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1. 每天只睡五个小时，天天手机电脑不离手，这样的人还能活多久？
2. 中医会不会逐渐被西医替代？

每天只睡五个小时，天天手机电脑不离手，这样的人还能活多久？

你太好玩了，能问出这个问题，想必你现在年龄不大吧。

每天手机电脑不离手，这会让一个人的神经一直处在紧绷状态，而且一旦放下手机或者电脑就会觉得不安。

我建议不管你是年龄大的还是年龄小的，一定要改变自己当下的生活习惯。找一些自己喜欢做的事情去做，找一些自己想学的东西去学，不论哪个年龄并不重要，都是可以的。

其次在爱好之余可以刷刷手机，刷刷剧都是可以的，但是如果长期特别依赖电子产品的话，不是说你能否活多久，是你的生命质量是严重的，被电子产品影响了，活不出生命价值，哪怕是你是以电脑或者手机工作挣钱，每个月能挣好几万，我也觉得你的生命价值会被电子产品耗尽了。

最后祝福你在你喜欢的工作当中享受成就感，享受心流的状态，千万不要在电子产品当中消耗自己的生命。

多到户外去享受一下户外的新鲜空气吧。如果有朋友约上朋友一起删我好友，谈谈天，如果没有朋友，自己一个人也是非常惬意的去享受独自的美好空间。

生有处，死有地！人的寿数是个定数，非人力可为！对于此类乱忽悠的问题，大数据是最好的打脸，种种养生保健类的操作都在大数据面前完蛋！人类平均寿命73.国内人均寿命77，李阳波、王力红、倪海厦、乃至黄元御等古今中医名人寿命短促，这都说明人的寿命与各种行为没有必然联系，世人误把健康与寿命混为一谈！有的人不健康活到七八十，有人很健康早早归西了，用大数据的视角观察，若真有某种事齐刷刷的让人毙命，象吃河豚鱼，喝砒霜……大家早就避之唯恐不及！而更多的事都是偶发***，并非具有普遍性，被人为夸大，以讹传讹。每天睡觉短，爱刷手机的人多的是，有几个早死的？医学上的认知要靠很高的样本***集率以及长时间的临床观察对比数据，不是你脑子想啥就是啥[灵光一闪][灵光一闪][灵光一闪]

因为觉得年轻就提前透支健康，等你到了中老年时候就会后悔，当初年轻，怎么不好好锻炼身体，保养身体 。

最近我听说了好几个年轻人就得癌症了 ，没检查出来之前，还感觉健健康康的 ，开开心心 ，等真的查病出来了就后悔了！

年轻人用手机要适度，珍爱生命 ！保持健康 ！

很难说，在这个网络信息时代，因为这样的人太多了。无论大人还是孩子，都离不开手机。主动的创业者，还是每天996的职场人，都是那么辛苦！还有无所事事的游戏网瘾者，对健康都是极大的影响，能活多久自求多福吧。

其实，每个人的睡眠时间都会存在差异，年龄的变化也会让睡眠时间减少。有些人睡5个小时就足够了，精神非常好，可能比你睡7、8个小时的精神还要好，但有些人，睡8个小时还是感觉没有睡够，特别的困。其实，这些跟睡眠质量也很有关系，你一天睡十个小时，但是中间经常醒来，或梦醒，或被尿憋醒，这样第二天起床你仍然会觉得没有睡够，精神不佳。所以，如果你每天只睡5个小时，但是第二天起床并没有感觉到很累，精神状态良好的话就不用担心，因为你睡眠质量良好，5小时足以。但是如果第二天还是昏昏欲睡，精神萎靡，那真的要当心了，睡眠不足会导致很多疾病的发生，从而减少自己的寿命。

所以，如果感觉自己精神不好，为了自己的身体健康，还是要减少玩手机电脑的时间，增加睡眠时间，提高睡眠质量，你会发现身体好生活才会更加有趣。

中医会不会逐渐被西医替代？

中医会***用循证医学手段来证实和量化中药的实际作用。

循证医学是现代医学的重要检查手段，并不是别的学科不能用。目前我们的中医和中药已经开始用循证医学手段发展新方剂，挖掘新药材，如三药三方，青蒿素。

今后的中医会给现代医学贡献出更多的有效方剂和新中药制剂。注意:它是在原基础理论上发展这些东西，循证医学只不过是效果较为直观的检验手段。中医不会丢掉自己本身。

中医遵循天人合一，按照自然规律调整人体。西医相信人定胜天，使用科学手段改造人体。这好比遵循自然规律的土鸡和按科学标准生长的肉鸡，两种鸡都吃过的人自然知道哪种鸡好吃。

鸡已经市场化了，好吃不好吃并不重要，利益才重要。肉鸡生长快，能带来更大产值，因此被主推。只要努力宣传肉鸡的科学性，绝口不提土鸡，随着时间的推移，人们的口感会发生变化。这很像平时抽***中华的人偶尔抽了真中华，竟会嗤之以鼻。

医疗也已经市场化，但医疗市场背后的利益集团好像没有鸡市场的利益集团聪明，竟然雇人来黑中医，这就好比天天吆喝着肉鸡科学，土鸡不科学，因此人们脑中总也忘不了土鸡，当人们尝了土鸡以后，就会骂：黑子是一群骗子。

由此可见，中医不会被西医替代。

<span style="font-size: 0.667em;">世界疫情下，中国有中医风景独好。此时没有中医的欧美、印度等发达西医国家疫情泛滥尸横遍野。

为什么说中医是未来所有医学的归宿？

中医在国内国外发展方兴未艾，拯救中国西医刻不容缓。全国大小医院纯西医已绝种，医院里除了纯中医就是中西结合，中医有内外科、实验室、中医科学院包括疫苗研发等，民间还有遍地中医高手。中医精准无死角诊断不但有四诊八纲还有精密仪器，因此中医体系拥有的西医却没有，西医体系有的中医全有， 中医思想有容乃大是未来世界西医的归宿。

纯中医大学在欧美国家遍地开花，单是在美国就有四十多所，国内学生都在美国中医大学读研究生。
中国西医为什么出了国门就是非法，是因为外国人科学素养高。
伴随中国高等教育普及，中国人文化、科学素质提高了，***都能识破西医不科学本色，中华民族就不会因西医致贫损命，整个中华民族平均寿命也就大幅度提高。

中医和西医融合是历史趋势。中医也好，西医也罢只不过是治病的一种[_a***_]，各有长处，没有好坏之分。中医需要借鉴西医的诊断办法，西医也要借助中医的思维、药物、方法等，你中有我，我中有你，实际上现在已经是这样了，纯粹的中医已经很少啦！西医也越来越多的利用中药等给人治病，有些疗法和药物已经很难分清是中医的还是西医的，也没有必要分清。中医和西医不存在谁替代谁，互相借鉴，取长补短才能健康发展。

还需要讨论吗？被替代已是不可避免的趋势，它会象其它诸如武术，京剧等国碎一样，逐渐变成一种小众的爱好，作为一种医字技术逐渐被边缘化，但很长时间内估计不会消亡，毕竟这关系几百万人的饭碗以及上千万打着中医旗号的养生保健行业从业者的饭碗，但逐渐被西医替代无可避免

到此，以上就是小编对于保健养生倪海厦***的问题就介绍到这了，希望介绍关于保健养生倪海厦***的2点解答对大家有用。