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大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于寒假营养饮食菜单图片***的问题，于是小编就整理了5个相关介绍寒***营养饮食菜单图片***的解答，让我们一起看看吧。

1. 超长假期期间，都是大厨了，你做过以前从没做过的美食有哪些？
2. 明天是周末，忙碌一周的您准备和家人吃一餐什么美食？
3. 因为疫情，这段时间一直在家吃饭，你的菜谱有哪些？
4. 寒假就快开始了，你打算怎么过？
5. 到厦门有哪些美食美景不能错过？

超长***期期间，都是大厨了，你做过以前从没做过的美食有哪些？

有太多都是自己第一次做的了，譬如第一次自己用黄豆打磨成豆浆再做成豆腐脑，第一次把江米磨成面做元宵，第一次3天不晒太阳3天做好了苹果脯……图片这些都是我第一次做的，还有很多，说也说不过来，总之天天基本做的没重样。😂

感谢问题的提问者，让我能系统地总结一下在这个超长***期里我做过的以前从没做过的美食。下面从蒸、炖煮、煎炸、烤四个方面分享一下我做的美食：

一、蒸

红糖糯米饭、红糖红枣开花馒头

糯米饭之前也做过一两次，但是没有放过红糖。这个***期开始做红糖糯米饭。红糖含有很多有益人体的营养成分，被称为“东方的巧克力”。红糖糯米饭的制作方法也很简单。糯米泡水五个小时后在电饭煲中蒸熟，取出后在碗内抹上一层玉米油，然后把切好的枣和葡萄干等铺在碗底，一层糯米一层红糖，上锅蒸二十分钟左右，取出倒扣在盘中即可。

红糖红枣开花馒头的做法可以从头条上搜一下，这里就不再赘述了。

二、炖煮类

蜜汁翅中

几乎每个人都喜欢吃鸡翅。炸着吃炖着吃炒着吃烤着吃都很美味。***期我在头条上学会了制作蜜汁翅中，后来屡试不爽。方法也很简单：翅中洗净后沥干水分表面划两刀，加入蒜末姜片、生抽老抽蚝油胡椒粉、蜂蜜、盐腌制两小时，放入电饭煲中煮熟即可。用这个方法制成的翅中色泽红润口感香软，很受小朋友们欢迎。

三、煎炸类

油条、水煎包

超长***期，我把以前做过的饭都做了一遍，还学会了几样新的美食。

1、蒸馒头、蒸包子

以前一直发不好面，掌握不好发面的温度和时间，这次终于学会了，隔三差五就蒸一次馒头或包子，味道还不错，孩子很喜欢。

2、烙饼

以前在家里都是我爸妈烙饼，我一直都搞不清楚饼什么样才算熟，这个超长***期，总是是摸索出来了，现在能做葱油饼、韭菜盒子、家常饼。

3、泡菜

真的是特别的2020，没想到原来只需要两套睡衣就可以过新年呢😅️

然鹅，即使是宅家的日子，热爱美食的人当然会寻觅自己制作美食的方法咯[机智][机智][机智]

这款法式烤土司，第一次做就非常成功哦[耶]女儿和老公都非常喜欢吃，已经连着做了三次了呢[送心]奶香浓郁，软香甜蜜，配上些许蜂蜜和正上季的草莓，让人欲罢不能。

关键是取材简单，制作容易，当作饭后的甜点，嗯😊感觉好满足的。下面分享这款

法式烤土司的制作方法:

食材有:厚切原味土司2片，纯牛奶1盒，鸡蛋2只，白糖约20克，黄油20克，蜂蜜少许，草莓2个。

①把鸡蛋充分打散，加入白糖，纯牛奶充分搅拌均匀。制成混和液(图八)

②把土司放在密封罐中，倒入上面调好的混和液，盖上盖子，放入冰箱保存1小时。[让土司充分吸收混和液]图七

③平底锅中放入20克黄油，加热，溶化后，取出土司，(中小火)入锅煎至两面稍微上色[并且吸收了黄油的美妙香气，大约2分钟]，图五

④然后把煎好的土司放入烤箱专用烤碗中。烤箱200度，预热5分钟，烤20分钟，正合适👌️(图四)

超长***期期间，都是大厨了，你做过以前从没做过的美食有哪些？

***期时间长了，待在家里很适合在家做一些美食，前段时间在家做了一道小零食山楂片，第一次在家做，味道和买的一样，酸甜开胃，特别好吃，以下是制作过程

1.准备一斤山楂，去核，清洗干净

2.清洗干净后倒入锅里，加入适量清水，煮至沸腾即可

3.煮好后倒入破壁机搅碎，搅拌后过滤去掉渣

4.倒入锅里，加入40克白砂糖，110克冰糖，搅拌，整个过程小火不停搅拌

5.搅拌至粘稠状态，提起缓慢下落即可，准备一个烤盘铺上吸油纸，均匀的涂抹在吸油纸上面

6.放入烤箱上下火100度烤30分钟，烤好后放凉，冷却后可卷成条状，或是切片都可以

自己在家做山楂片，酸甜可口开胃，喜欢的朋友可以试试

明天是周末，忙碌一周的您准备和家人吃一餐什么美食？

明天准制做一道:家常春笋

春笋去壳，用刀修去不可食用部分，对剖，入冷水锅中煮透，捞出晾冷，切极薄的片，越薄越好。

选用猪后腿肥瘦相连的肉，切二六薄片。

豆瓣酱剁细。

混合油烧热，下肉片煵炒至明油，放入豆瓣酱炒出色，注入沸水，下入笋片烧几分钟，用盐调味即可。比菜笋味浓郁，红亮鲜脆，实乃春令佳品。

注意:

一、不能加酱油、蠔油；

二、水不能多。

三、自然收汁较好，不用芡汁。

四、戒用香料和其他调味料。

准备了几个家常菜：墨鱼、排骨、香肠、鲳鱼、老公在外地上班，大儿子初中住校，星期五回家、平时就我和小儿子在家、所以每次大儿子回家，我都要做几个他爱吃的菜，虽然学校的伙食也不错，但是妈妈的味道忘不了

本人是一个80后，现在贵州工作，周末是没有休息的，但是老婆做了内骨鼻手术 特意从贵阳来上海照顾她，希望她能早日康复，今天做了排骨汤给她喝 可能做的不太好，我已经尽力了

三月，万物生长，我家那口，经常跟我说的一句话是“这是宝贝长的最快的时候，一定要给她补充好营养呀”，平时照顾宝宝有时候赶时间做的也没那么精细了。周末老公在家帮忙带娃，我就可以在厨房好好做一顿了。

因为孩子还小，牙齿还没长全，所以做饭既要兼顾宝宝的营养，又想让老公在周末稍微吃的满足点，所以我家周末的菜单大概是这样的吧。

主菜:清蒸鲈鱼。宝宝爱吃，肉质鲜嫩易消化，也能补充宝宝成长每日所需的蛋白质。

汤:母鸡山药汤。老妈从老家寄过来的纯正老母鸡，洗上几块焯水去油，用砂锅，几片姜，加上一段山药，小火慢炖三小时。乳白浓香的老鸡汤，给宝宝宝泡饭最好。

[_a***_]:油豆腐炒娃娃菜

一家三口，周六的午餐就预备好啦。至于晚上吃什么，那就到时候再想呗~

因为疫情，这段时间一直在家吃饭，你的菜谱有哪些？

你好，我是小爱，因为疫情，时间每天都是自己在家里做饭，要为自己准备了一些菜谱，因为家里有孩子，我们要时刻准备足够的维生素，孩子自己也很喜欢做一些炒菜。

酸辣土豆丝儿，西红柿炖牛腩，凉拌腐竹，手撕口水鸡，芹菜炒鸡蛋，葱花豆腐，地瓜丸子等等等等。

在这一个特殊的时期里，我确实学会做了很多的菜，分享给家人，孩子自己也很开心，得到了家人呢赞赏，也是一件非常幸福的事情。

在这个特殊的时期，我们必须做好防护，保护好自己，这就是在对国家做贡献呢。

有时在家真的很无聊，就每天研究着做各种菜谱。

不断的学习新的菜品，当然有的时候会失败，会做到七手八脚，但是能够品尝一口自己亲手做的美食，那里也是美极了。

学习的这些菜品中，我最满意的就是手撕口水鸡了，因为孩子们最喜欢吃这一道菜了，我还会继续努力学习，就会更多的美食来分享给自己的家人。

希望我的回答您可以满意，谢谢！

你好！以下是我近期做的家常菜，分享给你哦！

家常红烧鸡、蒜泥茼蒿、老豆腐火腿、鸭血炒韭菜、清炒甜虾、芦蒿炒香肠、豆芽干丝、土豆烧肉、凉拌猪肝。

以上都是家常菜，做法也比较简单，性价比也高，部分在我的作品视频里面有发布，因为家有娃娃所以菜都不辣，没有放过多的调料，喜欢的朋友可以收藏哦！

你好，我是小小夏X，很高兴回答你的问题。以下是我关于“疫情期间，在家吃饭，菜谱有哪些”的回答。

因为这次疫情，难得的每天都在家吃饭，但是由于不跟父母住一起，所以做饭就要自己学啦。我喜欢吃中餐，但是由于是做饭小白，所以做的都是比较简单，食材也比较好获取的菜，以下是我的一些菜的介绍。

一、炒土豆丝

做法：

1、将土豆丝去皮，切成丝，放在清水中浸泡一会，泡去土豆丝表面的淀粉

2、起锅烧油，油稍微多点，加入几颗花椒，增加香味

3、油热后倒入土豆丝快速翻炒，加入盐调味

4、出锅前撒上一些小葱

二、 西红柿鸡蛋

疫情期间，真是锻炼厨艺好时候，本人爱吃，之前总想自己动手，但工作忙实在抽不出身。这次可好了，想吃啥做啥，除了平时常吃的饺子包子馒头馅饼蛋糕外，我还开辟了新技能😂

雪梨派，一般做苹果派的比较多，这次因为嗓子不舒服本来买了梨煮水的，不过想换个花样试试，于是就做了这个雪梨派。味道香甜，烤出来颜色也很不错，适合有小孩的家庭。

披萨，平时常常买着吃，这次想着自己做试试，于是乎就从网上买了芝士碎，把家里的葱头，西红柿，火腿，青椒都放了上去，味道好极了!

蛋挞皮是买的，液是自己做的，实在想吃了只好自己动手了，好吃的很呦

肉夹馍，我用的不是炖肉是肉馅，年前准备包饺子买的肉馅多了，所以就变了个吃法，先把肉馅加调料炒熟，然后放到煎好的馍中再放点青椒进去，虽然少了炖肉的香味，但是吃起来也别有一番风味。

这个是我麻麻做的，虎皮鸡蛋。最近鸡蛋便宜多吃点对身体好。哈哈哈

自制的黄油小饼干，卖相嘛有点一般，不过色泽出来了，用做月饼的模子压出来形状，还不错。

最成功的炸鲜奶，这个我们每次去饭店都会点，没想到自己也能做成功，不过成功是建立在失败的基础上，配料火候一定要掌握好，不然不好做呢。

除此之外也做了其他的，比如蛋糕，面包，油条，汤圆，珍珠奶茶什么的，的确不如外面卖的好，但是材料自己选的放心啊，口感也不错。毕竟自己动手，丰衣足食嘛

我的家在东北，所以我的菜谱里有：小葱拌豆腐，大鹅炖酸菜，西红柿炒鸡蛋，炒土豆丝，尖椒干豆腐，油炸花生米，蘸酱菜，干豆腐卷大葱，汆白肉等家常小菜。如果你不是东北人，欢迎疫情过后来我们这边做客，品尝一下东北的特色农家菜，别有一番滋味！

寒***就快开始了，你打算怎么过？

寒***说长不长说短不短，但是一定要好过计划，否则一眨眼的功夫又到了上学的日子。首先在学习上，我想抓住这段时间好好在家练练钢琴，把该弹熟的曲目好好再过一遍。同时准备多看一些课外读物，增加自己的文学创作。同时利用寒***的时间我想好好拜访亲朋好友，联络下感情。

可惜我没有寒***了，若回到寒***的时光，我一定会去做以下几件事情：

1.看一本自己想看的书籍。

我会选择看关于阅读方法方面的书籍，在***期把自己的阅读能力提升上去，因为所有的学习无不例外都需要你拥有阅读和理解的能力，在掌握了正确的阅读方法后，阅读能力会逐步提升，也会提升阅读的兴趣，进而理解能力也会越来越强，这也是为有效学习打下了坚实的基础。

2.和家人一起看一部有趣的电影。

和家人一起看有趣的电影会增进彼此间的关系，可以聊的话题又变丰富了。

3.和好朋友们来一次聚会。

邀上自己的好朋友去打卡一家自己很想去的美食店，边吃边聊。

4.设定一个时间段完成自己的学习任务，学生当然就是寒***作业拉。

由于我们放***比较早，我个人现在差不多快背完六级英语的必需词汇，每天都比较充实，身边的人也都准备驾驶证科目二 三的考试，都希望自己能以一份饱满的状态迎接新年！！！

首先，你应该明确一下自己想在寒***里要完成什么任务比如：读一些好的资料，完成自己在学校里没有时间完成的制作，还要结合学校的要求进行自己寒******的制定。

再者，放***了，一定要帮助家长做家务啊！自己的成长就在于生活的点滴积累中。

还要记着，完成寒***作业是最基本的任务，坚持写日记啊，坚持锻炼身体。

要想办法使自己的寒***过的充实一些,劳逸结合.在完成作业的同时预习一下下学期的知识,作好下学期的充分准备.接触一下社会,了解一下社会的需要.发展一下高雅的兴趣爱好,陶冶情操.适当的***做做你自己想做的事!

时间过得真快，马上要进入寒***了，大家有什么打算？

这个问题针对不同的家庭有不同的安排。家里有稍微大一点的孩子，以孩子的学习为主。没放寒***之前全面抓紧学习，准备期末考试。

我是一个初中孩子的宝妈。家里没有老人，所以我一直没有上班。平时孩子上学需要早送晚接的，周末更是各种补习班需要我接送。

即使放了寒***也没有其他的***，就是尽早的安排好孩子的补习科目和地点。准备需要购买的学习用品，课外辅导书之类的。也会买一些和孩子一起看的课外书籍，和孩子一起读书。还顺和孩子一起制定一个详尽的寒***学习***，让孩子在寒***有一个规律的学习和生活习惯。

家里孩子小一点的不需要补课，可以***带孩子出去走一走，或是***老家或是去探访一下许久有没见面的亲人。亦或是来个短期的旅游，让孩子在经过了一个学期的学学习之后放松放松，同时增长阅历，心胸变得开阔。

以上是我个人的***，可能比较枯燥，大家都有什么样的***呢，不妨在评论区留言吧。

到厦门有哪些美食美景不能错过？

说到厦门美食，不得不说下厦大附近的沙坡尾的吃堡的楼下有一个夜摊市集，全是不能错过的好吃的，也是资深旅游必打卡点哦！

1、网红“蛮牛”汉堡是必吃的。摊主是一位来自马来西亚的大叔，据传说曾是米其林三星酒店的主厨，因为对美食有更多的追求，一路兜兜转转，最后来到中国。因此他对食物特别讲究，他的食材也都是根据他的要求配制定购的呢。他的牛肉非常鲜嫩，酱料很特别。但凡周五、周六就非常多人排队买汉堡。而大叔每天***100个，7点才开卖，卖完就收工。所以想吃的伙伴要早点去排队哦！

3、“娘惹糕”摊位。 因为电视剧“小娘惹”的关系，对里面的糕点也是眼馋。摊主的糕点色彩斑斓的：有红龟糕、达兰双层糕、爆浆椰糖小丸子、虾米糯米卷等等。味道也非常好吃。据汉堡大叔说，确确实实是南洋风味，马来西亚传统糕点的口味。但她家出摊只在周五周六周日，所以想吃的伙伴要选好时间哦。

3、再来是沙嗲肉串。摊主是个80年的小青年，但对美食也是非常喜欢。他的肉块鲜嫩多汁，糯米饭团沾酱料，特别的口感。他家的波萝特别的好吃！

4、还有炸鸡腿。外酥里嫩，鸡肉可保持鲜嫩多汁。配他家的酱料真的超极棒。

5、还有还有一摊是印尼小妹的印尼沙拉，有印尼虾饼、炸豆腐、土豆等，配上印尼沙拉酱，份量大又好吃。

非常推荐，如果到厦门，就一定要到沙坡尾吃堡的市集品一品这些美食，才不需此行。

到此，以上就是小编对于寒***营养饮食菜单图片***的问题就介绍到这了，希望介绍关于寒***营养饮食菜单图片***的5点解答对大家有用。