养生保健品哪里买好,养生保健品哪里买好一点

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于养生保健品哪里买好的问题，于是小编就整理了5个相关介绍养生保健品哪里买好的解答，让我们一起看看吧。

1. 买养生滋补品选什么品牌的好？
2. 养生最好的保健品是什么？
3. 养生滋补品十大排行榜？
4. 性别女，年纪大了想买点养生保健品，有推荐吗？
5. 健康养生产品哪个牌子比较好？

买养生滋补品选什么品牌的好？

谢邀。

养生保健品的话，国内牌子，修正和汤臣倍健，就很不错。国外澳洲的很多保健品，还有美国的善存都是很不错的，买外国的，要注意是否是正品，毕竟你不能亲自门店购买到产品。

要是滋补的养生食材，可以选用我们蓝之灵的食材，在唯品会和小红书都有旗舰店，在唯品会叫做蓝之灵滋补官方旗舰店，在小红书叫做蓝之灵品牌旗舰店。

养生最好的保健品是什么？

养生的最好保健品就是健康的生活习惯，健康的饮食，健康的运动劳逸结合，健康的生活和工作环境，正确的预防疾病的方式，正确的处理疾病等。也就是健康养生是最好的保健品。

健康的生活习惯包括不抽烟少喝酒，正常作息，正常饮食。因为抽烟会容易呼吸道疾病，喝酒多了会引起高血压，胃肝等问题。

健康的饮食:吃太多盐容易出现高血压，饮食不规律会引起胃病，吃发霉的食品容易得胃癌肝癌，常凶酒的对肝胃也不好如酒精肝等。还有很多，不能一下讲清楚。详情可以关注我在作品分类讲解。

预防疾病的常识:打疫苗，保暖等也非常重要。

处理疾病的正确:早发现，早治疗，早康复治疗等。很多疾病的急性发作很容易治愈，慢性就难治愈了如胃炎，支气管炎等。所以这也是很重要的。

还有很多养生保健常识，这里不能一一作讲解，有兴趣大家相互学习，我会在我的作品中分享和学习更多的养生，治病，保健的常识。

养生最好的保健品是水，也是最便宜的保健品。水，对人身体的好处非常的多，也是我们生活中最离不的，做饭烧菜要用水，洗漱要用水，身体每天补充的能量里面也缺不了水。人体要是缺水，不会饿死，但会渴死。所以水是最好的保健品。

运动是最好的保健品，运动是人类生存的前提。运动保健运动养生就是用活动身体的方式维护身体健康，增强体质，延长寿命，延缓衰老的养生方法。医学的发展，为运动保健运动养生提供了理论依据，指导原则，发展方向及必要限制等，使运动保健运动养生向全面合理的方向发展。运动可以流通气血，长养精神，强筋壮骨，利关节，坚肤壮肌，聪耳明目，充脏畅腑，从而达到精力旺盛，气血充足，思维敏捷，反应快速，耐力持久，老而不衰。

饮食是最好的保健品，人们的日常生活离不开每日三餐，如何合理地调配饮食，如何达到营养均衡，使之更有利于人体健康，使病体得到康复。常言道，药补不如食补。饮食保健养生是我国中医一个重要的传统理论。安身之本必资于食。

睡眠是最好的保健品，通过充足，高效睡眠达到保养生命，养精调神，补气血，防衰老。如通过一定的睡眠保健养生的方法，能达到养神，促进气化生精的目的，这对人提高生存质量，抗病防哀，延年益寿具有重要意义。古人有云，养生之诀，当以睡眠居先。睡能养精，睡能养气，睡能健脾益胃，睡能坚骨强筋。

自己就是最好的保健医生，人的体质各异，不同的体质需求的保健养生方法，只有适合自己体质的保健才是最好的保健。如有人怎么吃都不胖，有人喝水都长肉。人的体质有气虚，血虚，阴虚，阳虚，湿热，痰湿，气郁等等。只有了解自己是什么体质，才能合理地通过饮食调理，补充睡眠，适当运动，达到保健养生的目的。

所谓保健品，就是吃得多死得快，吃得好死得早的食品加药品。保健品吃多了对身体只有害处，毫无益处。一些所谓保健品，就是在食品里加入了违禁药品(中药材也有违禁加入食品的)。所以，身体不是特别需要的不要盲目地吃保健品。如果一定要买保健品，还不如在医生指导下合理通过饮食调理。

养生最好的保健品是，心态放平，在身体允许的情况下，多走路，走路是健康的最佳，合理的饮食，不吸烟，少点酒，合理睡眠，关注新闻，这是最好的保健品，保各位健康长寿，挑战120岁。

养生保健品最好的是什么？

记得是去年人民日报说过，保健品养生是骗人的。

最近，央视主持人白岩松说，“靠保健品养生是扯淡。”

保健品是什么？是不能养生，又吃不死人的食品。

请好自为之。

非常庆幸我们生活在[_a***_]，幸福的中国，我是奔七的老人，现在有退修金，生活无忧，要说保健，我认为一：有一个快乐，健康的心态，有一个好的饮食习惯，生活要有规律，多参加一些社区活动，和姐妹们一起跳舞，唱歌，一起聊聊天，说说心里话，有一个良好作息时间这样就足够了不是吗大家说。[赞][赞][玫瑰][玫瑰]

养生滋补品十大排行榜？

十大美容养颜补品

1、银耳

银耳具有滋阴润肺、益气清肠的作用，是非常适合女性的滋补食材。银耳中含有天然的胶质和多种氨基酸，可以有效滋养皮肤细胞，使得肌肤更加细腻嫩滑。

2、桃胶

桃胶具有润肠、养颜、抗衰老的作用，桃胶中含有丰富的不饱和脂肪酸，可以降低血脂，清理血液环境;桃胶中还含有很多植物性的胶原蛋白，可以有效滋养皮肤，起到美容之功效。

3、木瓜

木瓜具有健脾消食、补充营养的作用，木瓜中所含的丰富抗氧化物质，可以有效对抗肌肤衰老;另外经常吃木瓜，有助于蛋白质的吸收，可以起到很好的美容丰胸之功效。

4、山药

山药具有补中益气、补虚强身、延年益寿的作用，是男女老少皆宜的滋补佳品。山药中含有脱氢表雄酮，被称为青春因子，可以有效增强免疫力，对抗衰老，促进受损组织的修复，是非常好的美容养生食物。

5、蜂蜜

第一名：冬虫夏草、燕窝、海参、鱼胶、鹿茸 

第二名：阿胶、高丽参、西洋参、石斛、人参 

第三名：天麻、丹参、田七、灵芝、新会陈皮 

第四名：熊胆粉、鹿鞭、金线莲、雪蛤油、藏红花

第五名：红菇、羊肚菌、松茸、鹿筋、灵芝孢子粉 

第六名：肉苁蓉、玛卡、太子参、黑枸杞、川贝

第七名：黄连、雪莲花、东哥阿里、虎乳菌、牛膝

第八名：当归、黄芪、党参、熟地、枸杞

第九名：红枣、杜仲、巴戟、何首乌、沙参、 

第十名：桃胶、皂角米、雪莲子、鲍鱼、元贝

性别女，年纪大了想买点养生保健品，有推荐吗？

买什么保健品好要看你根据你的身体情况，对症买保健品会起到有效的作用。

1，建议你买补充营养的，有助于身体能量。

2，去湿排毒养颜的，心脑血管帮助作用的。

3，低糖类。高蛋白质的，维生素含量的牛奶，黑芝麻楜。

4，但是必须是去正规的国家食品安全准字认正的才是放心产品。

没有保健品推荐，保健品给特定人群吃的。我建议你喝肽。肽是细胞的营养物，我们人体的病大多是免疫力低下，免疫力低是细胞有问题了，而肽可以修复细胞，细胞健康了人体自然就健康了。

肽，尤其是胶原蛋白肽，不但能够补充岁月带来的胶原蛋白流失，还能强健骨骼，增加肌腱韧性，恢复血管弹性，使皮肤更加紧致。

去设备好点的医院，做一个比较细致的体检，看看身体健康状况是否正常。如果身体有类似微量元素缺乏、亚健康（医生说没病，人看起又正常，但就是似乎没精打***的样子）等，就可以根据实际情况，可以考虑一些经过国家食品药品监督局批准的，正规的保健品，来进行调理。

其实人，每天只要保持良好心态、充足睡眠、适当运动，还有一个最重要的就是――均衡的膳食（保证身体每天需要的营养刚好够，但又没超标）。你就应该比较健康了。💪💪

例如：缺钙，食物中如奶，瘦肉，鱼肉，虾皮，干果，豆制品……等等，里面都富含钙，只要每天摄入量在800毫克（成人）左右，就可以了。***如长期摄入不足，身体就可能会缺钙（婴儿夜啼，伴有盗汗。青少年抽筋，运动后腿软，乏力，以及精神不集中。孕妇小腿痉挛等就是缺钙的信号）😓😓。这个时候就可以考虑适当补充保健品中的――钙片，此时此刻，***如你自己盲目去补充铁，或者补充叶酸，那么你就花了钱，没办对事😰😰！另外，适当多到户外晒晒太阳，这个是最经济实惠的补钙方法了，因为阳光中的紫外线可以促进身体里面活性维生素D的合成，从而更有利于对钙的吸收。

所以，保健品得选对（一定要经过国家食品药品监督局批准的），选对后还得科学服用。

健康养生产品哪个牌子比较好？

市面上很多啊，都很不错的，这个没法评价，因为有时候养生保健营养也需要根据体质因人而异，看你是想增加骨骼强度啊还是补充皮肤胶原蛋白啊，很多方面的，我用的是朋友推荐的善好养生肽。

还是酸碱平比较好，很多健康养生的产品都是补，缺啥补啥，没有一款是调解人体酸碱度，百病之源在于“堵”，而堵在于酸性堆积，只有调解了酸性，就没有堵，没有於诸，就健康了，所以酸碱平是一款专门调解人体的酸碱度，是一种不错的产品

到此，以上就是小编对于养生保健品哪里买好的问题就介绍到这了，希望介绍关于养生保健品哪里买好的5点解答对大家有用。