慢性胃炎饮食营养治疗,慢性胃炎饮食营养治疗方案

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于慢性胃炎饮食营养治疗的问题，于是小编就整理了2个相关介绍慢性胃炎饮食营养治疗的解答，让我们一起看看吧。

1. 胃口不好，有慢性胃炎，如何药物调理和食物调理？
2. 有慢性胃炎，吃什么养胃？

胃口不好，有慢性胃炎，如何药物调理和食物调理？

有胃病先到医院检查一下，看看诊断结果。如果是小毛病，那就中医也看下。吃完西药喝中调理下。

胃病3分治7分养，毕竟胃病不是一天得的。注意以下几点

1尽量按时睡觉，少熬夜。作息规律。

2一周3～4次有氧运动，跑步，游泳，打篮球踢球都可以要室外早上九点多比较好。

3不暴饮暴食。不要吃了就睡。饭后百步走能活99.睡前2小时别吃饭了。

4少吃难消化的食物，如牛肉干，肉丸子，油炸类，烧烤类。多吃水果蔬菜，少吃米面。

5这个有难度，也很关键。就是保持心情舒畅，不要过度用脑。

6如果还不能减轻定期到医院检查，胃镜，看看是不是有其他毛病。

有慢性胃炎，吃什么养胃？

　胃不好就要注意养胃，在我们的日常生活中有很多食物都具有养胃的功效，比如像：

　　1、牛奶

　　对于患有胃炎的人群来说，胃痛几乎是家常便饭，这个时候要注意，可以适当的多喝牛奶。牛奶不仅仅具有养胃的功效，同时还能缓解胃痛，这是因为牛奶中含有大量的蛋白质，它能够中和胃酸而使胃痛缓解。但对于一些喝牛奶后就会出现胃酸以及胃痛的患者，专家建议最好不要喝牛奶。

　　2、稀饭

　　说到养胃，粥类食物绝对是最佳的选择，特别是小米粥更具有明显的养胃功效。但并不是所有的人都适合吃稀饭来养胃的，以往内稀饭熬煮的时间比较久，因而会将米粒分解成双糖或单糖，碳水化合物最容易***胃酸分泌，还有些人还会出现呕酸水的情况。还有的人认为吃稀饭容易饿，因此就会有意识的去多吃，这样的话就会***胃酸分泌得更多从而出现不舒服的情况。

　　因此专家建议这类人群，在喝稀饭的时候最好是能尽量的多咀嚼，这样同样能够达到养胃的功效，而且还不会导致以上这些不适症状的出现。

　　3.汤水

　　在胃炎吃什么食物好的问题上，汤水等也是必不可少的，其实比较养胃的东西首选不是粥，而是汤，而且汤还不能是肉汤。这是由于肉汤中含有大量的酸性物质，对胃粘膜会有一定的***作用，因此最好是多喝菜汤。比如像什么菠菜、粉丝、鸡蛋能上的都上，再加点鸡精调味，不但美味而且还十分的养胃。

　　4.主食

　　在主食方面，最养胃的食物是面条，在我们经常吃的大米中，含有一定的酸性物质，因此肠胃不好的人应该少吃米饭。如果是熬粥的话，可以在里面放一些小苏打，这样对胃才具有一定的养护作用。除了面条之外，另外一种养胃的食物就是苏打饼干。

慢性胃炎主要表现为反复发作的上腹部饱胀不适或疼痛，食欲减退、恶心、呕吐、嗳气或反酸等。有些轻症患者，仅见饭后饱胀、泛酸、嗳气等轻度消化不良症状。

普通慢性胃炎患者，若是反复发作，在考虑三餐是否规律，是否有抽烟、酗酒、感染或用***胃粘膜药物所致的情况后，日常饮食要避免引起胃部胀气和含纤维较多的食物，如整粒的大豆、蔗糖、芹菜、韭菜等。

而煎、炸、烟熏等手法烹制的菜不易消化，在胃内停留时间较长，会影响炎症创面的愈合，也不应多食。

此外，也应视病情而定。

1.急性发作时，最好***用流质饮食，食物应细软、少渣、少油腻、易消化，比如一些米汤、清汤、藕粉等。

2.病情缓解后，可逐步过渡到半流食，但也要尽量少吃产气及含脂肪量高的食物，如加糖的牛奶、豆奶、蔗糖等。

下面介绍两款比较经典的食疗方，分别适用于慢性萎缩性胃炎及普通胃酸分泌过多性胃炎患者：

<span style="font-weight: bold;">1.淮术砂仁陈皮煲猪肚

做法：将30克淮山（干）、15克白术、5克砂仁、5克陈皮洗净浸泡，半个猪肚洗净后，与淮山、白术、陈皮及3片生姜一并放入瓦煲内，加水适量，大火煮沸后，中小火煲一个半小时，汤快成后，放入砂仁，再滚5~10分钟，加食盐、胡椒调味即可。

功效：淮山味甘性平，益气养阴，既可补脾气、又益脾阴，且兼止泻，故脾虚食少、体弱便溏、儿童消化不良所致的泄泻等均可食用；与白术搭配，能加强疗效，配以理气化湿、温脾开胃、消滞的砂仁和理气健脾的陈皮，对于腹部胀满、脾胃虚寒、消化不良的胃病患者[_a***_]更好。

到此，以上就是小编对于慢性胃炎饮食营养治疗的问题就介绍到这了，希望介绍关于慢性胃炎饮食营养治疗的2点解答对大家有用。