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大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于养生健康保健的问题，于是小编就整理了3个相关介绍养生健康保健的解答，让我们一起看看吧。

1. 健康，养生，保健之间的关系谁能说明白？
2. 保健养生健康知识？
3. 大健康中的中医养生有前景吗？

健康，养生，保健之间的关系谁能说明白？

学过驾驶，开过汽车么？汽车运转正常丶油料足这就是“健康”。但是汽车在运行中要消耗油料丶机械磨合产生各种油料消耗（汽油丶润滑油丶畜电池等）或损耗，就需要适时加油丶定期保养丶更换机油和网格等，擦洗车身打腊保持光鲜亮丽，这就是”养生丶保健”。操作不当损坏机械，或与别的车辆擦着丶碰着就要去修理厂维修，这就叫“住院治疗”。

健康的持久性取决于制造汽车的各种用材品质；保养的质量取决于用料（燃油丶润滑油）保养材料的品质；使用年限除以上外还取决于操作使用方式。

人也一样，就这么简单的道理。汽车到一定年限会报废，人也会衰老和报废（死亡）一切都难以改变。

世界上，只有你拥有了身体健康，才能让你活出生命的意义。不论是古今中外，能让人体保持健康只有两种方式，一种是通过外部运动或服营养物从而达到增强体质的效果，叫保健。另一种是通过人体内部自我调理或延养来保证身 体健康，叫养生。这就是健康，养生，保健之间的关系。

保健养生健康知识？

下面是保健养生的知识:睡眠是养生的首先，良好的睡眠不但会有足够得的精气神还能增加免疫力。

一日三餐，保证营养均衡，蔬菜、水果、主食搭配，不要暴饮暴食。

不洗澡不喝酒，是保养身体的最佳方法。

大健康中的中医养生有前景吗？

随着健康中国的日新月异，中医养生大有可为！养生就是养护生命，这就需要日常生活注意和食物搭配，最主要靠药物来调解各种不适，这就需要医师级才能完成。一般人达不到，只常说说养生而己，等于没养。全世界亚健康人数超过百分之八十，中医养生可防病治病，前景一定会很好的。

德智体美劳从小学就开始强掉了，只不过古人发明的这个词语（自作自受）没有同时读懂[灵光一闪][机智][打脸][呲牙][大笑]人类社会中，最应该投资的是健康和智慧，然哉？？？只不过智慧不可能象机器生产产品一样，它是不能直接传承的[流泪]悟到、做到、才能得到[机智][灵光一闪][祈祷][加油][打脸][大笑]

中医的治疗效果很好，但医术高的人不多，真正能够治好病的高手，不太容易碰到，所以中医的名让这些人给……

如果你的医术高，可以治好很多病人，靠医德和医术赢得百姓的口碑，怎么可能干不下去呢？

中医是我们老祖宗传下来的瑰宝，但是由于西医的引进，加上西医西药的治疗快，所以很多人对西医情有独钟！

我在这先说下中医和西医的区别！

西医：讲究的是哪里痛治哪里，就是我们所谓的头痛医头，脚痛医脚！一检查，二吃药，三开刀！

中医：认为人是一个整体，体内有元气，是一个大的循环体，无论少了哪个器官，都是不完整的了！

西医好不好：好，很好，但是我们不要盲目的就医，最起码自己要懂一点医学常识，而现在的中医都是以养为主，所以效果没有那么直接，是一个循序渐进的过程！

最后还是呼吁我们所有的人，老祖宗留下来的瑰宝不要轻易的放弃，一定要用好中医，只有日常保健，我们才能少生病，不生病，还我们一个健康的好身体！

在中国大健康，健康中国行中，中医必须起主导地位。前提是中医必须要摆脱西医的束缚。利用传统中医健身术，易筋经，八段锦，道教气功养生，全民健身，全民运动，全民皆医，全民健康才能真正实现。争取尽可能减少病人，降低入院率。

到此，以上就是小编对于养生健康保健的问题就介绍到这了，希望介绍关于养生健康保健的3点解答对大家有用。