春季室内养生保健茶,春季养生茶保健茶配方

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于春季室内养生保健茶的问题，于是小编就整理了3个相关介绍春季室内养生保健茶的解答，让我们一起看看吧。

1. 春季，有哪些养生茶？
2. 春季养生茶女人喝什么好？
3. 春天喝什么茶养肺？

春季，有哪些养生茶？

春季养生茶首推龙井。对，你没看错，就是龙井茶，不是什么中药啊，什么花草啊。尤其现在正值清明前，此时的龙井最佳。

传说乾隆皇帝下江南时，来到杭州龙井狮峰山下观看***茶，以示体察民情。这天乾隆皇帝在看***茶时心中一乐也学起***茶来。刚***了一把，忽然有太监来报:“太后体恙卧床，请皇上急速回京。”乾隆听后心中急切，随手把茶叶装在了随身香囊中，日夜兼程赶回京城。其实太后就是因为山珍海味吃多了，一时肝火上升，双眼红肿，胃里不适，并没有什么大病。此时见到皇儿到来，只觉得一股清香飘来，便问带来了什么好东西。乾隆也觉得奇怪，随手一摸，原来是狮峰山的那把茶叶，几天后已经干了，清香味就是茶叶散发的。太后便想尝尝味道，宫女泡好茶后送到太后跟前，清香味扑鼻，太后喝了一口双眼顿时舒适许多，喝完了茶红肿消了，胃也不胀了。乾隆见太后高兴，立即传令将龙井狮峰山下胡公庙前那十八颗茶树封为御茶，每年***摘新茶专门进贡太后。

西湖龙井因产地得名。清明节前***制的龙井茶称明前龙井，美称“女儿红”，正所谓“院外风荷西子笑，明前龙井女儿红”。

龙井茶具有生津止渴、提神益思、除烦躁去腻、明目、利尿、降脂、减肥、抗癌和防衰老等保健功效。茶中所含氨基酸、儿茶素、维生素C都是茶叶中最高的。冬季往往人体摄入过多油脂，再一方面春季万物生发，人体“春困”，所以龙井茶就是春季解腻提神最好的养生茶。

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谢谢邀请，北方的春季和南方的春季不太一样，南方我没有去过，不太了解，就说一下北方的春季吧，北方的春季实际上很短，也就是半个月左右，就开始热起来了，一大部分时间还是有点冷的，所以春季喝茶我觉得还是以冬季喝的茶为主，主要以这些养胃暖胃的茶，比如红茶、普洱茶等。

谢谢邀请！

春季是一个养生的好季节，下面介绍几款适合春季喝的茶，让大家在享受茶饮的同时又有一个健康的身体。

1、枸杞茶

枸杞茶能滋肾、养肝、润肺、明目、强壮筋骨、改善疲劳。对于长期趴在电脑前的上班族来说，尤其合适，不仅可以对抗春困，还能缓解眼睛疲劳。

２、菊花人参茶

人参含有皂甙及多种维生素，对人的神经系统具有很好的调节作用，可以提高人的免疫力，有效驱除疲劳，而菊花气味芬芳、具有祛火、明目的作用，两者合用具提神的作用。

3、玫瑰花茶

玫瑰花性微温，并含有丰富的维他命，具有活血调经、疏肝理气、平衡内分泌等功效，对肝与胃有调理作用，并能消除疲劳、改善体质。

4、柠檬茶

这种茶能顺气化痰、消除疲劳、减轻头痛。做法也非常简单，切新鲜柠檬两至三片，再用热开水冲泡。此茶要趁热饮，冷了味道会变苦。

谢谢悟空提向我。关于喝茶养生，对每个人來说，都非常重要。喝茶是一种习惯，要养成喝茶的习惯，对身体健康大有帮助。春天來了，气温回升，春风多，易干燥，春天又是疾病多发季节，支气管上呼吸道感染，流行性感冒等多发。多喝开水，有效抑制多种疾病侵入体内。特别是多喝一些对身体有养生作用的茶，如浦公英，菊花，白菊花，拘杞子，金銀花，柳叶，車前子，桑叶，等这一类野植物类泡茶最好。这几类作茶叶泡水可消炎，清热，解毒，利尿，健肾，健胃等功效。

<span style="font-weight: bold;">谈到养生，其实我比较兴奋，因为我一直认为：想要身体健健康康的，养生才是关键！好像现在注重养生的朋友也越来越多了，这是一个好现象！

为什么人在刚出生的时候，都是健健康康的，年龄越大，疾病会逐渐的出来了，但是有多有人，有轻有重，这说明了一个问题，有的人在日常生活中就比较在意自己的身体，方方面面都有注意，也没少用一些养生的小方法，但有的人，就不太在意自己的身体了！直到有一天病了，才急着看病，病一旦形成，再想去就难了！

不是有这么一句话吗“得病容易去病难”！那么，养生的好处就体现在这儿了，养生是可以提高自身机体的素质，身体素质强了，病毒细菌之类的就不容易找到你了，生病的机会也有少了！

春天到了！春季养生也是关键，养生的方式也很多，喝茶也算是其中一种！那么，到底春季适合喝什么茶呢？

薄荷茶：春困来了，喝薄荷茶可以起到提神的作用，薄荷性味辛凉，主要含有挥法油，有一定的***性，所以小孩，孕妇、哺乳期的妈妈不宜饮用。

春季养生茶女人喝什么好？

红枣枸杞茶。

因为在春天女人的新陈代谢加快，气血通常很容易不足。而春天也是女人容易发生贫血的季节。红枣枸杞茶有舒筋活血的功能，可以补充血红素。

红枣枸杞[_a***_]氨基酸，有利于女人皮肤的保养。所以春季女人适合喝红枣枸杞茶。

女性饮用的“养生茶”，

1、红茶属于全发酵茶，主要是以适宜的茶树新牙叶作为原料，而后经过一系列的制茶工艺精制出来的一款茶。其***性弱，较为平缓与温和，并且可驱寒暖胃，提升新陈代谢，非常适合女性饮用。

2、菊花茶是我国的十大名花之一，每天喝一杯，还能加速体液循环，促进人体内部的新陈代谢，清理掉皮肤的排泄物，使得皮肤紧致且温润，是很多女性朋友的心头宝。

3、玫瑰花茶香甜扑鼻、香气浓郁且滋味甘美，而且外表十分的美丽，经常饮用此款茶还能使得人们心情愉悦，脸色看起来光亮、红润。

女人春季应该喝的茶，根据自己的年龄、身体健康状况、喜好来决定。一般情况下这些茶适合女人喝～清肝明目的菊花枸杞茶，美容养颜的冰糖柠檬枸杞茶、滋阴补肾的红枣枸杞麦冬茶。

春天喝什么茶养肺？

春天喝茶对人体有很好的吸收和天然滋补效果，加上在春天气候多变潮湿，人体的湿气如果加重就会导致肺火，肝火旺盛，那么在众多的茶饮之中，春天喝什么茶最养肺了。

1.枸杞茶

枸杞性味甘平，它能滋补肝肾，益精明目，养血，增强免疫力，但并不是所有人都都可以适合服用，感冒腹泻的人最好别饮枸杞。

2.罗汉果茶

罗汉果甘，凉，能清肺止咳，润肠通便具有清热解毒，化痰止咳，养声润肺的作用，但需要注意的是，罗汉果性寒，肠胃不好的不宜多饮

3.桂花茶

桂花具有温补的阳气的作用，而且不会引起上火，反而起到润肺，去口臭，排毒，美肌和止痰的作用，而且桂花茶带着浓郁的香气，饮用之后具有清肺和胃理肠的作用，所以非常适合经常抽烟的人饮用

4.菊花茶

菊花具有清热去火，解毒功效，对于口干，上火，咽喉，肺燥，具有很好的调理作用，但脾胃虚寒的人应该要少喝

谢邀：养肺其实我们每天都可以去做，那么对于春天这个季节喝什么茶，养肺呢？首先我们得知道春季是一个一年的交换季节，养肺是非常有必要的，应为这个转换季节感冒是非常多的，呵护了肺，预防感冒更有效了，回答主题，那喝什么茶养肺呢，推荐茉莉花茶，功效和作用 补脾；养肺；固肾；益精。主脾虚泄泻；食少浮肿；肺虚咳喘；。 有利于脾胃消化吸收功能，常与胃肠饮同用治脾胃虚弱，食少体倦，泄泻等病症。 强健机体，滋肾益精的作用。大凡肾亏遗精、妇女白带多皆可服之。 有降低血糖的作用。是糖尿病人的食疗佳品。

首先纠正一下错误春天不养肺。人体与五行的养生1春季（木）养肝2夏季（火）养心3秋季（金）养肺4冬季（水）养肾5长夏三伏天（土）养脾。我建议春天喝野生昆仑雪菊或天山雪菊。中医认为，野菊花有疏风清热，解毒消肿，健脑明目等功效，对肺炎、鼻炎、支气管炎、咽喉肿痛等有明显效果。 具有杀菌、抑菌、消炎、清虚火的功效。

到此，以上就是小编对于春季室内养生保健茶的问题就介绍到这了，希望介绍关于春季室内养生保健茶的3点解答对大家有用。