养生保健小知识鸡蛋枸杞,鸡蛋枸杞子功效与作用及食用方法

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于养生保健小知识鸡蛋枸杞的问题，于是小编就整理了2个相关介绍养生保健小知识鸡蛋枸杞的解答，让我们一起看看吧。

1. 枸杞煮鸡蛋的正确做法？
2. 枸杞红枣鸡蛋汤的做法是什么？

枸杞煮鸡蛋的正确做法？

步骤/方式1

首先我们先把我们所需要的食材准备好，然后再清洗干净备用，接着我们就可以煮鸡蛋了。

步骤/方式2

我们把鸡蛋洗净，放入热水锅里煮8分钟，然后蛋倒出来用凉水冲一下，再剥壳。

步骤/方式3

煮过鸡蛋的水不要了，全部倒掉，洗净锅。放入新的清水，煮1分钟左右，加入枸杞，红枣。

步骤/方式4

枸杞红枣鸡蛋汤的做法是什么？

红枣枸杞鸡蛋汤-有安心宁神的功效材料：

1.红枣8枚；

2.枸杞40g;

3.鸡蛋2个；

4.花生油，食盐适量 做法：1.红枣去核后清水洗干净，备用；2.枸杞清水洗干净，备用；3.锅洗干净后注入适量清水，加上适量花生油，把红枣，枸杞放进锅内大火煮至沸腾后转为中火煲约30分钟；4.接着把鸡蛋打进去后再煮15分钟；

5.最后加上适量食盐；

6.红枣枸杞鸡蛋汤就做好了。

到此，以上就是小编对于养生保健小知识鸡蛋枸杞的问题就介绍到这了，希望介绍关于养生保健小知识鸡蛋枸杞的2点解答对大家有用。