***饮食营养粥,***饮食营养粥有哪些

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于***饮食营养粥的问题，于是小编就整理了2个相关介绍***饮食营养粥的解答，让我们一起看看吧。

1. 如何看待张文宏回应喝粥争议“我知道很多网友批评我。但粥还是不能喝”？
2. 小孩咳嗽流鼻涕在这新型病毒流型时期我该不该带去医院看？

如何看待张文宏回应喝粥争议“我知道很多网友批评我。但粥还是不能喝”？

这个问题要辩证分析，一方水土养一方人，北方人早餐喜欢喝粥，四川重庆湖北湖南吃辣去湿，东北人爱大块吃肉，江浙口味清淡，大家都活得好好的，各有各的滋味，也不见得喝粥就缺蛋白营养不良，毕竟谁也不是一天三餐喝粥。

还有个问题，吃进肚的蛋白，不能直接拿来用，需要脾胃的运化，而脾胃运化需要气的推动。粥是最便（bian）宜的好消化养脾胃的食物，最适合老人、小孩和病人。不是说牛奶不好，是说气足的人喝奶比较适宜，血奶同源，气不足的人喝奶，消化吸收要额外消耗气去推动，气会更不足。近来的***病人，需要大量调动气与病毒作战，喝牛奶是雪上加霜的行为。

再解释一下，上面说的气不是呼吸之气，而是运化之气，是精气神的气，在中医理论里，是肾中精气、脾胃运化而来的水谷精气、呼吸而来的清气综蕴而成。

我有一次挂专家号的经历。

在等叫号的时间，和另一个病友交换看了一下化验单。按说我也是经常看报告的人，在我看来两份报告没有区别。问诊时，专家拿着我的化验单瞄了一眼，说没问题，回去加强锻炼，每周至少一次。而另一个病友则被他拉住说，不行你这个报告有问题，我再开几个检查，你赶紧去做。后来了解到，那位病友果然被发现一个早期的病患，因为发现的早，后期没有大碍。

这件事让我觉得专家就是厉害。术业有专攻，几十年积累下来的经验和眼光，旁人怎么可能轻易可以做到。

据报道，张医生的挂号费要 1200 元，而且这号还不那么容易挂到。

这样的专家现在给你讲一点饮食建议，不应该悄悄收藏好，满满的白赚的感觉么？！

竟然还要被围攻! 就和那个 1500 万签约一个***惯犯的炒作一样，给人无法言喻的魔幻感。

单看字面意思确实偏颇，实际上张文宏反对的应该是“儿童早餐只喝粥”，不吃其他的。要前后联系起来看。现在生活条件好了，一般情况下早餐当然应该吃得丰富点，全面点。倒是有的家庭因为各种原因，比如经济困难、人手不足、条件不够等等原因，只能喝粥，也不是绝对不行。本人从小到大，早餐喝了十多年的粥，到上大学才有油条糍粑等，也活过来了。不过后来特别拒绝喝粥倒是真的。

在自己不擅长的领域发言，张主任犯了一个错误。他说的医学理论，只要是一个本科毕业的医学生，都知道，但是把这些理论讲成大家都能接受的科普知识，张主任就差一些了。抗体的生成，确实靠蛋白质，这没错，米粥里没什么蛋白质，这也没错。但改变国人千百年来的生活习惯，可不是一个医生随口说一句就行的。正确的方法，是在不伤害大多数人感情的基础上，建议进行饮食结构的部分调整，比如增加鸡蛋和肉类的摄入。另外，也不一定粥都没什么营养，我岳父家喝的粥是利用各种豆类打碎熬成，蛋白质含量也很丰富。

其实根深蒂固的饮食习惯也不一定就是健康的，随着医学发展，对人体有益的健康的食品出现，我们可以尝试打破旧的思维方式，老一代人如果不好改变，可以尝试给下一代慢慢调整，总之，相信科学，而不是迷信传统。

小孩咳嗽流鼻涕在这新型病毒流型时期我该不该带去医院看？

小孩感冒、发烧、咳嗽、流鼻涕，是儿童最常见的疾病，有时能自愈，有时则需要看医生配药服用。

现如今在新型肺炎疫情紧张的情况下，都是建议全民在家减少外出，也就是减少接触病毒的机会。

一、精神状态

1、孩子精神状态良好，可以用清淡、易消化饮食来调理，多喝温开水，症状不加重，可以不用去看医生，每天喝一杯VC泡腾片水，连续5天（严格按照说明使用或遵医嘱）。

二、呼吸情况

1、如果只是普通感冒，会有鼻塞、流鼻涕或者咳嗽症状，但呼吸频率是正常的，服用感冒药后，在家继续观察为宜。

三、睡眠状况

1、精神状态良好，能正常入睡，睡着后也没有发出响声，睡得比较安稳，可以继续在家中观察，不用看诊。

四、咳嗽状况

1、咽喉炎引起咳嗽，声音比较清脆，而且咳声有力，一般无痰，可以针对咽喉使用喷雾消炎、淡盐水漱口消炎，继续在家观察。

如果你的孩子没有接触过疫情人员那就不必着急，有可能是自己着凉患的感冒，最好不去医院先在家里吃点药（按以前孩子感冒时的药量）如果高烧不退痰多那就要去医院了，为避免交叉感染必须给孩子穿带好防护用品（随同人员也一样）这样就不会被传染上其它的病菌！

该去看还得去看，我家孩子10个月，一开始咳嗽，当时也是想着不敢去医院，就在家观察，后来咳的厉害了，去药店买的药吃，越吃越厉害，后来又开始喘，没办法还是去了医院，可能是拖的时间长了，在医院开药吃了差不多10多天了才开始好转，现在还吃着药呢，之前咳嗽差不多一周就能好利索了，这次给孩子拖的严重了，所以说孩子生病了还得去找医生看，做好自身防护就行！

导读：最近的天气总是骤然降温，并且也长时间维持在寒冷的状态之下，加上[_a***_]本来就是各种流感病毒的传染高发期，而且今年也是异常特殊的一年。所以家长们对于孩子生病这件事情，比以往都要紧张和担忧，希望自己的孩子只是简单的小病小痛。

最近的***病毒有变得有些来势汹汹，所以家长们又开始警惕起来，避免去那些人多混杂的地方以免自己中招。而医院就成为了家长们颇为顾虑的地方，然而当孩子感冒生病的时候，家长们就会变得难题抉择，小孩出现了咳嗽流鼻涕，而在这新型病毒流型时期我该不该带去医院看？

其实，对于孩子生病是否要去医院看，还是要考虑到实际的具体情况。

一、孩子去医院看病的顾虑是什么

1、害怕在医院出现了交叉感染的问题：医院是各种疾病的聚集所，本来生病的小孩抵抗力就差，很容易受到其他病毒的入侵伤害。所以家长们都会担心带孩子去医院看病的时候，会被感染到其他不同类型的疾病，这样反而会加重孩子的病情。

2、会提高接触到新型病毒的几率：现在大家对于***病毒都带有极高的警惕性，相对于其他场所来说，医院里的病人众多而且人群密集。所以，这也意味着拥有更好的几率接触到***病毒，“不怕一万，就怕万一”，家长们多少对此都会有所顾虑。

二、孩子是否要去医院看病

对于现在这种特殊事情，一般情况下，孩子普通的生病感冒，是并不建议家长们带孩子去医院看病的。因为孩子的身体本身对于外来病毒入侵就有一定的免疫和抵抗能力，在生病的过程中，孩子的身体会自动修复痊愈，所以家长们可以观察孩子的情况来决定。

1、看孩子的精神状态：普通的感冒生病并不会对孩子的身体造成太大的影响，也许日常会有咳嗽流鼻涕的情况，但并不会对孩子的精神状态造成太大的影响。所以，如果家长们发现孩子每天还是活力满满的样子，那么也就意味着如今的状态还好。

2、看孩子的食欲状态：除了精神状态以外，还要看孩子的食欲如何，如果孩子每天的进食量没有太大的变化，依旧是吃嘛嘛香的状态，那么家长们也不用太过担心。只需要在饮食中注意避免一些辛辣、生冷的食物，多吃有利于身体恢复的食物即可。

先说结论：不建议

不说现在这个特殊时期，去医院会不会引起交叉感染的问题。

小孩咳嗽流鼻涕不是很严重的话在家里进行处理就可以了，作为父母，我们看到孩子咳嗽难免会觉得揪心。

但其实，咳嗽是身体面对外界***做出的正向反应，可以帮助宝宝将痰液或者***物通过咳嗽的方式排出体会，有助于尽快恢复。

家长要是担心宝宝咳嗽不舒服的话，可以通过多饮水、开加湿器、热水器的蒸汽提高空气湿度，缓解宝宝不适。

到此，以上就是小编对于***饮食营养粥的问题就介绍到这了，希望介绍关于***饮食营养粥的2点解答对大家有用。