营养饮食的问答（饮食营养问题有哪些）

今天给各位分享营养饮食的问答的知识，其中也会对饮食营养问题有哪些进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在开始吧！

本文目录一览：

• 1、营养健康饮食小常识
• 2、中学生营养健康知识竞赛试题附答案
• 3、健康饮食知识问答题及答案
• 4、健康饮食知识问答

营养健康饮食小常识

1、健康饮食小常识 避免经常吃宵夜：因为宵夜会影响胃的正常休息，长期下来对胃部健康不利。 控制鸡蛋摄入量：一个星期内摄入四颗蛋为宜，过量摄入可能对身体产生不良影响。 慎食鸡***：鸡***中含有潜在的致癌物质，建议不吃或少吃。

2、一）饮食健康小知识 人们都喜欢把豆浆加油条，当成早餐的“绝配”。专家提醒，油炸食品对健康不利，早餐喝豆浆的同时，最好吃些馒头、包子、饼等淀粉类食品。多风的季节里，蜂蜜是最理想的保健饮品。每天早晚各饮用一杯，既可润肠通便，又可预防感冒，清除体内毒素，冲服即可。

3、早餐应吃得好，午餐适中，晚餐宜简。传统说法“早餐像皇帝，午餐像平民，晚餐像乞丐”反映了健康饮食的平衡原则。 错误的饮食习惯是将水果放在饭后食用，正确的做法是饭前吃水果，以帮助消化和吸收。 鸡蛋是一种优质蛋白质来源，但每天食用不宜过多。

4、健康饮食小常识有哪些？ 鸡***含有致癌物质，建议不吃。 传统观念认为饭后吃水果好，但实际上饭前吃水果更为健康。 吃水果的最佳时间：早上是“金”，中午是“银”，晚上则成了“铜”。 喝豆浆时，不要添加鸡蛋和糖，适量饮用为宜。

中学生营养健康知识竞赛试题附答案

单选题 （B）是人体最重要的营养素，被称为生命的基础。A、水B、蛋白质C、脂肪D、矿物质 （D）指出下列哪项是正确的饮食习惯？A、为节约时间，可以不吃早餐B、边吃饭边喝水 C、剧烈运动后喝大量水D、吃饭时细嚼慢咽 （C）经常性牙龈出血、流鼻血，可能与缺乏有关。

我积极参加学校在世界环境日举行的有奖征稿，认真查阅、收集各类资料，进行社会调查，撰写有关环境治理设想方面的文章，我经常去参加学校组织的环保讲座，观看环保方面的录相带，积极参预环保知识问答调查活动，认真填写每一项提问。

答案：D银三角地区盛产（）。 A、古柯、可卡因B、***C、***答案：A1（）无色无味，可以伴随着酒精共同服用，也可溶于水及饮料中。

中学生的合理膳食构成初中生的膳食营养安排应适合于高中生生理、心理的特点。除了保证生长发育需要的营养之外，还必须考虑高中生繁重的学习任务而需要供给的营养素。在膳食质量上比小学生要高些，因此要求食堂管理人员与家长进一步了解营养知识，以利于高中生所摄入的膳食营养全面、合理而平衡。

合理营养的重要性 初中生正处在青春发育期，全身各部分器官逐渐发育成熟，代谢旺盛，又活泼好动，其活动量高于任何年龄组。这时期也是思维能力活跃、记忆力最强的时期，其学习任务十分繁重，要面临各种各样的考试。

健康饮食知识问答题及答案

问：哪些食物不宜空腹食用？柿子、西红柿、山楂、橘子、牛奶、豆浆、糖、白薯、冷饮、酒、[_a***_]、茶、黑枣、维生素、菠萝。问：蚕蛹有哪些营养价值？蚕蛹对机体糖和脂肪代谢能起到一定的调节作用，蚕蛹油可以很好地降血脂、降胆固醇。对***治疗高胆固醇血症和改善肝功能有显著作用。

柿子、西红柿、山楂、橘子、牛奶、豆浆、糖、白薯、冷饮、酒、大蒜、茶、黑枣、维生素、菠萝等食物不宜空腹食用。干海带如何泡发？使用干制海带时，应先冲洗表面，然后放入蒸锅中蒸30分钟后，再放入清水中浸泡一夜，口感会更爽脆。

营养健康饮食知识常吃宵夜对胃产生不好的影响，因为胃一整天都得不到休息。一个星期只能吃四颗蛋。吃太多，对身体不好。鸡***含有致癌物，不吃较好。饮食健康知识大全吃多种食物均衡饮食有助增强身体抵抗力，使人更加健康长寿。

答案：A 【正解】身体肥胖容易患高血脂、高血压，但不能说身体瘦就不会得。

小学生健康知识问答题 个人应养成哪些良好的卫生习惯？- 答案：应养成勤剪指甲、勤理发、勤洗澡、勤换衣服的习惯。使用个人专属的洗涮用具，避免喝生水，不吃不洁食物和三无食品，不随地吐痰和大小便，不吸烟，不酗酒，并养成良好的生活与卫生习惯。

健康饮食知识问答

1、问：哪些食物不宜空腹食用？柿子、西红柿、山楂、橘子、牛奶、豆浆、糖、白薯、冷饮、酒、大蒜、茶、黑枣、维生素、菠萝。问：蚕蛹有哪些营养价值？蚕蛹对机体糖和脂肪代谢能起到一定的调节作用，蚕蛹油可以很好地降血脂、降胆固醇。对***治疗高胆固醇血症和改善肝功能有显著作用。

2、柿子、西红柿、山楂、橘子这些水果空腹吃可能会不舒服。牛奶、豆浆空腹喝可能不太容易吸收。糖、白薯、冷饮、酒、大蒜、茶这些也最好避免空腹食用哦。黑枣和菠萝空腹吃也可能对胃不太好。干海带如何泡发：先把干海带表面冲洗一下。然后放入蒸锅中蒸30分钟，再放到清水里泡一夜，这样口感才爽脆。

3、柿子、西红柿、山楂、橘子、牛奶、豆浆、糖、白薯、冷饮、酒、大蒜、茶、黑枣、维生素、菠萝等食物不宜空腹食用。干海带如何泡发？使用干制海带时，应先冲洗表面，然后放入蒸锅中蒸30分钟后，再放入清水中浸泡一夜，口感会更爽脆。

4、营养健康饮食知识常吃宵夜对胃产生不好的影响，因为胃一整天都得不到休息。一个星期只能吃四颗蛋。吃太多，对身体不好。鸡***含有致癌物，不吃较好。饮食健康知识大全吃多种食物均衡饮食有助增强身体抵抗力，使人更加健康长寿。

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