剖宫产饮食清淡有营养食物,剖宫产饮食清淡有营养食物吗

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于剖宫产饮食清淡有营养食物的问题，于是小编就整理了5个相关介绍剖宫产饮食清淡有营养食物的解答，让我们一起看看吧。

1. 【剖腹产后喝什么汤最好呢】？
2. 【剖腹产后喝什么汤最好呢】？
3. 剖腹产吃什么肉好？
4. 剖腹产能吃些什么菜？
5. 剖腹产第三天吃什么好？

【剖腹产后喝什么汤最好呢】？

剖腹产后可以多喝一些排骨汤，猪蹄汤乌鸡汤，还有配一些枸杞红枣之类的，这些有补气补血，也可以配一些山药，都是对身体有一定恢复的，产后由于身体比较虚弱，所以在饮食和营养方面要慎重。每个女性产后恢复的情况都是有所不一样的，尽量要多注意卧床休息。

【剖腹产后喝什么汤最好呢】？

剖腹产后可以多喝一些排骨汤，猪蹄汤乌鸡汤，还有配一些枸杞红枣之类的，这些有补气补血，也可以配一些山药，都是对身体有一定恢复的，产后由于身体比较虚弱，所以在饮食和营养方面要慎重。每个女性产后恢复的情况都是有所不一样的，尽量要多注意卧床休息。

剖腹产吃什么肉好？

剖腹产之后可以适当的吃新鲜的鸡肉、鱼肉、牛肉等。

等产妇的胃口恢复之后，再安排合适的食材滋补身体。一般在刚生产之后一周以内，应该吃得清淡一些，避免影响胃肠道的功能引起便秘、消化不良等。适当的吃瘦肉能够补充丰富的蛋白质，提高身体的免疫力，促进伤口的愈合、改善产后气血两虚的现象。

剖腹产之后，月子期间注意调整饮食的结构，不要吃大量的甜食或者高热量的食材，避免在产后出现肥胖，要做到营养均衡。

剖腹产能吃些什么菜？

剖宫产对妈妈的身体损伤还是很大的，但是手术后不宜大补，尤其是第一周的饮食一定要注意清淡可口。

<span style="font-weight: bold;">第一周的饮食

剖宫产后6个小时需要禁食禁水，等肠道排气后，产妇才能进食。最开始以小米粥、萝卜水等半流食的食物为主，少量食用，让肠道逐渐适应。随后可以吃一些红糖蛋花汤、蔬菜烂面条等食物，帮助排气、消化和吸收。逐渐可以吃一些易消化的食物，如小白菜炒木耳、红枣粥、南瓜泥、黑鱼汤、鲫鱼汤、肉丸蔬菜汤等。

月子期间的饮食

月子期间，不要以为大鱼大肉就对产妇好，太过油腻会阻住乳腺，导致奶水不畅引发乳腺炎，宝宝吃了也不好消化。建议是清淡饮食，不必喝太多的汤来下奶，品种多样才能营养丰富。

产后前期的饮食应以祛恶露、温经散寒、利尿消肿、养血补铁、补脾益气、清热解毒为主，为尽快恢复良好基础。可选择：香菇猪肝汤、杜仲猪腰汤、丝瓜蛋汤等。

产后中期为了减少产后便秘发生，及时补充水分，改善产后面黄、头晕等症状，应养血益肾、润肠通便、滋阴养血、养颜美容的食物为主。可选择：豆腐鲫鱼汤、冬瓜肉丸汤、萝卜排骨汤等。

后期以理气补血为主。可选择：香菇鸽子汤、黑鱼汤、海带排骨汤等。

月子期间的温馨提示

除了饮食之外，产妇在照顾宝宝的同时，也要关爱自己，要注意多休息、保持好心情。

我是两个男孩的妈妈，谈心说地聊育儿心得，喜欢请点赞，欢迎关注我，也可以私信给我留言。

产后饮食注意清淡；开胃、补铁补血为主，剖腹产术后六小时禁食，由于肠管受***而使肠道功能受***，肠道蠕动减慢，肠腔内有积气，易造成术后的腹胀感。六小时易服用一些排气食物，如萝卜汤等，促进排气，减少腹胀。易发酵产气多的食物，如糖类、黄豆、豆浆类，产妇要少吃，预防腹胀。同时产妇也要控制盐的摄入，如咸菜，梅菜等腌制类少吃。当产妇排气后，适宜吃些富有营养而且易消化食物。如蛋汤、烂粥、面条等，然后依产妇体质，饮食再慢慢恢复正常。

剖腹产产后吃什么？

1、剖腹产手术后的6小时内：宝妈应当禁食、禁水。

2、进行剖腹产手术后的6小时后，未排气可进食白开水，多次少量喝。

3、我是1 6个小时都还未排气，责任[_a***_]要家属熬了白萝卜汤及瘦肉汤没放油盐，小口少量喝。

4、当排气后，剖腹产的宝妈就可以吃些东西了，为了促进乳汁分泌及减少产后便秘，饮食要注意多喝汤、汁，前几天少吃渣。

5、剖腹产后禁吃红糖，我的主治医生说她有个病人吃了红糖以后，大出血，回来医院又动一次大手术。

6、剖腹产的宝妈注意饮食要避免寒凉、辛辣的食物。产后多虚多瘀，应禁食生冷、寒凉之品。生冷多伤胃，寒凉则血凝，恶露不下，会引起产后腹痛、身痛等诸多疾病。产后失血伤津，多阴虚内热，故葱、姜、大蒜、辣椒等辛辣大热的食物应忌食。如果进食辛辣的食物，不仅容易引起便秘、痔疮等，还可能通过乳汁影响婴儿的肠胃功能。

7、另外，不少家庭在新妈妈月子期间都会做些大补的饮食。其实剖腹产后饮食不宜大补。滋补过量的产妇易患肥胖症，从而引发多种疾病。产妇肥胖还可以造成乳汁中脂肪含量增多，最终导致婴儿的肥胖或腹泻。

8、产后也要吃蔬菜、水果但一定要加热吃，蔬菜水果不仅可以补充肉、蛋类所缺乏的维生素C和纤维素，还可以促进食欲，帮助消化及排便。

产后除了要注意禁食生冷辛辣***性的食物，注意腹部保暖，避免身体受风着凉。

你好，我两个宝宝都是剖腹产的，给你分享一下个人的经验！

1、剖腹产后前几天身体还比较虚弱，不能吃特别补的东西，多吃蛋白质，如鸡肉鱼肉，吃的清淡点并不是说不能吃肉哦，而是少油少调料，适当吃点动物肝脏，补铁补血！

2、很多宝妈会便秘，要多吃蔬菜水果和小米玉米等膳食纤维较多的食物，其实正常情况下水果是不需要加热再食用的，看个人情况，很多时候是因为很多人水果买回来是放冰箱，坐月子怕凉所以加热后再食！

3、剖腹产可能奶水会没那么快多起来，可以后期可以多吃下奶的，如鲫鱼汤猪蹄花生黄豆汤汤，不过要适量，奶胀时间长了容易发生乳腺炎，很多人本身奶就多，还一直喝下奶的，得乳腺炎就没办法喂奶了！

4、不要吃回奶的食物，如韭菜、洋葱等，但偶尔吃了一点也别害怕，让宝宝多吸！

5、保护好伤口，多吃胶原蛋白含量高有利于伤口恢复的食物，黑鱼汤，燕窝！

总之，其实都是可以吃的，除了寒凉热辣这种***性的和回奶的食物，其他都是可以吃的，要适量吃，有条件就少吃多餐！

剖腹产第三天吃什么好？

我是二胎宝妈，二宝一岁半了，两个都是剖腹产，以我的经验来说，剖腹产在饮食上前期确实需要注意，不像顺产，生完就可以吃东西，剖腹产因为开刀要等排气以后才可以吃东西，只能喝小米粥，面片汤之类的流水食，一定不能油腻，等到排大便后，才可以吃别的东西，蔬菜，水果米饭，面条等就都可以了。原则还是不能太油腻，其实剖腹产在医院的那几天也基本吃不了什么东西。大概一周后，身体稍稍恢复，如果奶水不足，可以多煲。一些汤汤水水，对下奶有作用。营养要均衡，宝妈恢复的好，宝宝才会好。我当时奶水非常多，多到要挤出来到掉，就不敢喝太多汤水，这个根据自己情况来定。但是整体来说，一定要注意营养均衡，不要太油腻，。

根据排气时间，只有排气了才能吃东西。

坦白说不管是剖腹产还是正常生坐月子的吃食都是少盐的，盐乃百味之首，月子餐盐少的可怜味道方面也就这样了。

利于伤口愈合多喝鲫鱼汤，坐月子各种汤水各种补，坚持一个月，出了月子吃的东西就没那么多限制了。

大家好我是小平我也是一位刨腹产妈妈而且是三年刨两次。太痛苦了。

剖腹产对女性身体伤害比较大，剖腹产以后一定要好好调理身体，剖腹产的第三天可以慢慢增加饮食种类，可以吃一些粗粮细粮，还应该多吃一些新鲜水果蔬菜，注意蛋白质摄取，喝一些汤就可以让身体更容易吸收消化，还可以让乳汁分泌变多。

剖腹产的女性身体恢复速度比顺产女性要慢很多，这个时候就需要多吃一些有营养又容易消化的食物，不要吃辛辣***饮食，也不要吃深颜色食物，想要让身体恢复速度变得更快，大家就应该多吃一些含有丰富蛋白质以及维生素食物，还应该多吃一些含有膳食纤维的食物，这样才能让身体恢复速度变得更快。

剖腹产第三天伤口还没有愈合，肠道蠕动速度比较慢，这个时候很容易出现便秘问题，剖腹产以后的饮食和顺产食物自然是不同的，为了能够让排气更好，让肠道蠕动速度更快，剖腹产六个小时之后就应该多吃一些可以排气的流质食物，到了第三天可以正常吃东西，可以多吃一些帮助消化又有营养的食物。

剖腹产第三天还应该多吃一些含有丰富蛋白质的食物，像动物血，瘦肉，鸡肉等等，还应该多吃一些豆类食物，但是吃的量不要太多，不然会让肝肾负担变得更加严重，对身体恢复没有任何帮助，饮食也应该多样化一些，可以适当吃一些细粮粗粮，还应该多吃一些新鲜的蔬菜和水果，这样才能补充身体所需要的矿物质以及维生素。

还应该多喝一些汤，像鲫鱼汤，排骨汤就非常不错，可以让乳汁分泌变多，也可以让身体恢复速度更快，喝一些红糖水也不错，但是大家在喝红糖水的时候需要注意不要长时间大量喝，这样会导致恶露没办法及时排出，喝汤虽然很好但也要适度，不然容易引起胀奶问题，要少吃一些甜食和酸辣食物，因为这些食物很容易转化成脂肪堆积在身体里面。

虽然我还没有生过孩子，但是通过我的了解，我个人觉得刨腹产三天，在饮食方面需要注意到的地方，首先第一点，刚做完剖腹手术，要以流质食物为主，比如小米稀饭， 汤饭，八宝粥等，第二点，蔬菜方面应该以清淡为主，前期尽量不要吃大鱼大肉，太过油腻的东西。也不能吃太过于辛辣***的东西。像我们甘肃老家的话，煮挂面，然后里面会打上鸡蛋，还有就会做红糖煮鸡蛋，里面会放红枣。饮食最主要的还是以流质易消化，清淡为主。其次，第三点就是，多喝水有助于新陈代谢，这样小孩也有足够的奶水。希望我的回答能够帮助到您！

剖腹产第3天可以吃什么

剖腹产第3天可以吃什么，应结合产妇的身体恢复情况而定。通常剖腹产第3天的产妇，大多已经排气，这时在饮食上，可以进食一些有营养、含水分多、较软烂、易消化类的食物，但应注意要合理进食，少食多餐。

剖腹产术后第3天，如果已经排气，胃肠蠕动也恢复正常，在饮食上可以吃些瘦肉粥、蒸蛋羹、煮的较烂的面条、馄饨，炖煮的软烂的一些蔬菜等，并要多喝些汤水，保证机体摄入的蛋白质、维生素及水分充足，这对术后刀口尽快愈合，以及促进产后泌乳都有益处。

此外，由于此时产妇的活动量较少，消化功能有所降低，因此每次进食不宜过饱，要***取少食多餐的方式，以免消化不良。

本内容由中山大学附属第一医院 妇产科 副主任医师 王增艳审核

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到此，以上就是小编对于剖宫产饮食清淡有营养食物的问题就介绍到这了，希望介绍关于剖宫产饮食清淡有营养食物的5点解答对大家有用。