老人营养饮食搭配食谱,老人营养饮食搭配食谱大全

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于老人营养饮食搭配食谱的问题，于是小编就整理了2个相关介绍老人营养饮食搭配食谱的解答，让我们一起看看吧。

1. 营养餐食谱老人？
2. 特求老人吃的家常菜菜谱！谢谢各位？

营养餐食谱老人？

步骤/方式1

葱，蒜，圆葱，香菜，杏鲍菇切碎，西红柿切块，豆腐切块。 锅内少量放油，葱花，圆葱碎炒香，加杏鲍菇，炒软断生

步骤/方式2

加入切成块的西红柿继续炒，点少许蚝油继续炒几下

步骤/方式3

加入水

步骤/方式4

特求老人吃的家常菜菜谱！谢谢各位？

忙碌的工作日，我又给你们准备了一道快手菜：

腐乳蒸鸡翅

下班回家，拌好鸡翅，搁米饭上一起蒸，再趁煮饭的空档烫个青菜，半小时搞定晚餐。你们一定要学起来！

腐乳我用的是经典的广式腐乳，颜色呈乳白色，口感细腻咸鲜，带着微微的酒香。

经过腐乳的腌制，蒸出来的鸡翅吸收了腐乳的鲜香和酒香，吃起来嫩滑有滋味。

到此，以上就是小编对于老人营养饮食搭配食谱的问题就介绍到这了，希望介绍关于老人营养饮食搭配食谱的2点解答对大家有用。