感冒期间饮食注意营养,感冒期间饮食注意营养有哪些

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于感冒期间饮食注意营养的问题，于是小编就整理了5个相关介绍感冒期间饮食注意营养的解答，让我们一起看看吧。

1. 感冒，流鼻涕的食疗方法是什么？
2. 感冒该如何调理？
3. 感冒可以吃蛋糕吗？
4. 感冒可以吃蛋糕吗？
5. 17个月的宝宝感冒发烧，饮食以什么为主？

感冒，流鼻涕的食疗方法是什么？

感冒不能吃辣味、冰镇、油炸的食物，否则会加重感冒，感冒时还应该多喝热水，这样对感冒有治疗作用。 感冒分两种，流鼻涕的一般是风寒感冒，如果不流鼻涕，一般是风热感冒。 具体如下： 风寒感冒起病较急，发热，畏寒，甚至寒战，无汗，鼻塞，流清涕，咳嗽，痰稀色白，头痛，周身酸痛，食欲减退，大小便正常，舌苔薄白等。风热感冒主要表现为发烧重，但畏寒不明显，鼻子堵塞、流浊涕，咳嗽声重，或有黄痰粘稠，头痛，口渴喜饮，咽红、干、痛痒，大便干，小便黄，检查可见扁桃体红肿，咽部充血，舌苔薄黄或黄厚，舌质红，脉浮而快。 风寒感冒其实只要想办法出汗就行。比如喝热茶吧，别太浓。还可以喝生姜汤。 宜进食藕粉、牛奶、稀饭、米汤、新鲜蔬菜和水果。 感冒时饮食要清淡。 室内空气要新鲜，注意通风。 秋防感冒“七饮” 1、葱白饮：大葱白100克，切碎煎汤，趁热饮。 2、姜茶饮：生姜10片，茶叶7克，煎汤，趁热饮。 3、姜枣饮：生姜5片，大枣10枚，煎汤，趁热饮。 4、萝卜饮：萝卜适量，切片煎汤，加食醋少许，趁热饮。 5、三辣饮：大蒜、葱白、生姜各适量，煎汤，趁热饮。 6、桔皮饮：鲜桔皮50克，糖适量，开水冲泡代茶饮。 7、菊花饮：菊花6克，开水冲泡代茶饮。 以下是一些缓解方法 对于感冒虽然我们不能制服它，但我们还是有预防和缓解症状的办法，在又一个感冒多发季来临之时，一些对付感冒的方法，你都可以试试。 冬季感冒治疗七法 热水泡脚 每晚用较热的水(温度以热到不能忍受为止)泡脚15分钟，要注意泡脚时水量要没过脚面，泡后双脚要发红，才可预防感冒。 生吃大葱 生吃大葱时，可将油烧热浇在切细的葱丝上，再与豆腐等凉拌吃，不仅可口，而且可以预防感冒。 盐水漱口 每日早晚、餐后用淡盐水漱口，以清除口腔病菌。在流感流行的时候更应注意盐水漱口，此时，仰头含漱使盐水充分冲洗咽部效果更佳。 健康警钟： 感冒期间饮食误区——感冒期间应吃些滋补食物以增强抵抗力，对付病毒，这是非常错误的观念。 冷水浴面 每天洗脸时要用冷水，用手掬一捧水洗鼻孔，即用鼻孔轻轻吸入少许水(注意勿吸入过深以免呛着)再擤出，反复多次。 按摩鼻沟 两手对搓，掌心热后***迎香穴(位于鼻沟内、横平鼻外缘中点)十余次，可以预防感冒及在感冒后减轻鼻塞症状。 鼻子插葱 感冒后鼻子不通气怎么办呢？可以睡觉时在两个鼻孔内各塞进一鲜葱条，3小时后取出，通常一次可愈。倘若不行，可于次日再塞一次。值得提醒的是：首先，葱条要选择粗一点，细了，一是药力小；二是容易吸入鼻腔深部，不易取出；其次，若患者的鼻腔接触鲜葱过敏，可在葱条的外面包上一层薄薄的药棉。 白酒擦身 用铜钱、硬币等光滑硬物蘸白酒，轻刮前后胸、曲池及下肢曲窝处，直至皮肤发红发热，然后喝一碗热姜糖水，约15分钟后便大汗淋漓。汗后周身轻松舒适，此时注意免受风寒，感冒很快痊愈。 可乐煮姜 鲜姜20至30克，去皮切碎，放入一大瓶可口可乐中，用铝锅煮开，稍凉后趁热喝下，防治流感效果良好。 呼吸蒸汽 初发感冒时，在杯中倒入开水，对着热气做深呼吸，直到杯中水凉为止，每日数次，可减轻鼻塞症状。 热风吹面 感冒初起时，可用电吹风对着太阳穴吹3至5分钟热风，每日数次，可减少症状，加速痊愈。 蒜泥蜂蜜 将等份的蒜泥与蜂蜜混匀后，用白开水送服，每次一汤匙，每天4至6次，对治疗流感有佳效。 香油拌蛋 将一两香油加热后打入一鲜鸡蛋，再冲进沸水搅匀，然后趁热喝下，早晚各服一次，2至3天便可治好感冒愈后的咳嗽如果这篇回答对你有帮助，请给我点个赞哦，支持我创作更多好用的攻略~头条关注咕咚健康小助手，最新健康资讯抢先看!

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感冒该如何调理？

缓解感冒的方法有多种，记得有一次在值夜班，只有我一个护士，病人有好几个在输液，根本走不开。

发烧38度，手里又没有药可吃，怎么办呢？嗯，多喝水。一杯接一杯的喝热水，一边忙着，给病人处置，转来转去。几个小时就这样过去，感觉精神好多了，充满力量，一量体温，正常。

这次感冒，我没有吃药，用喝热水退烧，用意志力战胜了疾病。这说明有些疾病是可以通过自身免疫调节，自然痊愈。

当然感冒三天，未见好转，出现咽痛、咳嗽，症状加重，要及时按医嘱用药。感冒有各种类型，常用药有感冒、消炎、抗病毒的，医生会按照病情不同指导用药。

用药💊的同时，要多喝热水，促进排汗排尿，带走热量和细菌病毒，避免着凉。发热的时候也不能使劲捂着，那样不利于散热。

感冒

是以鼻塞、咳嗽、头痛、恶寒发热、全身不适为主症的外感

病证，又称伤风。其发生常与风邪或时行疫毒之邪、体虚等因素有关。本病病位在肺卫。

基本病机是卫阳被遏，营卫失和，肺失宣[肃。以风邪为主因，每与当令之气(寒、热、

暑湿)或非时之气(时行疫毒)夹杂为患。

西医学中的上呼吸道感染、流行性感冒等属中医感冒范畴。

1.基本治疗

治法祛风解表。以手太阴、手阳明经及督脉穴为主。

主穴：列缺、合谷、大椎、风池、太阳

配穴：风寒感冒配风门、肺俞;风热感冒配曲池、外关。夹湿者配阴陵泉;夹暑者配委中。头痛甚配印堂、头维;鼻塞甚配迎香;咽痛甚配少商;全身酸楚配身柱;体虚感冒配[_a***_]、关元。

以本人经验，重感冒初起，双目红肿流泪、高烧、背痛等等及其他症状，立即于膀胱经等经刮痧，大椎点刺拔罐，风门肺俞艾灸。如此正确操作，三十分钟内痊愈！

如我本人曾普通感冒不发烧头疼，服各种中西药二天无效，后脑如同斧劈难忍，无奈令吾妻***双手合谷、曲池。得气五分钟后脑接连几声轻响，如同冰封河道开春之时破冰之声，又如围在脑壳上的紧枢咒松开一般，疼痛消失无影无综！

又一日，一壮妇重感冒多日，输液三日，仍体如燔碳、双目流泪，乃拔罐艾灸及合谷曲地，加复溜。三十分钟，症消失。

余之上述，仅供同行笑谈尔，此有手法补泻，不明道理，试亦无效！慎试！

首先确定是知道受凉了，嗓子疼，喉咙干，鼻子干，这是最初症状，随后会流清水一样的鼻涕打喷嚏，可以基本确定是风寒感冒，可以吃:感冒清热颗粒！记住是:感冒清热颗粒。不是什么感冒清，感冒灵。一个字都不要错。用开水冲，每次一包，少儿可以减半，基本两包或许两次立刻痊愈。本人经验。十多年了，家人，朋友用了都是速效，屡试不爽，从来不用抗生素。但如果是上火了，鼻涕和痰都是黄稠的不要用此方。切记！

一种药物疗法，金银花颗粒（清热解毒，消炎杀菌）+感冒胶囊（打喷嚏，流鼻涕）+阿奇霉素分散片（呼吸道消炎，喉咙痛）三天的药量就可以。

另外一种是推拿也可以，就是恢复比较慢。

再一种就是梨去皮后和花椒蒸水也可以。

感冒可以吃蛋糕吗？

感冒是可以吃蛋糕的，但是要少吃，感冒期间的饮食应该以清淡而且比较容易消化的食物为主，不能吃过多不容易消化的，蛋糕的味道比较甜，吃多了可能会导致消化不良，如果对食欲抑制得比较明显，尽量不要吃蛋糕。

感冒可以吃蛋糕吗？

感冒是可以吃蛋糕的，但是要少吃，感冒期间的饮食应该以清淡而且比较容易消化的食物为主，不能吃过多不容易消化的，蛋糕的味道比较甜，吃多了可能会导致消化不良，如果对食欲抑制得比较明显，尽量不要吃蛋糕。

17个月的宝宝感冒发烧，饮食以什么为主？

宝宝感冒发烧饮食要清淡营养均衡不可缺少，多喝水。

这几天领居家两周岁的丫头也感冒了，而果果又经常和她一起玩，所以果果也有些感冒，我给果果吃了感冒药的同时每天都给他多次少量的喝水，孩子感冒也没有胃口好好吃饭，但这并不能不给孩子做饭吃，相反感冒期的饮食要比平时更加注重，这期间要注重合理均衡的饮食，以提高孩子的免疫力，让孩子有健康的体格战胜感冒发烧。

<span style="font-weight: bold;">首先、感冒期间最好别给宝宝吃肉类，多吃蔬菜水果。果果很爱吃西兰花和土豆，几乎是每天变着花样给他做，比如:清炒西兰花和木耳胡萝卜，凉拌土豆丝，当然宝宝吃的土豆丝热一点好，还可以做其他的食物。最好选择宝宝爱吃的，当然不要少了小米粥，每天早起一杯粥对身体特别好。如果宝宝胃口不佳，也不要强迫宝宝多吃饭，会适得其反的。

其次、多喝开水，适当的喝酸奶。开水可以促进人体的新陈代谢，多喝水可以更快的代谢掉感冒引起的不适感，使身体感觉清新充满活力。酸奶里含有养生细菌可以有效的抵抗感冒君。

最后、一定要注重多休息，休息好了就多活动。有些宝宝一感冒发烧就杵在妈妈怀里，或者是妈妈抱着放不下来了。适度劳逸是健康之母，人体生物钟正常运转是健康的保证，宝宝累了多休息，休息好了还是要多运动的，要增强自身的抵抗力才可以更好的战胜感冒发烧等。

如果这么小的宝宝感冒还伴有发烧，一定要给予充足的水分， 补充大量的无机盐和维生素，供给适量的热能和蛋白质，一定要以流质和半流质饮食为主，提倡少食多餐。

最好的蛋白质就是牛奶，牛奶可供给孩子一定量的蛋白质，适量加些米汤可供给一些碳水化合物。

再就是米汤，米汤可供给孩子碳水化合物， 其水分充足，便于病儿肠胃的吸收，把大米煮烂后去渣即得米汤。

鲜果汁，都有清热解暑,，止渴，利尿，清热解毒的作用。

应该注意的是，在恢复期或退烧后食用半流质食物， 若发烧时食欲不好，就不要勉强吃东西，以免吃了以后胃部不舒服吐出来， 但一定要注意补充水分，另外，宝宝发烧期内不要突然增加过去没有吃过的食物，以免造成腹泻。

感冒发热是小婴幼儿最常见的感染性疾病，感冒也被称为急性上呼吸道感染，多是因为交叉感染、着凉或者劳累后等因素导致，临床表现常有鼻塞、流涕、咽痛、咳嗽、发热、全身酸痛不适感，感冒的病原80%是病毒感染，大多是自限性过程，病程一般需要1周左右时间。

感冒后首先注意儿童日常护理，清淡饮食，多饮水，充足睡眠，居室通风，适当增减衣物，避免再次接触呼吸道感染患者，可以口服对症药物（清热解毒、缓解鼻塞药物、止咳化痰药物），但尽量少用药物，尤其抗生素不能滥用。发热时通过呼吸道、皮肤丢失的水分会明显的增多，这时家长要让孩子多喝水，但由于白开水没有味道，小婴幼儿这时喂水困难，可以用鲜榨果汁冲水（尽量稀一点）和水果煮水来喂孩子，在补充水分的同时，可以补充电解质和维生素。发热时我们的胃肠蠕动减慢、消化酶分泌减少，导致儿童食欲欠佳，这个时间尽量用易消化食物喂养，如粥类食物、米粉、面食等，减少高蛋白、高脂肪类食物的摄入。

儿童感冒发烧后精神反应、一般情况大致正常时，可以不急着去医院，对症护理，如果发热24小时后，仍有反复发热，或者咳嗽痰多喘息明显，精神反应欠佳，建议医院就诊，进行查体及***检查如血常规等。关于儿童发热的护理，在我的微头条里有详细的介绍。

你好，宝宝感冒发烧，食欲一般比较差，可以先清淡饮食、低盐、少油腻的食物，多给孩子喝水，可以吃一些白米粥、面条等食物。如果宝宝体温超过38度5，需要及时应用退烧药进行降温治疗，如果体温不超过38度5的话，一般用温水擦浴，尽量不要用酒精擦浴，因为儿童皮肤比较嫩，容易吸收，引起酒精中毒。如果发热不退或者伴有其他症状，需要及时到医院查找原因，是否是感冒并发其他疾病，以免延误治疗。

到此，以上就是小编对于感冒期间饮食注意营养的问题就介绍到这了，希望介绍关于感冒期间饮食注意营养的5点解答对大家有用。