营养饮食价格贵不贵呀,营养饮食价格贵不贵呀知乎

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于营养饮食价格贵不贵呀的问题，于是小编就整理了2个相关介绍营养饮食价格贵不贵呀的解答，让我们一起看看吧。

1. 100块和5块一斤的鸡蛋有什么营养成分上的区别？对人体作用大吗？
2. 你是喜欢有营养但不好吃的食物，还是喜欢没什么营养但很好吃的东西？为什么？

100块和5块一斤的鸡蛋有什么营养成分上的区别？对人体作用大吗？

坦白说区别不大，营养成分100块有的5块钱的也有，只是个别成分相比较而言大一点点，但是也不是那么突出，所以不用那么纠结于土鸡蛋或是平常的鸡蛋。他们本质的区别比他们价格的区别小多了。

鸡蛋的营养价值基本是一样的。五元一斤，是市场价格的普通鸡蛋。十多元每斤的基本上都是农村散养鸡或者是纯粮食喂的鸡。百元的鸡蛋那纯属炒作起来的。我的一个朋友在农村有几十亩的果园，为了增加收入，在果园里养了几十箱蜜蜂和近千只鸡，每天鸡在果园里吃虫子个草，吃不饱的时候再喂包谷磨成的饲料，果园里有鸡有蜜蜂，那绝对不可能打农药，无公害的水果和部分蔬菜，价格明显比市场价格高，城里人周末郊外游玩，就喜欢散养的鸡蛋和无公害蔬菜水果，生意做的特别好，市民可以自己再果园里***摘，可以自己捡拾鸡蛋，鸡蛋好像是十元左右吧。每天到下午鸡蛋就卖没了。

鸡蛋一直是我很推崇的食材，不过呢我觉得对于价格这个事情吧，大家可以理智看待。首先对于题主的问题，我们可以先直接做一个回答，然后再分享一下相关的内容。

100块一斤和5块一斤的鸡蛋，在营养成分上是会有区别的，不过这个区别的大小就说不好了，其实就算同一只鸡前后两天下的蛋都会有区别。我记得之前去年酒看过一个文章，是沈阳市消费者协会对于当地市面上售价从不足3块一斤到80多块一斤的20余种鸡蛋做出的数据评估，在营养成分上是有区别的。

比如：其中钾元素含量最高值为175.73mg/100g，最低值为124.05mg/100g，蛋白质最高含量为14.6g/100g，最低为11.3.g/100g。可见不同价格的鸡蛋，营养成分是有区别，不过这个报告里也说了，可不是价格最高的营养成分虽然不错，但是并不是最高的哦。

而这个营养物质的差别对人体作用大不大，其实可以说是不太大的。就拿上面的蛋白质含量来说吧，最低的比最高的少3.3克，这是什么概念？大概就是多了四分之一鸡蛋清的概念，所以没有必要盲目推崇高价。当然了如果不差钱的话，那可以尽量理智挑选优质的商品，价钱不作为参考因素。

其实100块一斤也不算什么，之前就有新闻，日本有鸡蛋最高要卖到1800万人民币（没写错）一个。是工业科学与技术研究所的科学家通过基因组编辑技术研发出鸡下的鸡蛋，内含有大量人类干扰素β。这是一种天然的抗病毒蛋白，可以用来治疗癌症、肝炎以及多发性硬化症等疾病。但是这里要注意啊，这种蛋白质是药物，但是我们要知道人体消化蛋白质是要先分解成氨基酸的。所以说这个鸡蛋可能用来提取、制药还有点谱，如果说吃了治病的话，基本就跟吃猪皮补胶原蛋白是一样的事情。

其实吧，这个区别跟白酒的区别有点像。只要是白酒，它99%以上的成分就是水和酒精，而其中的风味物质不超过1%，但是就是这不足1%的差别再加上营销手段，就让它们的身价天差地远。

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你是喜欢有营养但不好吃的食物，还是喜欢没什么营养但很好吃的东西？为什么？

我认为这个问题自己非常有必要回答，因为对一位喜欢美食的自己来说，这个问题非常有回答的价值。我认为美食最重要的有两个方面，一个是不好吃但有营养，一个是好吃但是没有营养，对于这个我认为还是看自己吧，因为每个人的鉴别标准毕竟是不一样的，对自己的要求不一样。

而对于自己来讲，我认为自己首选的一定是有营养的，毕竟身体是自己的，谁也不能说破坏就破坏，而且身体破坏了，就不能吃更多的好吃的了。另外，我认为还是可以吃一点那些没有营养的东西的，这样对自己的身体没有大的影响，又不至于没有满足口腹之欲。

1，现在人们为了养生保健，已将饮食的合理性，营养性，安全性都迈进一大步，因为生活水平提高了，既有营养，还要有口感。

2，老祖先根据几千年的饮食经验，将五谷，五畜，五莱，五果，五味的经典传承与我们，而现的人们为了追求健康，长寿指数，常以素食为主，肉，鱼，甜蜜水果，不敢多吃或不敢吃，一律改吃素，成了苦行僧，既不好吃，又无营养。

3，我现在饮食习惯不同以往，总吃素食不但不好吃，对身体健康一点好处都沒有。肉，鱼，蛋，奶，粗粮，细粮，杂粮，调味品，应季水果，蔬菜，秋冬季节以后，必须买当年产的新粮食，因为内舍成份新鲜，有活性，口感好，营养成分不流失。

4，工作要勤奋，厨房做饭，做菜更不能懶惰，总吃素食不但索然无味，难吃，更沒有营养，一但得场大病下来，身体必然垮弱，有钱难买老来瘦是沒有任何依据的，所以，粗细搭配，荤素恰当，口感美食，才符合人们当下的饮食习惯。

到此，以上就是小编对于营养饮食价格贵不贵呀的问题就介绍到这了，希望介绍关于营养饮食价格贵不贵呀的2点解答对大家有用。