保健汤养生,保健汤养生汤

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于保健汤养生的问题，于是小编就整理了2个相关介绍保健汤养生的解答，让我们一起看看吧。

1. 水鸭保健汤的做法有哪些？
2. 水鸭保健汤的做法有哪些？

水鸭保健汤的做法有哪些？

水鸭润肺汤的做法：　材料：水鸭(1只)、瘦肉(半磅)、淮山(10片)、杞子(1汤匙)、龙眼肉(1汤匙)、北qi2(草子头+氏)(8支)、清水(适量)　　做法：　　1、水鸭洗净去尾，出水后沥干备用。　　2、瘦肉洗净出水后切大块。　　3、将淮山、杞子、龙眼肉、北qi冲洗沥干备用。　　4、放适量的清水在煲内，水滚后先放水鸭、瘦肉、淮山、龙眼肉、北qi大火煲半个小时之后转中小火煲2个小时。再放入杞子煲半小时。　　5、杞子在出锅前的30分钟时放入，因为杞子煲的太久会使汤变酸。　　6、最后记得放入适量的盐即可。　　7、水鸭肉可以盛出蘸生抽吃，味道不错的。　　另外：这道汤是一个朋友经医生介绍而得到的，他的小孩一到秋冬就开始咳喘，因为常喝此汤，现在病情好多了。此汤对有气管、呼吸道疾病及肺弱的朋友及其有效，每周一次是备要的。秋冬因为开暖气的缘故，喉咙特别的干燥，试试这个汤水，一定会受益不浅。

水鸭保健汤的做法有哪些？

水鸭润肺汤的做法：　材料：水鸭(1只)、瘦肉(半磅)、淮山(10片)、杞子(1汤匙)、龙眼肉(1汤匙)、北qi2(草子头+氏)(8支)、清水(适量)　　做法：　　1、水鸭洗净去尾，出水后沥干备用。　　2、瘦肉洗净出水后切大块。　　3、将淮山、杞子、龙眼肉、北qi冲洗沥干备用。　　4、放适量的清水在煲内，水滚后先放水鸭、瘦肉、淮山、龙眼肉、北qi大火煲半个小时之后转中小火煲2个小时。再放入杞子煲半小时。　　5、杞子在出锅前的30分钟时放入，因为杞子煲的太久会使汤变酸。　　6、最后记得放入适量的盐即可。　　7、水鸭肉可以盛出蘸生抽吃，味道不错的。　　另外：这道汤是一个朋友经医生介绍而得到的，他的小孩一到秋冬就开始咳喘，因为常喝此汤，现在病情好多了。此汤对有气管、呼吸道疾病及肺弱的朋友及其有效，每周一次是备要的。秋冬因为开暖气的缘故，喉咙特别的干燥，试试这个汤水，一定会受益不浅。

材料：枸杞子10克，山药300克，光老鸭1只

调味料：葱姜、味精、盐、料酒适量

做法：

1、鸭子洗净，放沸水里汆烫一会儿，山药去皮洗净切菱块，枸杞子用开水泡开;

2、砂锅倒入清水、料酒、葱姜，鸭子也放进去，武火煮沸，加入枸杞和山药，然后用小火煲到鸭肉熟烂，最后加盐、味精即可。

主料：水鸭600g 淮山400g 盐7g 黄酒30g 生姜10g 枸杞子少许

1.老鸭和淮山洗净

2.淮山去皮后切成滚刀块后泡入加入白醋的清水里，鸭子斩块后洗净

3.准备小葱，生姜片，枸杞子和黄酒

4.先把鸭肉冷水下锅，焯水后捞起洗净

原料：鱼胶90克，水鸭2只（大约600克左右），干淮山30克，圆肉30克。

做法：1、水鸭宰杀、去毛、去内脏，然后斩件；花胶用清水浸开，切丝；淮山清水浸泡1小时；圆肉洗净。

2、把全部材料放入炖盅内，加开水适量，炖盅加盖，文火隔水炖约3小时左右，即可调味食用。

到此，以上就是小编对于保健汤养生的问题就介绍到这了，希望介绍关于保健汤养生的2点解答对大家有用。