cysgjj 发布于2024-11-23 08:09:38 保健养生 10 次
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现在农村的很多普通农产品是不能防癌养生保健的,没有这些功效。
普通农产品是一般指国家规定初级农产品,就是指种植业和养殖业等指自然生长和人工培植活动中获得的植物、动物及其产品,<span>如高粱、稻子、花生、玉米、小麦是瓜、果、蔬菜,肉、禽、鱼以及各个地区土特产等。不包括经过加工的各类产品。这类农产品只能吃饱肚子,用化肥和农药的对人体还有害。
为了食品安全,禁止使用农药、化肥、激素等人工合成物质,并且不允许使用基因工程技术的无公害农产品、绿色农产品和有机农产品是纯天然、无污染、安全营养的食品。食用这些安全、健康、环保的农产品是安全的,正在逐步成为百姓消费的热点。商家在捕捉卖点、寻求商机炒作过程中,将无公害农产品、绿色农产品和有机农产品披上了防癌养生保健等诱人的色彩,是不可信的。
毛茶和食用菌有一定的防癌养生保健功效。从茶树上***摘下来的鲜叶和嫩芽,经吹干、揉拌、发酵、烘干等工序初制的茶。自然生长和人工培植的食用菌。
各种烟草的叶片经过加工制成的烟叶,蔬菜等腌渍品是有害健康的。
在自然灾害或节庆日前后,应避免抢购水果蔬菜,以防止不法商人为抢收水果蔬菜,加重农药喷洒剂量。可选购含农药概率较少的水果蔬菜,如洋葱、大蒜等;可去皮才可食用的马铃薯、甘薯、冬瓜、萝卜等,或有套袋的水果蔬菜。
在购买猪肉时,大超市一般是可信的,首先是要看是不是正规定屠宰场屠宰的猪肉。
吃鱼最好吃活鱼。应特别注意受工业废水、生活污水污染严重的鱼会出现变异,如头大尾小,脊柱弯曲畸形,体表颜色异常,这样的鱼不可购买食用。
农产品很多是有这个功能的 ,但是不会特别的明显 , 还有抵抗的癌细泡也不一样 , 比如蓝莓 ,就经过验证 ,有抵抗食道癌的功能, 多吃可以增加抵抗力 , 当然是有一定的比例, 不可能是百分百的低于, 比如说一个天天锻炼身体的人, 跟整天不锻炼的比感冒的几率要小的多 所以 多吃蔬菜 合理调节营养加强锻炼是养生之道
希望大家都注重锻炼 有个好身体
1、红薯:红薯含有“脱氢表雄酮”活性物质,能有效地抑制结肠癌、乳腺癌的发生。
2、玉米:玉米中所含的镁和硒有抗癌和抑制癌的作用。在硒的参与下,玉米所含的谷胱甘肽生成谷胱甘肽氧化酶,该酶有抗氧化作用。
3、蒜苗:富含维生素C,能阻断致癌物质亚硝肤的合成、增强人体免疫功能、阻断致癌物质在体内的活化、促进人体干扰素的合成等。维生素C是一种抗自由基的物质,由此发挥抗癌功效。
4、土豆:富含淀粉的食物抗癌机理是淀粉类食物能产生丁酸盐,丁酸盐对癌细胞有强大的抑制作用。还有淀粉分解可间接加速致癌物从大肠中排出,从而降低癌症的发病率。
农村用农家肥种植的农产品吃了不会防癌抗癌,但是吃了身体健康,不会像城市里的大棚蔬菜,什么都离不开化肥农药,卖相好看又新鲜,就是没有那种味,老一辈的农村人,信息不够发达,基本都是在农村生活,自给自足,吃的是玉米饭,吃的是土猪肉,那是真香,癌症很少见,基本没有,能活到99也能上树摘橘子,你说厉害不厉害。
老年喜欢买保健品,有几方面的因素:
一是生理需要,人老了,难免有这毛病那毛病,吃药***花钱也不少,还痛苦。既然保健品有作用,何不买来试试呢? 就抱着试试看的心理去购买。
三真伪不辨,缺乏基本常识,道听途说,听某某说如何如何好。偏信虚***广告的宣传,被广告狂轰乱炸炸晕了头脑。做广告的人对消费者的心理进行了透彻的研究,知道如何才能打动他们的心,再加上经销者的蛊惑。
四是生活水平的提高,手中有些闲钱。你在那吃不饱,穿不暖的年代,能吃饱饭就满足了,谁还有钱去买保健品?
五保健品市场鱼龙混杂,有好的,服用了确实能起到一定的作用。但是,不少是是虚***宣传,扩大其功用,但老人宁可信其有,不可信其无。
大家还记否,“太阳神”口服液,风靡全国,当年的家长几乎都买过。“三株口服液”,头一年销售就超亿元,在当年这个销售额可算得上是巨大的了。然而,大浪淘沙,能欺骗了老人,但欺骗不了市场,公正无情的市场最终把他们逐出家门。
是金子就会发光的。正规厂家(不少是制药企业生研发和生产)生产的正宗保健品,是具有一定的保健功用的。比如广西南宁一家制药厂研发生产的“百年乐”,是上世纪80年代生产,开始也只是个保健品的批文,以保健品的身份在市场上行走。但随着它的功用被认可,后来也穿上了药准字的新装,成为一种药品为人民服,市场信誉很不错,至今在药品市场上乃有一席之地。这是一款纯中药制剂(口服液),据当年制药厂的人说,药厂提炼后的废弃药渣,工厂的工人和附近的居民都抢着拿回去熬水喝。保健品有好的,有真的,具有一定的保功效的,关键是消费者无法鉴别,只能随广告误导
所以老人要做一点功课,[_a***_]一医疗保健基本常识,擦亮眼睛,不贪小便宜,特别是那些免费送的东西,基本上都是骗人的宣传。
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