饮食科学与营养科学,饮食科学与营养科学的关系

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于饮食科学与营养科学的问题，于是小编就整理了1个相关介绍饮食科学与营养科学的解答，让我们一起看看吧。

1. 精准营养具体点是什么？

精准营养具体点是什么？

你可以直接在汉薇商城购买精准健康基因检测，按流程走，没多久就能在商城看到自己的报告单了，汉德森通过基因检测，能帮你精准了解自己的营养健康状态，并据此来完善营养补给方案，十分有用！

比如每个人的体质、对食物营养的吸收率、抵抗力等都是不同的，而精准营养就是针对每个个体的差异情况，进行精准营养补充，通过不同的食物摄入方案和营养补充剂去帮助个体健康。举个例子，吃同样的食物补充蛋白质，但是有些人对某食物中的蛋白质吸收率不高，哪怕含量再高也吸收不好，这时候如果了解到后便可以寻找让他身体更易吸收利用的蛋白质补充剂，比如溶美乐小分子大豆蛋白肽。

对于一般相对健康的人群，应该遵循《2021中国居民膳食指南科学报告》，做到饮食多样化、平衡华。对于某些特定的人群例如糖尿病患者，可以给予相适应的特殊饮食如低碳饮食。

精准营养，就是个性化的营养方案和通过合理饮食和科学的营养补剂添加，实现对疾病的预防、治疗达到健康的目的。由于人的营养吸收和利用是由人体的一系列的组成物质来完成的，人的体内编码这些物质的基因序列会有所不同，从而使得人们即使在营养元素充足的情况下，也难以获得平衡的营养，甚至会造成营养缺乏。

到此，以上就是小编对于饮食科学与营养科学的问题就介绍到这了，希望介绍关于饮食科学与营养科学的1点解答对大家有用。