜，地上长，脆又甜，红又长，身子细长好营养。让我们都来吃蔬菜，让我们身体都健康。健康儿歌陈成政夏天到，果香飘，各种水果来报到。猕猴桃，生津润燥维C多；火龙果，排毒护胃促消化。

4、营养儿歌（一）白米饭呀喷喷香，蔬菜水果味道好，豆奶制品不可缺，畜禽肉类要适量，早睡早起勤锻炼，身体健康长得高。

精选幼儿健康知识儿歌

我是环保小卫士 你拍一我拍一，不能随便丢垃圾。 你拍二我拍二，爱护花草是好事。 你拍三我拍三，不能随地来吐痰。 你拍四我拍四，公共设施莫涂字。 你拍五我拍五，防风放沙多种树。

五色小精灵 我是蓝色小精灵，我像海水广无垠。一年四季天天有，我的名字叫恒心。健康不仅在全身，健康还要在精神。只要坚持去保健，你会成为健康人。我是绿色小精灵，我像绿色的春风。人际关系需要我，我的名字叫关心。

健康儿歌顺口溜如下：一二三四五六七，讲究卫生数第一。饭前便后要洗手，疾病不会跟着走。 随地吐痰不卫生，痰液带着坏细菌。 果皮纸屑别乱扔，环境卫生***争。 牙齿要想很坚固，早晚刷牙要记住。

幼儿健康知识儿歌 饱不洗头，饿不洗澡。冷水洗脸，美容保健。汗水没落，冷水莫浇。温水刷牙，防敏固齿。吃米带糠，吃菜带帮。男不离韭，女不离藕。青红萝卜，生克熟补。食不过饱，饱不急卧。

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