饮食不规律营养不良怎么补充营养,饮食不规律营养不良怎么补充营养呢

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于饮食不规律营养不良怎么补充营养的问题，于是小编就整理了2个相关介绍饮食不规律营养不良怎么补充营养的解答，让我们一起看看吧。

1. 营养不良的狗狗，需要补充点什么？
2. 经常吃素的人应该怎么补充身体所需的营养？

营养不良的狗狗，需要补充点什么？

展开全部 一合理膳食，适量多增加脂肪和蛋白质摄入，但不要喂的过于“丰盛”。可以在正常饲喂狗粮的基础上每周给它添加两个蛋黄（注意只是蛋黄）或几次瘦肉，还可以喂点宠物奶粉。不需要大鱼大肉高热量饮食的滋补。二保证每天有足够的运动量，金毛一天至少要有一小时的中等强度运动，否则它很容易出问题。可以带它慢跑，也可以扔东西让它往回捡。三在它身体状况和精神状态无异常时进行驱虫，***感染严重会影响营养正常吸收。其实，有条件的话应该先带它去做个体检，排查一下器质***变导致消瘦和精神差的可能。

春天到了给它吃了红狗的营养膏，每天早上在狗粮里磕个生鸡蛋，隔一天会煮半斤鸡胸切块混在狗粮里给它当晚饭...狗粮的话，强烈推荐冠能大幼（从小到现在只吃这个，题主要是有好的选择可以吃更好的！），玻璃胃阿拉吃这个从来没闹过肚子！

驱虫药体内可以试试犬心保，牛肉味的！但犬心保也有祛不了的虫，题主可以看一下各种驱虫药的驱虫范围，我给狗子犬心保和拜宠清换着吃的。体外推荐福来恩和爱沃克，（我觉得）爱沃克价钱偏高...

还能不能长大这个嘛...我那个傻狗是短毛阿拉，目前体重是30kg左右，肩高快七十了...但是出去遛狗的遇到的狗友们都说还能再长一点。有个叔叔说骨架可能不会怎么长了会长一些肌肉。

以上就是经验方法，回答完毕。

经常吃素的人应该怎么补充身体所需的营养？

您好，我是一名在公立医院工作多年的药剂师，并具有国家高级营养师资格，很荣幸回答您的问题。

因为工作性质的关系，我们会经常碰到一类非常“骄傲”的饮食者：他们总是主观性的去选择生活之中常见的素食类食材，而刻板偏见的去回避一些荤菜，于是网上也有人戏称它们为“吃草主义”。可如果把素食主义绝对化，恐怕并没有那么健康。

在日常生活之中，我们的饮食大部分可以分为动物性食材和植物性食材两类。前者富含优质蛋白，而后者虽然也会含有蛋白质，但质量相比而言较差。所以如果长期吃素，就会缺乏优质蛋白，长期如此会患上蛋白质缺乏症。有些人会在素食饮食习惯的影响下全身水肿，严重的甚至出现心悸、形体消瘦等症状。除此外，动物性食物中还含有一类非常少见的维生素——VB12，<span style="font-weight: bold;">而此种维生素在蔬菜中却含量基本上没有。缺乏此种维生素，可导致精神上的缺陷，有损记忆力……在这里我们也要明确一点：多样的、健康的、合理的素食饮食明显对于心脑血管疾病以及常见的慢***都有预防的功效，这也是我们之前在“三高”类文章中明确提到的。但对于严格的素食主义者而言，钙、铁、维生素D、蛋白质等营养素都很难保证充足的摄入。所以，素食主义者往往比较瘦、没有精神，而且很容易疲倦，皮肤和头发缺乏光泽。因而，我们也要注意营养的补充。

1、蛋白质的补充。不管是数量还是质量，肉类当然是作为蛋白质补充的首选。但之前也说过，所谓素食主义者就是不会去吃动物肉类，所以如果想保持足量的蛋白质摄入，素食主义的朋友们可以从豆类、坚果类着手。

2、补充维生素D和钙元素。应以补充坚果、馒头和薯类为主，如果想补充维生素d的话还要再加上适当去外面晒晒太阳。

3、补充铁元素。坚持素食主义的朋友们，因为大部分以吃素为主，所以铁元素极容易缺乏。对此，在日常饮食之中可以吃一些深绿色的蔬菜或者是全麦[_a***_]加以补充。

希望能够对您有所帮助^_^

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这个可能是误解了。不是你误解就是我误解。

1、什么叫营养？

2、缺乏所谓的“营养”会有什么后果？

人如果吃素，只要量足够，不偏食，不挨饿，营养还是不会缺乏的。牛吃草，熊猫吃竹子，老虎吃肉……它们因此缺乏营养了吗？

再***定，为了补充缺乏的营养物质，刻意吃了头牛，有营养了吗？那么，牛（肉）的这些营养从哪来？不同样是牛吃素来的？

您好。

营养界认为的健康素食并不是严格素食，而是包括了蛋奶的素食。如果严格素食，连蛋奶都不吃，那么发生心脏疾病和脑卒中的风险会增加。这是因为严格素食，一方面会导致内源性脂质代谢障碍，另一方面，果蔬缺乏肉蛋奶所含有的维生素B12，人体如果缺乏，容易导致动脉硬化。

所以，吃素的人在吃蔬菜水果的时候，每天最好1~2枚蛋，喝一杯牛奶，以满足机体对于各类营养素的需要。

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到此，以上就是小编对于饮食不规律营养不良怎么补充营养的问题就介绍到这了，希望介绍关于饮食不规律营养不良怎么补充营养的2点解答对大家有用。