养生保健饮品1绿茶类,养生绿茶有哪些

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于养生保健饮品1绿茶类的问题，于是小编就整理了2个相关介绍养生保健饮品1绿茶类的解答，让我们一起看看吧。

1. 关于绿茶饮料，有可以推荐的吗？可以介绍一下吗？
2. 健康的饮料都有什么？

关于绿茶饮料，有可以推荐的吗？可以介绍一下吗？

个人观点，仅供参考：不建议喝饮料，直接饮用绿茶最好。想要口感好些，可加菊花，枸杞子，冰糖或峰蜜。因绿茶饮料大都含糖，还存放了些日子，真不如现喝现泡的新鲜绿茶。还可根据自己口味选择添加。比如血糖高者可不加冰糖和峰蜜，或减量添加。体寒者不加或少用菊花。现成的饮料中会含有各种添加剂，多食无益。

传统意义上，茶饮料是指以茶叶的萃取液、茶粉、浓缩液为主要原料加工而成的饮料，具有茶叶的独特风味，含有天然茶多酚、咖啡碱等茶叶有效成分，兼有营养、保健功效，是清凉解渴的多功能饮料。目前市场上销售的瓶装茶系饮料，大部分以绿茶为主。

但个人认为，在规模生产运营模式下，现代食品工业为了提高生产效率，追求利益最大化，很少有企业愿意完全使用绿茶叶作为主要原材料，而是通过添加相应的食用香精来强化或改善其产品的香味，诱导消费，扩大销售。其是一种可影响食品口感和风味的特殊高倍浓缩添加剂，用以弥补食品本身的香味缺陷，赋予部分食品生动的原滋味，加强食品的香味，掩盖食物的不良气息。目前食用香精已经被广泛应用到食品生产的各个领域，虽然这些食用香精经国家允许，对人体不会有大的影响，但是化工合成产品总归不会对健康有利。

本人曾经营过一家冰淇淋店，在原材料***购市场购买过一种叫做绿茶浓缩剂的材料，2000ml的浓缩剂，可以冲兑100瓶330ml的绿茶饮品，味道与市场上的某品牌绿茶饮料几乎一致。从那时起，我基本不喝任何饮料了。

所以，还是建议大家尽量不要以含有添加剂的饮料为主要饮品，虽然市场上各式各样的饮料能够给我们带来清爽的体感，但就健康方面，真不如一杯白水的营养成分高。

健康的饮料都有什么？

世界上公认的六种有益健康饮料

第一种就是绿茶，茶含有"茶多酚"，"茶多酚"是普遍抗癌的，尤其是乌龙茶，乌龙茶含有最好的抗癌物质。

第二种是葡萄酒，少量喝一点红葡萄酒可以对抗自由基，抗衰老。

第三种是豆浆，豆浆里含钾、纳、钙、磷比牛奶里多。

第四种是酸奶，酸奶是维持菌群平衡的。

第五种是骨头汤，骨头砸碎熬成汤，可以抗衰老，延长寿命。

第六种是食用菌汤，就是蘑菇、香菇、草菇、平菇等，这些菌汤能够提高免疫能力。

到此，以上就是小编对于养生保健饮品1绿茶类的问题就介绍到这了，希望介绍关于养生保健饮品1绿茶类的2点解答对大家有用。