保健养生的诗句（描写养生健康的诗词）

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本文目录一览：

• 1、描写养生的诗句
• 2、古人关于养生诗句
• 3、健康养生的经典诗句

描写养生的诗句

细读养生主，长歌归去来。——出自南宋·陆游《书适》1寄言养生客，来此共提筐。——出自唐·钱起《月下洗药》1一樽相对是宾友，学得养生通治民。——出自北宋·黄庭坚《五老亭》1养生吾岂解，嬾或似嵇康。——出自南宋·陆游《小室》1愚为度世术，闲是养生方。

健康养生的经典诗句如下： 《摄养诗》明代龚廷贤 惜气存精更养神，少思寡欲勿劳心。食惟半饱无兼味，酒至三分莫过频。每把戏言多取笑，常含乐意莫生嗔。炎凉变诈都休问，任我逍遥过百春。译文：保精、益气、养神为健康长寿之根本，若欲延年益寿，减少私欲杂念，不要操心太多。

上床萝卜下床姜，不用医生开药方。―――谚语 凡食热胜冷，少胜多，熟胜生，淡胜咸。―――《养生要录》宋蒲虔贯 凡食，无强厚味，无以烈味重酒。―――《吕氏春秋》战国吕不韦等 五谷为养，五蓄为助，五菜为充，五果为益。―――《养生四要》明 万全 饥不暴食，渴不暴饮。

健康养生的经典诗句1 多饮酒则气升、多饮茶则气降。 宋蒲虔贯凡食、无强厚味、无以烈味重酒。 饱食即卧、乃生百病。 主人劝我洗足眠、倒床不复闻钟鼓。 五谷为养、五蓄为助、五菜为充、五果为益。 谷肉果菜、食养尽心、无使过之、伤其正之。

我命在我，不在天。―――《仙经》养生以不伤为本。―――《仙经》养性之道，莫久行、久坐、久卧、久视、久听。―――《养生要录》宋蒲虔贯 措身失理，亡之于微，积微成损，积疾成衰。―――《养生论》三国 嵇康 虚邪贼风，避之有时，恬淡虚无，真气从之，精神内守，病安从来。

古人关于养生诗句

《食粥》宋代：陆游世人个个学长年，不悟长年在目前。我得宛丘平易法，只将食粥致神仙。陆游是南宋著名诗人，同时也是一位长寿老人，一生走过了85个春秋。在养生方面，陆游主张清淡饮食，钟情食粥。02《摄养诗》明代：龚廷贤惜气存精更养神，少思寡欲勿劳心。食惟半饱无兼味，酒至三分莫过频。

多思则神殆，多念则智散，多欲则智昏，多事则劳形，多言则气乏，多愁则心慑。吕洞宾，养生“三寡”：寡言语以养气，寡思虑以养神，寡嗜欲以养精，精生气，气生神，神自灵也。

凡食热胜冷，少胜多，熟胜生，淡胜咸。 ——宋·蒲虔贯《 养生 要录》 9发，血之穷也，千过梳发，发不白。 ——唐·张湛《 养生 要集》 9多饮酒则气升，多饮茶则气降。 ——明·陈继儒《 养生 肤语》 9多思则神殆，多念则志散，多欲则损智，多事则形疲。

东晋/陶渊明 这首典型的 养生 诗，道是说酒意不在酒，看似山水在心间。可谓是境与意会，物与心融，真是妙不可言！唐/杜甫 “诗圣”杜甫在安史之乱的年月里，颠沛流离，备受艰辛，体衰神伤。所幸的是，他家中有老伴体贴，小儿亲昵。

健康养生的经典诗句

健康养生的经典诗句如下： 《摄养诗》明代龚廷贤 惜气存精更养神，少思寡欲勿劳心。食惟半饱无兼味，酒至三分莫过频。每把戏言多取笑，常含乐意莫生嗔。炎凉变诈都休问，任我逍遥过百春。译文：保精、益气、养神为健康长寿之根本，若欲延年益寿，减少私欲杂念，不要操心太多。

运动太多和太少、同样的损伤体力；饮食过多与过少、同样的损伤健康；唯有适度可以产生、增进、保持体力和健康——亚里士多德。 抽烟有害健康、感情有碍智商——李宫俊、《李宫俊是谁》。

知恬逸自足者，为得安乐本。——《尊生八笺》高濂 释义：知足常乐，是安身之本。养心莫善于寡欲。欲不可纵，欲纵成灾；乐不可极，乐极生衰。―――《养生四要》万全 释义：养心的人要控制自己的欲望。不可以放纵欲望，放纵欲望会成灾难，享乐不可以过度，过度了会带来衰败。

《食粥》宋代：陆游世人个个学长年，不悟长年在目前。我得宛丘平易法，只将食粥致神仙。陆游是南宋著名诗人，同时也是一位长寿老人，一生走过了85个春秋。在养生方面，陆游主张清淡饮食，钟情食粥。02《摄养诗》明代：龚廷贤惜气存精更养神，少思寡欲勿劳心。食惟半饱无兼味，酒至三分莫过频。

关于健康的古诗句 不畏复不忧，是除老病药。——白居易《自觉》 释义：有了不畏老的思想，不担心“死之将至”，这样就可以延缓生理和心理上的老化，从而收到延缓衰老、益寿延年的功效。 我得宛丘平易法， 只将食粥致神仙。

关于养生的诗句 多饮酒则气升，多饮茶则气降。 宋蒲虔贯凡食，无强厚味，无以烈味重酒。 饱食即卧，乃生百病。 主人劝我洗足眠，倒床不复闻钟鼓。 五谷为养，五蓄为助，五菜为充，五果为益。 谷肉果菜，食养尽心，无使过之，伤其正之。 青菜萝卜糙米饭，瓦壶天水菊花茶。

关于保健养生的诗句和描写养生健康的诗词的介绍到此就结束了，不知道你从中找到你需要的信息了吗 ？如果你还想了解更多这方面的信息，记得收藏关注本站。