饮食 营养结构,饮食营养结构

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于饮食 营养结构的问题，于是小编就整理了1个相关介绍饮食 营养结构的解答，让我们一起看看吧。

1. 食物中的营养成分通常分为哪六种？

食物中的营养成分通常分为哪六种？

食物的六大营养素是碳水化合物、脂肪、蛋白质、水、维生素和无机盐。

1、碳水化合物:碳水化合物可以为人体提供能量，参与人体细胞和组织的构建，保证脑细胞进行正常活动等。

2、脂肪:脂肪被人体吸收分解后可以产生热量,防止体温突然下降，维持生理功能正常运转等。

3、蛋白质:人体细胞的合成几乎都需要蛋白质，是人体细胞的重要组成部分，具有提高免疫力，维持新陈代谢、酸碱平衡等作用。

4、水:水是人体不可或缺的，可以将物质运送到身体各个部位，具有调节体温、润肠通便等功能。

到此，以上就是小编对于饮食 营养结构的问题就介绍到这了，希望介绍关于饮食 营养结构的1点解答对大家有用。