立秋幼儿第一周饮食营养（幼儿园秋季一周食谱大全整月）

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本文目录一览：

• 1、安全教育活动总结
• 2、立秋当天吃什么食物好?

安全教育活动总结

1、为了进一步加强安全教育工作，我校于20--年3月25日至3月29日，根据上级要求，成功举办了“安全教育周”活动。活动围绕“普及安全知识，珍惜生命安全”的主题，紧密结合我校实际情况，积极组织开展了丰富多样的活动，旨在为学生创建安全的学习环境，增强学生的安全意识。

2、【活动总结一】在第三个全民国家安全教育日之际，xx小学认真组织了一系列国家安全教育活动。学校高度重视，通过LED显示屏和宣传横幅营造了浓厚的宣传教育氛围。利用国旗下讲话和主题队会，集中宣讲了国家安全法律知识，并通过签名活动增强了师生的国家安全意识。

3、安全教育活动总结 篇1 时光匆匆如白驹过隙，转眼间本学期就要结束了，在寒***即将来临之际，为了进一步提高幼儿在日常生活中的安全意识、自保意识。

立秋当天吃什么食物好?

1、苹果是一种性味甘凉的水果，在苹果中含有很多人体所需要的营养元素，所以在立秋的时候适量的吃一些苹果是很不错的选择。菜花 菜花当中富含维生素类物质，每天吃200克的新鲜菜花满足成年人一天所需维生素A的四分之三。

2、立秋当天吃酱肘子、烤鸭、猪头肉、饺子、西瓜、龙眼等食物比较好。酱肘子 酱肘子是中国传统的食物之一，营养丰富，色香味俱全。另外，红扒肘子为潍坊地区历史名菜，因其软、料、肥而不腻，且营养丰富备受人们青睐。曾被评为“山东名小吃”。

3、吃茄子：立夏栽茄子，立秋吃茄子。立秋正是吃茄子的好时候。中医上认为，茄子性凉、味甘，有清热止血、消肿止痛、祛风通络、宽肠利气等功能。吃饺子：在立秋吃饺子也叫做抢秋膘，抢你碗里的一个饺子，秋天就能体格健壮，补上夏天流掉的油水。

4、茄子：这个习俗源于明朝，目的是为了犒劳士兵。为了对付秋老虎，我们应该食用一些清热祛暑的食物，而茄子具有清热解毒去火的作用，非常适合秋季食用，而且茄子还可以缓解慢性胃炎，润肠通便。

5、立秋当天吃的传统食物有鸡汤、鸭汤、肉类、西瓜、饺子等。立秋有贴秋膘、啃秋、吃饺子等习俗，立秋天气变得凉爽，胃口大开，要多吃肉等食物摄入一些营养，补偿夏天的损失，立秋民间吃西瓜的习俗称之为啃秋，吃饺子也叫做抢秋膘。

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