保健养生方药（养生保健的中药有哪些）

本篇文章给大家谈谈保健养生方药，以及养生保健的中药有哪些对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。

本文目录一览：

• 1、经典名中药-六味地黄丸
• 2、民间偏方:中医养生中医秋季养生之防病保健的制作方法
• 3、皂荚红枣汤出自哪里

经典名中药-六味地黄丸

1、六味地黄丸因其显著的药效和无毒副作用而广受欢迎，成为经典的中药方剂。它由熟地黄、山茱萸、山药、泽泻、牡丹皮和白茯苓六味药材组成，具有滋养肝肾、强身健体的作用。宋代名医钱乙对六味地黄丸进行了改进，去掉了原方中的附子和肉桂，使其更适合治疗小儿疾病。

2、如与六味地黄丸相同功效的知柏地黄丸，还能治疗火旺，如手心和脚心烦热、口燥咽干，舌尖红，有清热作用。 第有的药理研究者，把六味地黄丸相关成分提纯后进行动物实验，也引起动物中毒，不代表六味地黄丸有这样的副作用。六味地黄丸的毒性很低，远远低于我们生活中很多常见的调料。 第要使用地道药材。

3、六味地黄丸作为中医经典名方，其主要成分包括熟地、山茱萸、山药、丹皮、茯苓和泽泻。这些药材共同作用，旨在滋养阴液，补充肾脏。具体来说，六味地黄丸适用于肾阴亏损所引起的症状，如头晕耳鸣、腰膝酸软以及盗汗遗精等。值得注意的是，六味地黄丸并非万能的滋补药物。

4、清代，钱泳在《履园丛话》中讲述了一个对联故事，其中一人出上联：“五品天青褂”，而有人应对出“六味地黄丸”！这对下联巧妙地以六味对五品，地黄对天青，展现了六味地黄丸的家喻户晓。 六味地黄丸因其补肾的名声而广为人知。然而，肾虚可分为肾阴虚和肾阳虚，两者是对立制约的。

5、六味地黄丸是中医补益的经典名方，常用于慢***患者补肾强身，充盈正气之根，强壮健康之本。它无需与其他药品搭配，属于补益药的范围。服用六味地黄丸时，宜空腹进行，以便充分吸收其有效成分。通常早晚各服用一次，每次约6克。有些药厂为方便患者，明确标明每次服8丸或10丸。

6、解析：六味地黄丸可谓源远流长，师出名门。最早源自“医圣”张仲景，从张仲景的“金匮肾气丸”衍化而来，由熟地、山茱萸、山药、泽泻、丹皮、茯苓6味中药组成，成为滋阴补肾的经典名方。

民间偏方:中医养生中医秋季养生之防病保健的制作方法

预防“秋季腹泻”，关键在于把好“病从口入”关，不给小孩喝生水，坚持饭前便后用流水洗手，讲究哺乳卫生。对婴幼儿来说，应积极提倡母乳喂养，因为母乳是婴儿最理想的天然营养品，它含有很多免疫抗体以及杀菌物质和帮助消化的酶、婴儿不易得感染性腹泻，而且有利于他们的健康成长。

中医秋季养生主要包括以下几个方面：调整作息：应做到早睡早起，注意添加衣物，防止受凉伤及身体。中医建议“早卧早起，与鸡俱兴”，以适应秋季的气候变化。精神养生：保持内心宁静，情绪乐观，舒畅胸怀，抛开不必要的烦恼，避免悲伤情绪。秋季天高气爽，适合放松心情，进行精神调养。

中医推荐食用薏仁、莲子、山药、扁豆、白萝卜等健脾祛湿的食物，如山药薏米粥。具体做法为取薏米20克、山药50克、白扁豆15克、赤豆15克，加水煮烂后加入白豆蔻1克，再煮3分钟即可食用，具有健脾胃化湿的功效。另外，山药山楂粥也是不错的选择。

三根汤除具有共同的特点外，还各具特殊的作用，三根汤在一起熬水煮茶饮用，防病效果更佳。三根汤用法：取上述三味药各等份，煎煮，冲茶饮用，在春季喝三根汤冲的茶水还有保肝护胃的作用。

“暖脾法”是护脾的主要方法，但要切忌过食生冷。同时，睡眠时还应注意加强脘腹部保暖，炒菜时不妨加点生姜末，饮茶者选喝红茶等，都不失为护脾的养生上策。 总之，无论在任何季节，调理脾胃都应根据自身实际情况而定：胃热者以清降为主，脾虚脾寒者当温补。

皂荚红枣汤出自哪里

1、皂荚丸出自《金匮要略肺痿肺痈咳嗽上气病脉证治》：咳而上气，时时吐浊，但坐不得眠，皂荚丸主之，方药以皂荚为君药，功效为祛痰开窍、散结消肿，临床常用于治疗顽痰喘咳、咳痰不爽等，因皂荚可单味入药，研磨成粉后与合适大小枣膏混合，直接服用即可。本品药味单一，功专顽痰咳嗽，疗效显著。

2、《金匮要略·肺痿肺痈咳嗽上气病脉证治》。 皂荚丸原方组成注解为皂荚和大枣，皂荚8两、大枣适量，用法为皂荚去皮煮后，研磨成粉，与枣膏混合服用。皂荚丸出自《金匮要略·肺痿肺痈咳嗽上气病脉证治》：“咳而上气，时时吐浊，但坐不得眠，皂荚丸主之”。

3、真的。皂荚红枣汤是一款养生的红枣汤，其中的作用是有的，是真的。大红枣又名红枣、干枣、枣子，起源于中国，大枣最突出的特点是维生素含量非常高，有“天然维生素丸”的美誉，具有滋阴补阳之功效。

4、倪海厦老师推荐的《皂荚红枣汤》，不仅对于清除陈年老痰效果显著，更是其推荐的戒烟良方，能有效清肺。那么，皂荚红枣汤具体有哪些功效呢？让我们一同深入了解。皂荚红枣汤的三大功效 清肺祛痰 皂荚红枣汤具有显著的清肺祛痰作用。其中，皂荚具有祛痰止咳、开窍通闭、杀虫散结的功效。

5、皂荚具有辛性，能够通畅气道，减少痰液。对于咳嗽、痰多、呼吸困难等症状，可以***用皂荚研末，与蜜制成丸，用红枣汤送服的方法，这也是《金匮要略》中皂荚丸的用法。现代[_a***_]中，也有将皂荚与麻黄、猪胆汁结合制成片剂，以治疗咳喘伴随痰多的情况。

6、在制作皂荚红枣汤时，首先需要准备好皂荚和红枣。将皂荚用清水洗净，然后掰成小段；红枣也需要用清水洗净，去核。接着，将皂荚和红枣放入砂锅中，加入适量的清水。大火煮沸后，转小火慢慢炖煮。炖煮的时间可以根据个人口感来定，一般炖煮30分钟至1小时左右即可。

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