cysgjj 发布于2024-12-01 04:22:06 保健养生 11 次
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男性提高肾功能的茶
肾功能是西医概念,从中医角度来讲,对男性补肾有益的茶有杜仲茶、淫羊藿茶、肉苁蓉茶等。
1.杜仲茶:具有护肝补肾、降三高的功效。还有增强肾上腺皮质功能、兴奋肾上腺皮质系统、兴奋垂体等作用,因此可以强肾,改善性功能。对肾气不足引起的阳痿、遗精等都具有一定的效果。
2.淫羊藿茶:是以淫羊藿和红茶搭配而成的茶,其中淫羊藿具有补肾阳、强筋骨、祛风湿的功效。对于肾阳虚衰引起的阳痿遗精、筋骨痿软、风湿痹痛、麻木拘挛等病症具有不错的效果。因此,淫羊藿茶也可用于男性强肾。
3.肉苁蓉茶:是以肉苁蓉和红茶搭配而成的茶,其中肉苁蓉具有补肾阳、益精血、润肠通便的功效。用于治疗肾阳不足引起的精血亏虚、阳痿不孕、腰膝酸软、筋骨无力、肠燥便秘。因此,肾阳不足的男性可以服用肉苁蓉茶强肾。
特别提醒:中医的强“肾”和西医的“肾功能”是不同的概念,中医的“强肾”,主要是改善和增强“肾主生殖”、“肾司二便”及“强筋壮骨”等功能。中医的“肾功能不好”就是通常说的“肾虚”可由多种原因引起,对于不同类型的肾功能不好选用的治疗方法及药物并不相同,不可自行使用“强肾”茶类,应去医院由中医医生辨证后再选用合适的治疗方法。
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红茶。
因为红茶含有丰富的茶多酚和咖啡因,可以激活身体细胞,增强心肺功能,提高认知和记忆能力,有助于缓解疲劳和压力,对男性健康很有益。
同时,对于不同口味的男性,可以根据个人喜好选择不同产地的红茶。
例如中国的滇红、正山小种等,印度的阿萨姆、达令等品种都是不错的选择。
此外,喝红茶的方法也需要注意,最好用沸水冲泡,适当加入牛奶或柠檬等可以改善口感,并提高营养吸收效果。
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