cysgjj 发布于2024-12-05 16:57:07 饮食营养 7 次
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1: 多吃淡,少吃咸。
2: 多喝水,少吃甜。
3: 大鱼大肉要少吃,菌类蔬菜要多吃。
4: 四条腿的不如两条腿的,牛养猪不如鸡鸭,两条腿的不如一条腿的,鸡鸭不如蘑菇,一条腿的不如没有腿的营养,蘑菇不如鱼。
6: 饮食节制有规律,不贪食,不醉酒。
7. 不吃不洁净的动物肉。第八句: 要想知道怎么吃,最好看看利未记。
有机无机加菌剂,各种营养都要全;
大量中量与微量,科学配比最关键。
底肥多用有机肥,改土壮苗瓜果甜;
无机化肥见效快,过量施用害不浅。
长根促花用高磷,长枝长叶施好氮;
适时适量把握准,因地制宜须分辨。
巧施营养元素钾,植株病少体强健;
膨果增糖又着色,钾少氮多没价钱。
六大营养元素包括碳水化合物、脂肪、蛋白质、维生素、矿物质和水。以下是它们的记忆口诀:
碳水化合物是主要能源,
脂肪是能量大户。
水是生命之源,
一,吃饭顺口溜:
早餐营养精,中餐要吃饱。
素菜样样吃,节制饮食好。
劝君莫抽烟,勿贪杯中酒
二,、健康饮食要注意,均衡营养最重要,粥粉面饭加蔬果,低糖低盐低脂肪。
2、选择食物要清晰,油炸食品咪乱食,三低一高要紧记,健康身体常伴你。
3、午餐小食要低脂,低糖低盐最锺意,化学药品我唔要,多食高纤护肠胃,健康生活个个要。
4、均衡健康饮食,抗衡不良陋习,运动日日积极,心情天天舒适。
5、低脂低糖低盐少化品,高纤蔬果少化品;均衡饮食每1秒,健康自然好到不得了。
到此,以上就是小编对于营养饮食口诀大全图解的问题就介绍到这了,希望介绍关于营养饮食口诀大全图解的4点解答对大家有用。
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