饮食的营养重要海报,饮食营养的重要性

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于饮食的营养重要海报的问题，于是小编就整理了2个相关介绍饮食的营养重要海报的解答，让我们一起看看吧。

1. 海报丨宅家抗疫，怎么吃才健康？
2. 你们在食堂打餐的时候，遇到过哪些奇葩的事？

海报丨宅家抗疫，怎么吃才健康？

人就是这样奇怪，以外一种东西吃了就可以变成一个特别健康的人，就猛吃这种菜，市场规律又不是决定你饮食习惯关键因素，天天吃的结果是，出现了这种食物的紧张，拉动物价上涨，搞得这种菜都没有卖的了。人就是这个心理，你不买我买，眼下的疫情造成价格的被动还是比较大的。提醒大家务必充分注意，现在有些人就是专门干这种事情，他们的心理，是五味杂陈，什么事情都可以干得出来，其实，这种心态是一个变态心态，心情不稳，不晓得一天到晚搞些什么？心情老是不得安宁，这就是他们心存杂念，胡思乱想，这样的结果是很可怜的，这个杂乱无章的社会只能根据你的情况来生活，不要去干涉人家的生活。这样我们各人有各人的生活方式就能够变成现实中的存在，各个人安分守己，就能够激发出各自不同的特点和风格，各个不同的人群，就能够实现利益共享，人民的生活才会真正能够实现安稳的生活。

《黄帝内经》说：“五谷为养，五菜为充，五果为助，五畜为益”，首先就是不能挑食，挑食容易引起营养不良。

不挑食的前提：吃一些对脾胃有帮助的药食同源的食物，比如茯苓、山药、芡实、薏米等，可以用来煲汤，冬季进补，并且都是食物，没有毒副作用。

吃的食物丰富，但是不要一次吃太多种，容易引起吸收和体内的负担。

不暴饮暴食，也不饥饿，保持良好的用餐习惯，细嚼慢咽很重要，狼吞虎咽容易影响消化。

吃肉类三分，其他的七分，这样体内毒素就不那么多，不容易长粉刺和堵塞发胖等。

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你们在食堂打餐的时候，遇到过哪些奇葩的事？

我大一那年，我自己在食堂里吃饭，隔壁桌有一对小情侣。俩人刚开始是小声说话，内容大概是“这女的谁啊，天天找你。”“

就是我们部门一个学妹，初来乍到什么都不懂，问问我。”“都是女的，她想干啥我看不出来咋的大概差不多这个意思。

后来越说越大声女生桌子一拍，站起来想走男生也真不是怂的，一下子站起来，说是迟那是快，一把抱住了女生。嗯。公主抱。这关我啥事是吧，我有啥好尴尬的。直到那个女生一挣扎踢翻了我的狗碗。白瞎了我六块钱一份的锅包肉。

其实这件事我都快忘了，直到上学期，我又看见了他们俩…男生还是那个男生，女朋友也还是原来的女朋友。连我自己都没想到，我居然一眼能把他们俩给认出来…如果再遇见这样的事，我一定讹回来两个鸡腿（肉菜是五到六块钱，我最爱是鸡腿和锅包肉ฅ(๑ ̀ㅅ ́๑)ฅ不知道你们的事情是什么，一起说一下啊[捂脸]

说个真事。

上大学的时候，我和同宿舍的老三一起去食堂吃饭，中午饭，天热就都要了一份大米套餐，一荤两素，用那种套餐盘盛着，谁知老三吃了一口大米就大叫了一声：哎呦！

我赶忙问怎么了怎么了，他捂着嘴皱着眉头说：哎呦，咬着硬东西了！说完呸一声吐在了桌子上。

我俩都傻眼了：他竟然吐出来一颗黑色的小螺丝！不知道是那台机器上掉的。。。

哎，由于本人从小到大都生活在集体环境中，所以打饭的趣事，我还真遇过不少，下面给大家分享一下

1.我们学校食堂一楼有一位阿姨人特别好，每次点菜都给我们特别多。

那天以后，我们就再也没见到过她了……

2.中午，楼主在单位食堂排队……就听食堂阿姨对前面的林胖子（250斤）说：小林，你和小赵长得真象，我总把你俩弄混了……林胖子一听，立刻来了气，对阿姨说：那臭死胖子能和我比么？能和我比么？……正说着，260斤的小赵正好来打饭……然后，然后，就见两个肉球在地上翻滚……

3.跟同事去食堂吃饭，看着同事的菜明显比我的要多，而且钱是一样的，我就去找打饭的阿姨理论，本来我已经做好吵架的准备了，阿姨一句话就给我浇灭了，我看你那么瘦，吃的肯定没她多，所以给你打的少…

4.学校食堂的招聘海报：招聘食堂打饭阿姨。有癫痫病史及帕金森症者优先。

5.有段时间食堂不允许用现金，有一哥们去打饭，掏出一张20元。

打饭的阿姨摆手说不收。

大一时宿舍几个同学踢完球就一同去饭堂达到，因为太晚，剩的热菜不多，肉类只剩腊肠了，因为踢球太饿，几个人竟把剩下的腊肠全部清盆。

一同学夹到一条竟然像“塑料袋”一样的东西，大喊不对劲“吃到避孕套了”，搞到一桌人都反胃呕吐，隔壁用餐的男女混桌同学了也围了过来看热闹！饭堂老板过来解围，最终解释为“肠衣”[我想静静][我想静静]

食堂是一个人群混杂的地方，奇葩事还真不少，君可见大头苍蝇汤里飘？君可见打饭阿姨手抖到掉？今天我们就来看看那些食堂发生的奇葩事

1.记得是上大学那会儿，一次周末，和2个室友一起去吃午饭，本来学校的同学对食堂二楼的伙食就心怀不满，恰好那天食堂鬼使神差的用了不知道几年的米煮的饭，整个饭都成了焦***！这对于我那个暴脾气的室友来说就不能忍了，打饭过来吃了两口，就把餐盘反扣过来倒在了餐桌上。这还不算什么，他接下来还把我们俩的饭也倒扣过来倒在了餐桌上，然后冲着打饭窗口来了一句：当我们是猪啊，以后再来你这儿吃饭我就是孙子……然后推着我们就走了，用余光瞥见打饭阿姨那无辜+气氛的眼神！

其实这不算是奇葩的事，只是对当时食堂的不满的一种宣泄，那个时候觉得好解气！其实也是学校监管不到位造成的，用旧米煮饭没啥，但是当时那个也太太太过分了！

对了，这么多年过去了，图片自然也找不到了，大家自行脑补一下，猪饲料那种颜色就好了！

2.那是2009年的北理，良乡校区，南食堂，由于男生都居住于南校区，因此也被成为“男”食堂。

“二两”，“好嘞”，师傅娴熟地把二两米饭扣在我的饭盆里，另一只手在刷卡机上按出了数字。

说时迟那时块，一瞬间我就被刷走了44块（0.22元一两米饭）。

我一楞，这………

此后一个月，我吃饭都带着笔和本，专找那个师傅的工位打饭……

3.『大爷，煮包香辣牛肉泡面，再多加个鸡蛋。』 『诶，好嘞。』 大爷话语简短却夹带了济南话里那浓郁的真性情，说着转身去拿锅子。 一下迟疑，大爷又像想起了什么事，***啪在机器上摁了几下，说『来，刷下卡，青年儿。』 我掏出饭卡，贴在机器上，像往常一样，发出了b,i,e,『哔』的一声应响，但又和往常不一样，因为这次有了大爷打开电磁炉d,i,e,『嘀』的一声附和。

到此，以上就是小编对于饮食的营养重要海报的问题就介绍到这了，希望介绍关于饮食的营养重要海报的2点解答对大家有用。