宝宝感冒期间营养饮食,宝宝感冒期间营养饮食注意事项

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于宝宝感冒期间营养饮食的问题，于是小编就整理了5个相关介绍宝宝感冒期间营养饮食的解答，让我们一起看看吧。

1. 10个月的宝宝感冒了，可以吃那些食物补充营养？
2. 当宝宝感冒后爸爸妈妈应该怎样做？
3. 宝宝感冒时，吃什么药比较好？能不能吃小橘子呢？
4. 感冒适宜吃什么菜和水果？
5. 感冒适宜吃什么菜和水果？

10个月的宝宝感冒了，可以吃那些食物补充营养？

鱼肉少吃，因为感冒期间消化能力下降，吃那些不容易消化，反而增加肠胃负担。清淡饮食，吃富含维生素的各类果蔬，蛋白的话要以植物蛋白为主，易吸收，详细见我的宝宝生病饮食篇，里面介绍的比较具体，希望你能有所收获，同时宝宝睡前可以泡脚，促进血液循环。

10个月的宝宝还是以母乳或者奶粉为主食，在感冒期间建议吃些清淡的辅食。宝宝感冒不要立马就想着给孩子吃什么补品之类的，生病期间最重要的还是养病。辅食可以吃些清淡的粥，面食等容易消化的食物，额外可以添加些水果之类的。像饼干，油炸类的就不要给宝宝吃了。我家宝贝生病期间都是吃得比较清淡的，粥，面里面可以添加各种蔬菜，营养是足够的，另外有时间还可以给孩子炖汤喝，不要太油腻就行。汤的营养价值是很高的。

当宝宝感冒后爸爸妈妈应该怎样做？

感冒是小朋友的常见病，四季都有可能发生，但是秋冬季节比较多见。一般因为气候突变，遭受外邪侵入，肺气不宣导致。作为家长建议掌握一些日常防护小常识。

感冒一般也分为风寒和风热感冒两种，作为现在很多的家长建议学习可以做简单区分，以至于小朋友生病时不那么慌张。

风寒感冒:怕冷发热，打喷嚏，流清鼻涕，有的还会咳嗽有痰，痰清稀，若看舌苔，舌苔一般白薄

风热感冒:发热，鼻塞流黄鼻涕，嗓子疼，发红，有的伴随脸嘴都发红，舌苔会红或者黄。

家长会区分以后根据孩子病情选择治疗方法，一般发烧不高于38.5不建议用药，尽量***取物理降温疗法，保持小朋友大小便通畅，多喝水，另外可***取绿色健康疗法小儿推拿，比如清肝经，清肺经，清天河水，发热温度过高可加上退六腑。病情加重异常一定要及时就医！(具体穴位可以看下面图片，具体次数根据小朋友年龄病情轻重来定)，特别注意的是:若家长拿不准穴位，推拿不到位，一定要去请专业的推拿师推拿，千万不要乱推！！

日常防护:1.平时多晒太阳，多在室外活动，增强体质抗病能力；

2.根据气候变化增减衣服，避免过热过冷，(要想小儿安，需要小儿三分饥和寒)

宝宝感冒后，应该视情况而定，如果只是稍微有点感冒，那么就没必要小题大做了，只需要让宝宝多喝点热水，减少户外活动，避免吹风，最好不要随便用药，毕竟凡药三分毒，感冒也是宝宝身体抵抗力升级的一个过程。

如果是比较严重的话，那就要去医院看医生了，然后听从医嘱，比较严重的感冒千万不要拖，因为很有可能会造成肺部感染，肺部感染是会危及生命的，所以宝妈宝爸们千万要注意，不要为了怕麻烦就留在家中调养，毕竟宝宝们还小，没有大人的强壮体质！

我说说我自身的意见：

孩子感冒了，先看是什么感冒，如果只是单纯性的流鼻涕，如果是清鼻涕，那估计是着凉了，我会先给她泡一个热水澡（不是温水澡，是微热的水），泡到微微出汗，出浴的时候记住了一定要保暖，千万不能再次着凉！如果是黄鼻涕，那么无疑是上火导致的，那么就进行去火，去火的话我就会给喂药了。

再说咳嗽。咳嗽一直是我的头疼病，孩子一咳嗽就不爱好，尤其是是怕肺炎，如果轻微咳嗽，我一般先不吃药，多喝水，如果感觉重了有痰就加上祛痰的，如果再重我就给吃消炎药了。

最后是发烧，发烧的话就要注意了，尤其是两岁内的儿童。温度太高容易发生高温惊厥，所以超过38.5一定要吃退烧药，这个不可以犹豫，马上吃药，如果有过高温惊厥史的儿童，超过38度就要吃药了，然后就只需要等待退烧，我一般是两天没有完全退烧我就直奔医院验血了。我等不及三天再去。

宝宝感冒时，吃什么药比较好？能不能吃小橘子呢？

对于宝宝感冒这个问题，首先要看是多大的宝宝，然后橘子的话，最好先不吃，因为甜的话会腻、会碍胃。

一般宝宝感冒，我们要看有没有发烧，如果没有发烧，那么西药可以用艾畅；若伴有发烧的话，可以用纳尔平。

如果是要用中医治疗的话，首先要辨证，看是风寒感冒还是风热感冒，然后进行对症下药，最后在根据其它兼证加减药方，同时也可以配合小儿推拿治疗。

这边的话，我给大家提个建议，就是平时每天可以给宝宝做做捏脊，一天两次，一次捏5次左右。捏脊可以预防保健，增加宝宝的免疫力，对宝宝抵抗外邪有很好的作用！

关于宝宝感冒吃什么药问题，要具体情况具体分析，首先根据宝宝年龄，精神状态，症状，等综合方面考虑，如果是1岁[_a***_]宝宝，只是轻微的感冒，精神状态佳，食欲好，只是流清鼻涕，轻微的咳嗽，不气喘，多喝水，注意休息，喝零千针叶樱桃维生素C冲剂，喝咳舒康甘草桔梗蒲公英，煮梨水。晚上睡觉前炖冰糖香蕉～都是非常好的绿色药食同源产品，不需要动不动就吃药，宝宝在科学护理下依然能够感冒痊愈～而且度过这次感冒，免疫力就提高一截～

相反，如果宝宝感冒挺严重，精神差，没食欲，还伴有呕吐腹泻等症状，肯定要及时就医，配合医生的建议下选择儿童专用药，而不是自己盲目选择，或者去问一些非专业人士选择用药💊

感冒适宜吃什么菜和水果？

感冒期间饮食方面需要注意，尽量以清淡的食物为主，可以多吃新鲜的水果或者是蔬菜，比如青菜，西兰花。水果方面比如苹果、梨、柚子等富含维生素以及矿物质含量都是比较高的，有助于感冒的恢复。感冒期间尽量多喝水，有助于病毒的排出，使感冒快点恢复。

感冒适宜吃什么菜和水果？

感冒期间饮食方面需要注意，尽量以清淡的食物为主，可以多吃新鲜的水果或者是蔬菜，比如青菜，西兰花。水果方面比如苹果、梨、柚子等富含维生素以及矿物质含量都是比较高的，有助于感冒的恢复。感冒期间尽量多喝水，有助于病毒的排出，使感冒快点恢复。

到此，以上就是小编对于宝宝感冒期间营养饮食的问题就介绍到这了，希望介绍关于宝宝感冒期间营养饮食的5点解答对大家有用。