养生保健指南全文（养生保健指南）

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本文目录一览：

• 1、有哪些适合中老年人看的养生方面的书籍?
• 2、中年人养生保健书有推荐的嘛?
• 3、养生保健指南是什么期刊

有哪些适合中老年人看的养生方面的书籍?

1、《共同关注》：这本书涵盖了中年人关心的各种养生话题，包括饮食、运动、心理调适等方面，提供了实用的养生建议和方法。《养生保健指南（中老年健康）》：这本书提供了针对中老年人的养生保健知识，包括健康饮食、运动养生、疾病预防和心理健康等内容，有助于中老年人保持身心健康。

2、《中医养生全书》：这本书是中医领域的经典之作，详细介绍了中医养生的理论和方法。它通过阐述中医理论，让读者了解到如何通过调整饮食、运动和保持情绪平衡等方面来改善健康状况。无论是身体还是心理健康，都能够从中获得一些实用的建议和治疗方法。

3、《黄帝内经全集（全译图解版）》《黄帝内经》是中医学的经典之作，对养生治病有着深远影响。该书用通俗语言详细解读，辅以图解，让非专业人士也能轻松理解。由知名中医专家肖建喜领衔，团队五年磨一剑，精心修订，确保内容准确、易懂。书中包含800幅手绘插图和古图，丰富视觉体验。

中年人养生保健书有推荐的嘛?

1、《中医养生全书》：这本书是中医领域的经典之作，详细介绍了中医养生的理论和方法。它通过阐述中医理论，让读者了解到如何通过调整饮食、运动和保持情绪平衡等方面来改善健康状况。无论是身体还是心理健康，都能够从中获得一些实用的建议和治疗方法。

2、《共同关注》：这本书涵盖了中年人关心的各种养生话题，包括饮食、运动、心理调适等方面，提供了实用的养生建议和方法。《养生保健指南（中老年健康）》：这本书提供了针对中老年人的养生保健知识，包括健康饮食、运动养生、疾病预防和心理健康等内容，有助于中老年人保持身心健康。

3、《黄帝内经全集（全译图解版）》《黄帝内经》是中医养生、治病救命的根源。它已传承2000多年，是中医发展的理论基础和源泉。它通过提高人体抵抗力赶走疾病，历经无数次瘟疫验证。用通俗易懂的白话文对全文进行逐篇翻译解读，针对重点、难点进行归纳详解，非医学专业也能轻松阅读。

4、《中老年人保健科学实用指南》：提供科学、实用的中老年人保健知识。《积累健康在中年》：帮助中年人通过生活调整和习惯培养积累健康。《家有老人：老年人家庭护理宝典》：教授家庭成员如何更好地照顾家中老人。《老年医疗保健必备》：讲解老年医疗保健的基础知识。

5、想要了解中年时期的养生保健知识，可以参考《中年养生保健指南》这本书。该书由中国华南理工大学出版社出版，特别推出了第二版，发行日期是2006年11月2日，旨在为中年人提供实用的保健指南。书籍以简体中文编写，方便广大读者理解和实践。

6、这是专为中老年朋友们设计的日常养生保健指南类书籍。书中按时间顺序收录了很实用的养生方法与技能，包括穴位按摩、运动健身等等，富有趣味，简单易读，日常居家就能很容易做到。

养生保健指南是什么期刊

1、《养生保健指南》杂志是由卫生部中国医促会中老年保健专业委员会，内蒙古新华报业中心主管，主办的权威医学学术期刊。国际标准刊号：issn1006—6845，国内统一刊号：cn15-1353∕r，邮发代号：52-138。

2、养生保健指南期刊级别为省级期刊，出刊周期为半月刊，期刊创办于2002年。养生保健指南是内蒙古新华报业中心主管、主办的学术性期刊。养生保健指南主要栏目设有：论著 、临床医学、 医疗管理与信息 、护理研究 、卫生与健康 、营养与食品安全 、保健科普与教育 、医学图书与情报 、经验交流、 综述。

3、《养生保健指南》是一本由卫生部中国医促会中老年保健专业委员会和内蒙古新华报业中心联合主办的权威医学期刊，具有国际标准刊号ISSN1006—6845和国内统一刊号CN15-1353/R，邮政代号16-420。

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