中医防病养生保健知识,中医防病养生保健知识内容

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于中医防病养生保健知识的问题，于是小编就整理了4个相关介绍中医防病养生保健知识的解答，让我们一起看看吧。

1. 中医为人治病时如何防病气？
2. 大健康中的中医养生有前景吗？
3. 什么岁数的人学中医最好？中小学教科书上是否应有一些中医防病治病方面的知识课程？
4. 中医怎样保护肾脏和内脏？

中医为人治病时如何防病气？

中医在治病时不像西医，戴着口罩等防护设备，就是在传染病极强的冠状病毒面前，河南省一个中医院也是只戴口罩就可以了，央视记者***访院长，院长说：“提前喝中药预防，提升免疫力"。因此中医人是不怕什么病气的，只要做好保持住足够的免疫力！如遇传染病，适当防护就可以了！

这个问题问得好，咱们先了解病气是什么？每个人身上都有其独特的气息，属于能量，健康的人是健康之气，生病之人有其病气，正面之气谓之正气，负面之气谓之病气，这就和人与人之间的磁场一样，和有些人在一起感觉如沐春风，和有些人在一起感觉浑身难受，这就是气对人的影响。心理及生理健康的人对病气有自然的防御，用中医的话来说就是压的住、镇得住。那么该如何才能防住病气呢？由内其外，强其身健其体，1.提升正气，***或站桩，培养积极乐观向上的能量。2.加强肉身的锻炼，指之机能强健，抵御再邪！

关于中医治病防病气的事，也不必过分担心，只有在治疗具传染性疾病时，得做好防范。普通不具传染性疾病，切脉后是要洗手就行。曾治过危重病，传染性绝症，没有什么会传病气的事。

病气，可以理解为游戏世界里的人，拥有的七彩光环，或者可以理解为人体的周围有一个磁场。

当身体健康的时候，光环或者磁场都处于正常的状态， 生病的时候，七彩的光环，可能会失色，磁场也会黯然。 可以理解为另外的一个能量场同身体健康的能量场发生叠加，出现的现象，就是人体的能量场比较弱，无法抗御外敌的入侵。

作为医者，应该怀有仁慈之心，所谓的中医治病不治命的。不要对病人索取巨额的费用，只要正常的收取，甚至少收取，可能会影响的少一些。根本性避免，估计只有一些道家的人，有些咒语可以帮忙的吧。

大健康中的中医养生有前景吗？

中医是我们老祖宗传下来的瑰宝，但是由于西医的引进，加上西医西药的治疗快，所以很多人对西医情有独钟！

我在这先说下中医和西医的区别！

西医：讲究的是哪里痛治哪里，就是我们所谓的头痛医头，脚痛医脚！一检查，二吃药，三开刀！

中医：认为人是一个整体，体内有元气，是一个大的循环体，无论少了哪个器官，都是不完整的了！

西医好不好：好，很好，但是我们不要盲目的就医，最起码自己要懂一点医学常识，而现在的中医都是以养为主，所以效果没有那么直接，是一个循序渐进的过程！

最后还是呼吁我们所有的人，老祖宗留下来的瑰宝不要轻易的放弃，一定要用好中医，只有日常保健，我们才能少生病，不生病，还我们一个健康的好身体！

在中国大健康，健康中国行中，中医必须起主导地位。前提是中医必须要摆脱西医的束缚。利用传统中医健身术，易筋经，八段锦，道教气功养生，全民健身，全民运动，全民皆医，全民健康才能真正实现。争取尽可能减少病人，降低入院率。

既然是为人民的大健康服务，就不能以赚钱为目的谈前途，而要专注于医学专业，以为人民服务为宗旨的心去从事这种行业。才能尽心尽职真正为他人健康负责的心态去干好本职，这就要鼓励发扬当年“赤脚医生为人民不图利”的精神，才是办好大健康事业的正道。如果以获利为目的，就必然是借“大健康”之名，行不义之实！必招来许多不学无术或劣等人才参与，结果必成害民之业！

中医的治疗效果很好，但医术高的人不多，真正能够治好病的高手，不太容易碰到，所以中医的名让这些人给……

如果你的医术高，可以治好很多病人，靠医德和医术赢得百姓的口碑，怎么可能干不下去呢？

德智体美劳从小学就开始强掉了，只不过古人发明的这个词语（自作自受）没有同时读懂[灵光一闪][机智][打脸][呲牙][大笑]人类社会中，最应该投资的是健康和智慧，然哉？？？只不过智慧不可能象机器生产产品一样，它是不能直接传承的[流泪]悟到、做到、才能得到[机智][灵光一闪][祈祷][加油][打脸][大笑]

什么岁数的人学中医最好？中小学教科书上是否应有一些中医防病治病方面的知识课程？

儿童启蒙阶段接触阴阳五行，汤头歌药性赋，初中阶段古文学习阶段，逐步节选好的古中医文章，如伤寒论序，黄帝内经节选。高中阶段，进入中医的古文整篇。有序学习，这些可以让孩子选修，有些家长不愿孩子学习的就不要强迫了。家长愿意孩子学的还是学学，选修必修，教师应该讲解，或者给课件让孩子课余时间学，将来读中医的必考。

中医是人类的宝藏，中医与西医对比，可以说一个在天上，一个在地下，举个例子，一位胆囊炎患者，西医建议把胆给摘了，我听了吓坏了，我手把手教患者揉按***下的期门穴几分钟，再揉按膝关节下的阳陵泉几分钟，患者胆囊炎疼痛症状消失，中医治病快而轻松，无须***，无副作用。

中医从小熏陶了解培养学习最好，到了中年学中医也可以，历史上也有中年学医成就的名医，中年人的阅历丰富理解力高。过了中年以后记忆力下降就不容易学了，了解一些也有益……

首先必须指出：中医学一一《黄帝内经》是一伟大宝库，她包罗万象，内藏百科。至于什么年龄学中医最好，因人的兴趣爱好禀赋不同而不同，且中医学苦躁乏味，特别是脏象经络学术太过抽象，而无法给予明确的答案。我是从十九岁开始自学中医的，而一些大气晚成者，三、四十岁自学中医者大有人在，较之大学学习大有不同。至于小学、初、高中，要不要设立中医课？学习中医至少可以了解疾病的发生发展，及对常见病的认识及自医。其二，至少不被庸医所害及糊弄。其三，学自然、地理、历史、绘画等，远不如学防病治病知识的好。总之，要不要将中医作为教课书，那是国家大政，无可非议。

不分年龄段，有这方面的兴趣都可以学，中医到现在用的老一辈留下来的东西，没有创新，比如最重要的药性归经，完全套用的是老一辈留下的东西，要想在药性归经方面有突破，必须从人体自身开始研究，比如内观等，中医与西医不一样，西医总的来说属于试验学，而中医不是，中医是人体学，不能走西医的研究道路，否则不但不能创新，反而会走向绝路！

中医怎样保护肾脏和内脏？

中医如何保护我们的[_a***_]六腑呢？

“减少思虑，清淡饮食，适度运动，规律作息”，这是长寿之道，然而平实之道鲜有人行，“静能生定，定能生慧”，养气血贵在养心走平常道。

1、常休息，养肝血

肝藏血，主疏泄，调气机，有助脾胃运化，因此养肝血是调气血的根本。

中医认为“肝郁则脾虚”，郁闷暴怒的情绪会损伤肝、脾，导致气血耗伤。此外，“人卧血归肝”，科学研究发现，人在睡眠时，进入肝脏的血流量是站立时的7倍。肝脏血流量的增加，有利于增强肝细胞功能，提高解毒能力。因此，切忌生气、熬夜，也不要让身体过度劳累。

<span style="font-weight: bold;">2、艾灸补气血

“气血”这一泉水有时满有时虚，这时候就需要借助艾灸之力催发气血了。艾灸，中医针灸疗法中的灸法，是***用艾叶制成的艾灸材料产生的艾热***体表穴位或特定部位，通过激发经气的活动来调整人体紊乱的生理生化功能，从而达到防病治病目的的一种治疗方法。

艾灸四大穴位：大椎穴、神阙穴、肾俞穴、足三里穴

3、药食并用补气血

要想弄清楚中医怎样保护肾脏和内脏，首先要弄清中医的本质是什么，而不是盲目的接受所谓的中医养生。中医源自于道医，历史原因有很多说法，但最接近生命真相的养身方法，还是道家最牛。中国中医的复苏必然从道医这条线开始，目前医院中的中医真正有本事的已然不多，都是西化的伪中医。

道家讲顺其自然，这和黄帝内经里所讲的“法于阴阳，和于术数，食饮有节，起居有常，不妄做劳，故能形与神俱，而尽终其天年，度百岁乃去。”是相一致的。

所以要保护肾脏和内脏首先要有规律的生活，其次在附以食疗，这两点是根本。有了基础的养生方法，其他的方式才可能照顾标本。

你的肾脏保护好了吗?

肾脏的健康是我们身体健康的重要标志，你知道保护肾脏都要注意哪些方面吗?

下面周医生就带你学习两方面内容：

第一、注意肾脏疾病症状慢性肾脏病临床表现多样，早期表现隐匿，往往易被忽略。

如果您近来有疲劳乏力、眼睑面部或全身浮肿、腰部不适或酸痛、头痛头晕、食欲不好、恶心或呕吐、皮肤瘙痒、骨骼与关节酸痛、不明原因的贫血、尿少、尿中泡沫多而不易消失、夜尿多、血尿、尿频、尿急、尿痛等不适时，需要尽快行尿常规、肾功能、肾脏影像学等检查以明确病情。

第二、不可轻视感冒多数慢性肾脏病是免疫性疾病，感冒或感染均可诱发和加速疾病发展。同时要注意药物对肾脏的损害。因为肾脏是许多药物的主要排泄器官。

该怎么保护肾脏，你知道了吗？

到此，以上就是小编对于中医防病养生保健知识的问题就介绍到这了，希望介绍关于中医防病养生保健知识的4点解答对大家有用。