清咽润喉与饮食营养,清咽润喉与饮食营养有关吗

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于清咽润喉与饮食营养的问题，于是小编就整理了1个相关介绍清咽润喉与饮食营养的解答，让我们一起看看吧。

1. 润喉的茶？

润喉的茶？

如果想保护嗓子可以喝具有清热解毒、清咽润喉、清凉去火作用的茶叶，比如金银花茶、菊花茶、茉莉花茶、绿茶、乌龙茶、甘草茶，然也可以用罗汉果、胖大海、蒲公英之类的泡水喝代茶饮，都有助于保护嗓子。

茶叶不要冲得过浓，饮食上也应该以清淡为主，忌食辛辣、***、油腻、油炸食物，戒除烟、酒。对于保护嗓子，平时说话也不要过多，频调也不能过大，否则都很容易伤及声带。

到此，以上就是小编对于清咽润喉与饮食营养的问题就介绍到这了，希望介绍关于清咽润喉与饮食营养的1点解答对大家有用。