营养不良的儿童饮食,营养不良 儿童

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于营养不良的儿童饮食的问题，于是小编就整理了2个相关介绍营养不良的儿童饮食的解答，让我们一起看看吧。

1. 孩子营养不良怎么办？
2. 三岁宝宝不爱吃肉跟蔬菜，要怎样做才能营养均衡？

孩子营养不良怎么办？

大家好！很高兴回答问题（儿童营养不良该怎么办？）个人认为现在生活条件有所提高，不要动不动就给孩子大鱼大肉的，一定要“荤素搭配”由于饮食结构不合理，肓目给孩子补充各种营养导致消化系统发育不良等原因。

宝宝营养不良的话可能是肠道消化出了问题，平时可以给她搭配一些妈咪爱益生菌来促进宝宝的消化，以及吸收营养呢。而且妈咪爱含有多种维生素和锌、钙等微量元素，更能促进宝宝生长发育。

好东西吃太多反而会营养不良。营养不良都是脾胃虚弱的孩子，粗渣淡饭喂养就行了，少吃水果，少吃肉，鸡蛋看消化情况，吃不了一个吃半个。脾胃好，均衡饮食，就不会营养不良，千万别照书本喂养。

谢邀。营养不良全称为蛋白质-能量营养不良（PEM），它是由于各种原因所致能量和/或蛋白质缺乏的一种营养缺乏症，常伴有各种器官功能紊乱和其他营养素，如铁、维生素A、B、C、D等缺乏。

诊断营养不良需根据宝宝的年龄、喂养史，临床表现有体重下降、皮下脂肪减少，全身各系统功能紊乱及其他营养素缺乏的症状、体征和实验室检查来明确。常用的分型分度指标有以下三项：

1、体重低下。体重低于同年龄、同性别人群正常值的均数减2个标准差为轻度，高于或等于均数减三个标准差为中度，低于均数减3个标准差为重度。

2、生长迟缓。身长低于同年龄、同性别人群正常值的均数减2个标准差为轻度，高于或等于均数减三个标准差为中度，低于均数减3个标准差为重度。

3、消瘦。体重低于同身高、同性别人群正常值的均数减2个标准差为轻度，高于或等于均数减三个标准差为中度，低于均数减3个标准差为重度。

凡符合上述一项指标即可诊断PEM。

营养不良的原因分为原发性和继发性两种。所以治疗营养不良的关键在查明原因，积极治疗原发病。之后为营养治疗、药物治疗、治疗并发症和护理。

营养治疗主要为调整饮食及补充营养物质，轻度营养不良可以从每天60-80kcal/kg开始，较快添加含蛋白质和高热量的食物，中度和重度营养不良的宝宝需要根据原来的饮食从每日40-60kcal/kg开始，逐渐增加到150-170kcal/kg。等体重接近正常后再恢复到正常生理需要量。

药物治疗包括胃蛋白酶、胰酶及B族维生素这类促消化的药物，还包括各种维生素和矿物质的补充。还可以使用蛋白同化类固醇制剂和胰岛素。

首先检查引起的营养不良原因。是生活习惯不规范，挑食还是其他问题。我是建议食疗。做到不挑食，营养均衡。少吃零食，特别是甜食，油炸食品和饮料。如果还是，建议去医院检查缺少什么，再适当补充，比如钙和维生素这些。

三岁宝宝不爱吃肉跟蔬菜，要怎样做才能营养均衡？

这个问题就是跟我们家小孩一样。吃饭从来都是菜汤拌饭，但是长期以往不但对消化不好还缺少营养。最后我就想方设法把青菜切碎然后把肉绞成碎碎的肉沫做成包子和饺子，还有炕饼。最重要的是调味把味道调好了孩子还挺喜欢吃的！还有每天的鸡蛋，纯牛奶都不能少的！

非常高兴能够回答你的问题？

不爱吃肉跟蔬菜阿煌总结以下三点：

第一，建议宝妈可以带宝宝去查个微量元素，看看宝宝有没有缺锌？缺锌的孩子会有偏食，厌食，异食癖等等，如果锌补充足后异常的表现都会迅速消失。

第二，就和孩子的脾胃功能虚弱有关了，看看小肚子有没有圆圆鼓鼓的？拍一下有没有砰砰声？然后再看一下孩子的舌苔上面有没有一层白白厚厚的？有没有口臭？如果这些症状都有的话，那说明孩子有积食导致的挑食。可以试一下，山楂、淮山、茯苓、陈皮、炒麦芽、鸡内金这六物熬水给宝宝喝（加适量冰糖调味）喝半个月左右应该可以减轻挑食。

第三呢，可以改变一下烹饪的方式换换花样把肉剁成泥做馅，蔬菜剁成泥加面粉做成皮，包成有五颜六色的小扁食，包子，饺子，小肉丸之类的。蔬菜可以做成胡萝卜🥕面条，[_a***_]面条，红心火龙果面条，面片等等！尽量做到色香味俱全哈😄！

这是阿煌的回答，希望可以帮助到你！祝宝宝健康快乐成长！

到此，以上就是小编对于营养不良的儿童饮食的问题就介绍到这了，希望介绍关于营养不良的儿童饮食的2点解答对大家有用。