饮食营养素表,饮食营养素表格图片

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于饮食营养素表的问题，于是小编就整理了2个相关介绍饮食营养素表的解答，让我们一起看看吧。

1. 营养成分表该怎么计算？
2. 三大产能营养素供能比计算公式？

营养成分表该怎么计算？

营养成分表里的数字除以4就是一个食品的营养价值，比如第一位应该是热量，以少千焦为单位，除以4.18就是大卡，也就是吃完之后你摄入的热量，然后是脂肪，含糖量，碳水化合物，钠含量，通过这些数字让大家在吃东西的时候心理有一个明确的概念

三大产能营养素供能比计算公式？

三大营养素的计算公式=碳水化合物*卡价（4）+蛋白质*卡价（4）+脂肪*卡价（9）

卡价是什么意思？

卡价的意思，就是1g（碳水化合物、蛋白质、脂肪）所有含有的热量，这个你就记住就好了，碳水化合物是4，蛋白质是4，脂肪是9，酒精是7。

如何计算食物中三大供能营养素的供能比例？

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到此，以上就是小编对于饮食营养素表的问题就介绍到这了，希望介绍关于饮食营养素表的2点解答对大家有用。