中医养生保健茶,中医养生保健茶有哪些

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于中医养生保健茶的问题，于是小编就整理了1个相关介绍中医养生保健茶的解答，让我们一起看看吧。

1. 中医如何自制清凉茶？

中医如何自制清凉茶？

那就简单的五花茶好了……一.原料五花完毕好开玩笑啦。五花是:1.金银花（忍冬花）

2.木棉花（对就是那种大树上的红色的大朵的）

3.鸡蛋花4.菊花5.槐花（我自己煲的话还会加夏枯草和茵陈）以上在中药铺都能买到啦比例1:1:1:1:

1二.制作1.药材放到一个大一点的容器里，简单冲洗（简单！！），把泥沙杂质冲掉就好。

2.用你即将煲凉茶的器皿把药材装好，放水泡半小时分钟3.煲！（就用泡药材的水）煲不用太久，一般半小时就OK。三.补充1.我是不放糖的，肯定会苦，反正我觉得过瘾。

2.随便什么器皿都无所谓，不漏水就行3.别老喝，凉茶也是药来的

到此，以上就是小编对于中医养生保健茶的问题就介绍到这了，希望介绍关于中医养生保健茶的1点解答对大家有用。