保健养生的重要意义,保健养生的重要意义是什么

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于保健养生的重要意义的问题，于是小编就整理了3个相关介绍保健养生的重要意义的解答，让我们一起看看吧。

1. 为什么有些人会认为保健品能保健？
2. 我们为什么要养生，要长寿！如果对社会没有贡献，活一百年一千年有什么意义？
3. 你认为保健食品是否具有预防疾病的保健功能？

为什么有些人会认为保健品能保健？

观念造成了部分人对保健品趋之若鹜。观念一定来自于自己的见识，但见识要经过自己的思考，不能轻易跟风！

“最好的药房上厨房，最好的药物是食物”

伟大的《黄帝内经》里有“五谷为养，五果为助，五菜为充，五畜为益，”

本人大约十五年前甘油三酯较高，最高时达到4.8，只要甘油三酯升高身体就明显不舒服，最先每年吃一次降甘油三酯的药，后来一年要吃两次降甘油三酯的药。

有一次听同事说，螺旋藻可以改善便秘，她说，她螺旋藻已经吃了十多年了。那些年，我有时候也会出现便秘的情况，就开始吃起了螺旋藻。但没有想到的是，不但解决便秘问题甘油三酯也降下来了。便秘的情况十多年没有再出现过，更重要的是十多年来没有吃过一次降血脂的药，那种不舒服的症状已消失了。

对我来说，吃螺旋藻给我带来的是实实在在的好处，而螺旋藻就是保健品。还有就是三七也要保健作用，我两年前手脚冷，吃了三七粉后手脚冰凉的感觉得到了改善，但三七是不能天天吃长期吃的，我每年只吃三个月。

中国千年中医养生文化，很多养生方法已经过了数百年的验证，中国如果没有养生文化，那就不是中国了，我们吃的很多的食品都有养生保健作用。

其实人的生命是不断进行各种化学反应的结果，所有的药，包括西药和中药只能由原子和离子构成分子，分子进入人体后改变人体化学性质从而达到治疗目的。

所有入口的东西决定了我们的健康状况，食品和保健品都一样，对人体健康是重要的。现在保健品存在一些夸大宣传和误导的问题，但不能恨老鼠吃粮而放火烧仓。保健品有健康需求，悠久的中华养生文化应该传承。

保健品必须要天然的，比如冬虫夏草，野生松茸等，这些都是无法人工种植的。而那些经过加工的商品，经过精美的包装，加上夸大的宣传来误导消费者。加上现在人民生活水平提高了，商家抓住人们的心里来蒙骗消费者。本来只管一百元的产品买一千元等。至于保健品大家都要理性消费，关键是张开嘴，迈开腿。生命在于运动。

什么是保健品，补药是保健品吗？。神生是保健品吗？养生保健本是中医常用，但不能乱用，更不能迷信，保健有方，也有药，养身先养心，中医调理方，定情安神是首选，任何灵丹妙药，必经代谢基因作用，出奇效，长效，保健养生，必在原阳基础之上，中医讲，阴虚不失原阳，阳盛不失真阳，虚阳比阴虚更可怕，肓目补阳这会损伤元阳，就会产生阳性反应，坐立不安，就象民间的长命灯，漫燃长久，旺燃即尽，恶***变的阳性反应也是此理，补精养元是正理，原阳何耒，休身养息生原阳，运动进补促真阳，真阳要与消损相符，促循环转换，才能达到强身健体目的，虚阳进补越补越亏，成大害，看似健康，一个感冒也要命。

很明显原因就是“保健品”的名字，给人造成一种感觉就是真的能保健。国家应该重新给目前“保健品”重新归类，而不是这些乱七八糟的东西都纳入保健品！

Ps：就好像血栓通、脑心通之类的药品，为什么老人爱吃，还不是名字起的好！这样连商品名都设及虚***宣传的药品还不是一样没人管。

我们为什么要养生，要长寿！如果对社会没有贡献，活一百年一千年有什么意义？

这也是很多人思考的问题，其实只要不犯法，我们都在为国家为社会创造价值。如果国家只有领导人没有我们这些老百姓。他们也生活不了。工厂没有我们打工，哪又怎么赚钱呢。其实我们的贡献比谁都大

在生活不断改善的今天，我们都有精力去思考养生长寿的问题，都希望身体健康，舒服，延长寿命享受美好。每个人在正常情况下都要经历，童年成长，青年学习创业，中年中流砥柱，老年颐养天年几个阶段。人的一生不长，如果你在青年，中年，竭尽全力，为社会，我家人负责任奔波，不管你的贡献大小你应该心安，你该通过现代科学，合理饮食，科学养生，珍惜生命，使自己高质量活着，享受现代化，新生活。

您对社会有没有贡献，贡献有没有回报回报了就不是什么所谓贡献，我只知道人活着就是有责任的，对自己父母亲人自己的孩子都是自己的责任。您活在这个社会有没有这些责任？要是没有那您活着就是没有意义了。

谢谢悟空问答邀请:

这是否长寿，每个人都说不准，有些人非常非常在意养生、天天跑步、打拳、还吃什么保健食品的人，结果却并没有达到自己心目中长寿的目标，带着遗憾，驾鹤西去。虽说人们不怎么追求长寿，但短寿确实让人感到遗憾！

我想，其实也不是每个人想要多久多长寿的，活着日常生活中习惯好就好！

我们农村有一个老人快一百岁了，别人总是面对她说长寿，她总是说，什么长寿不长寿的，每个人的命不一样，命中早就从生下起就决定好的，只要活着就好好享受每一天，还说人的生老病死，这也是自然规律。谁也改变不了！

你认为保健食品是否具有预防疾病的保健功能？

保健品有调节身体机能的功效，但一定是货真价实的东西，它们大都没有广告宣传所说的力度，都是非常缓慢的，就象我们所吃的粮食、蔬菜、爪果一样在[_a***_]价值上各有特长，要想达到身体健康就必须互相撘配，保持匀衡，如果那样物质缺泛了就去偏面的进补。其它的功效微不足到。

不仅仅保健食品对健康有帮助，可以预防和缓解很多疾病，就是一些营养食品对健康的帮助也是非常大，可惜因为保健食品被一些江湖人做为捞钱的幌子后，很多人曲解保健食品，但是问问长吃保健食品的人群，对保健食品还是很信赖很重视的。

是因为有保健作用，所以才叫做保健食品。蓝帽保健品使用得当，确实有预防疾病的作用。非蓝帽保健品就难说了。蓝帽保健品是国家机构批准生产的，那蓝帽标志具有法律效力，蓝帽保健品上的说明书是负法律责任的，夸大会被追究。

社会上有很多卖伪劣保健品的推销员，推销过大量的、没有作用的保健品，引起社会公愤。要注意，保健品的历史很久远的，卖伪劣保健品的是在这一个世纪比较猖獗，要注意先后，是先有保健品这个名称，后有大量卖伪劣保健品的现象。如果说保健品一无是处，都是骗人的，那么所有没有保健功能的产品（包括桌子板凳）是不是都可以叫保健品？

保健品只能说有益于身体健康，至于说有无预防疾病的作用，也没有经过科学论证，所以不能妄下结论。我以为只要不挑食，不偏食，所吃食物的中的营养就足够体内的需要。当然在没有车贷没有房贷钱有富裕的情况下也可适量吃点儿保健品。

到此，以上就是小编对于保健养生的重要意义的问题就介绍到这了，希望介绍关于保健养生的重要意义的3点解答对大家有用。