营养心脏的饮食,营养心脏的饮食有哪些

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于营养心脏的饮食的问题，于是小编就整理了2个相关介绍营养心脏的饮食的解答，让我们一起看看吧。

1. 心血管支架手术后吃什么比较好？日常饮食中要注意什么？
2. 有哪些益于心血管的蔬菜和水果？

心血管支架手术后吃什么比较好？日常饮食中要注意什么？

心脏介入手术越来越多，和很多因素有关系，一是老龄化越来越重，冠心病越来越多，二是各种高危因素越来越多，冠心病越来越多，三是全民医保和居民收入越来越高，等等等，诸多因素决定了支架手术越来越多！支架术后有什么注意事项呢？

<span style="font-weight: bold;">一、低盐低脂

低盐低脂饮食，几乎是所有冠心病病人的标配，低盐可以减少冠心病等位病的发病率，比如高血压！其次，低盐可以减少更多的水分入血，从而减少心脏负荷！低脂可以减少肥胖发生概率，减少心脏负荷，从而减少急性心血管***！大量证据证实，低盐低脂饮食可以有效改善冠心病，减少急***件！

二、营养均衡

营养均衡合理膳食是冠心病病人的又一个饮食准则，冠心病不是不让吃肉，而是需要合理进食！随着生活水平的提高，物质水平提高，使得大家已经不缺少肉等高营养物质，所以营养均衡强调的是缺什么吃什么，而不是一成不变！

三、少食多餐

每顿不要吃的过饱，少食多餐，可以有效利用胃肠，也可以减少胃肠负荷，进而减少胃肠道相关并发症！所以，少吃，吃七八分饱，而且如果再饿，可以再次合理进食，才是合理的进食方式！

亲，看懂了吗？

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心血管支架术（冠脉支架、大动脉支架？主要是冠脉支架吧！）后吃什么比较好？这不能一概而论，要看病人在什么情况下做的支架和病人当时的状况。急性心梗支架术后和没有心梗的不一样，有心衰和没有心衰的病人不一样，有没有伴随疾病如糖尿病、肾功能不全也不一样。

如果没有上述问题，就是因为有冠脉狭窄或不稳定心绞痛放的支架，心功能也正常，那术后注意饮水（帮助排泄碘造影剂）、吃点容易消化的饮食（总是卧床比较多）就行了。以后的日子里，按照治疗的需要，均衡饮食，注意低脂、低胆固醇、限盐、戒烟酒等就可以了（但这也是说到容易做到难，不少患者连烟都不肯戒呢！），切忌饱餐、高脂饮食。

如果是因急性心梗放支架的患者，术后要按心肌梗死的饮食要求管理。一般应该是半流饮食，清淡（低盐少油）、容易消化，少量多餐。因为心肌梗死急性期还是要求卧床比较多，心功能也受到一定影响，控制饮食，减少胃肠道负担，也减轻心脏负担。待过了急性期（1～2周）之后，再逐渐恢复正常饮食。

如果患者心功能比较差，那就要特别注意控制总入量和注意少量多次的原则。控住入量并保持出入量平衡，控制钠盐摄入，少量多餐，尤其避免短时间内饮水或入液量过多，以免加重心脏负荷。

如果患者还有糖尿病，那就要按照糖尿病的饮食管理。要注意的是，急性心肌梗死时、或做支架手术时，病人往往处于应激状态（精神紧张，交感神经兴奋），这时候血糖是会升高的。而等到支架术后，尘埃落定，心情放松，血糖水平可能就会降下来，这期间，饮食可能也与平日不同。所以，用胰岛素的患者要注意监测血糖，既要防止血糖过高，又要警惕避免低血糖，从一定意义上说，对于冠心病患者，低血糖比高血糖更危险，损害更严重。

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冠状动脉性心脏病患者有一个明显的诱因，高油高脂饮食，过于油腻的饮食能够导致血清低密度脂蛋白升高，引起动脉内皮受到损伤，同时加速动脉粥样硬化的进展。

所以，冠状动脉支架植入术后的患者一定要清淡饮食，如果你目前血脂控制差，低密度脂蛋白仍然无法达到1.8mmol/L的时候，你可以在这段时间内多吃水煮蔬菜，尽量使低密度脂蛋白达标。

绿色蔬菜对于冠心病患者，尤其是冠状动脉支架植入术的患者是非常推荐的。尤其是多吃芹菜，对于高血脂，高血压，冠心病患者都是不错的选择。

芹菜富含膳食纤维，高膳食纤维能够减慢消化道对于碳水化合物的分解吸收，有利于稳定血糖，对于冠心病患者是非常适合食用的。

心血管支架植入后，冠心病患者的胸闷、胸痛不适可以很快缓解，感觉上就如同正常人一般。但是，不能忘记自己已经患上了冠心病，心脏管冠状动脉已经出现了狭窄，而最主要的病理改变就是冠状动脉粥样硬化。

所以，要明白，你之前的饮食结构、作息模式、烟酒肥肉等等综合作用之下，你的冠状动脉开始很缓慢的发生着改变，常常需要几年甚至更长时间，最后让你感到胸闷、胸痛，然后你就去安了支架，撑起狭窄的地方。

撑起之后，并不是说就万事大吉，要几年后才会狭窄？不，根本不是这样！首先，支架并非你自己的组织，在血流冲刷中，异物更容易引起小血栓形成和新的粥样斑块形成，从而加速血管再次狭窄！第二，患过冠心病的人，说明此时你的身体对脂类代谢已经出现了问题，LDL-C这类物质太多，血管内皮受损，这时粥样斑块形成的速度比最开始的时候要快一些。这些因素，都是必须加以控制！

所以，低脂饮食，你要开始少吃动物油脂、内脏，胆固醇好的食物，戒掉烟(它对血管的损伤比你想的还要大)，少饮酒，多吃绿色蔬菜和[_a***_]，减体重，适当运动。医生的长期治疗方案如阿司匹林、阿托伐他汀等药物要长期规律服用，定期复查门诊随访。有糖尿病、高血压的，一定要把血糖和血压控制达标！它们对血管硬化就是帮凶！

文章最后，祝福读者朋友们身体健康！

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心脏支架手术过程虽然并不复杂，毕竟进行手术的部位是心脏上的血管，所以在手术恢复的漫长过程中，一定要做好手术后的护理工作，心脏支架手术后该吃什么？

1、术后多吃水果吃水果需要注意，每天只需吃两到三个即可，为了避免高糖分的问题，患者尽量不要饮用果汁。并且，果汁里面没有纤维，而新鲜水果里面纤维含量丰富，对血管有好处。

2、补充蛋白质补充蛋白质有植物类和肉类两种选择，患者最好选择植物类，比如说豆类。另外，在肉类方面，鱼肉和鸡肉都是很好的选择，一天的用量大概六、七块肉。饮食过程中需注意要少油，少盐，少糖。

3、蔬菜是极好的食物，应该多吃。因为患者饮食要少盐，通常吃不了多少饭。我们应该想办法从其他的方面来增加患者的食欲，来促使患者能够多吃菜，比如说菜系的色泽方面。

值得注意的是，患者身体虚弱，胃部也需要注意，不要出现过饱或过饥的现象。每天多吃几顿，每顿少吃一些，例如每天吃六小次。每顿饭的量可以根据患者的体重来增加或减少。

二、做完心脏支架手术之后要注意哪些？

1、有些人认为手术可以代替吃药，这种想法是错误的，手术之后依然要继续吃药。支架手术只是解决了最严重的冠状动脉，心脏上其余的冠状动脉依然需要通过吃药来治愈。

有哪些益于心血管的蔬菜和水果？

您好。

其实大多数蔬菜和水果都是有益于心血管健康的。另外《BMJ》在线发表的一项研究结论也在无形中说明这一点。

“未来十年中，英国可能会有数千人死于心脏病和中风。”这并不是谣言，而是《BMJ Open》在线发表的一项研究结论。

这是为何？

最大的原因是英国脱欧政策的执行。

到此，以上就是小编对于营养心脏的饮食的问题就介绍到这了，希望介绍关于营养心脏的饮食的2点解答对大家有用。