cysgjj 发布于2024-11-22 14:31:40 饮食营养 25 次
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长高营养套餐的搭配?孩子正在长身体的时候,需要营养均衡,荤素搭配,经常锻炼身体,这样才能达到长高的目的。
下面来说一下长高的配餐,早上一个鸡蛋,一杯牛奶,两个大虾,一碗西红柿面条,中午可以吃的好些,买点牛肉,胡萝卜,西兰花,配点米饭。晚餐就以清淡为主,冬瓜炖虾仁,小米胡萝卜稀饭,这些都适合孩子长高的时候吃
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