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1. 一件事放在心里怎么也想不开，吃不香睡不着很痛苦该怎么办才能好？
2. 大家都去过中国哪些地方？住宿是住多少钱的酒店？

一件事放在心里怎么也想不开，吃不香睡不着很痛苦该怎么办才能好？

看什么事了，不同事情，解决方法也不一样。如果被警察通缉了，那还得找他们解决，如果是钱的事，弄坏了什么，心疼一会儿就好了。如果是人的问题，就考虑一下前因后果，想个对策，烦恼也就没有了，如果是发展前程的问题，那就好好谋划，此机错过，再谋下次吧……

一件事放在心里怎么也想不开，吃不香睡不好，该怎么办？

首先，你得意识到这个问题已经影响到了你的日常生活。如果不想办法解决，会严重影响到你的身心健康。

最好的办法就是倾诉。对家人或者朋友倾诉有疑虑和担心的话。很简单，自己找一个安静的地方，拿一张白纸出来，把你心里埋藏的不敢向别人倾诉的全部写出来。然后把它揉成纸团，或者撕得粉碎丢弃掉。你会觉得顿时很轻松。

记得看过一个美国的电视剧[亿万富翁]。那些公司的投资经济人，当遇到瓶颈或者想突破自己的心理屏障时，都会向本公司的心理咨询师倾诉。有什么事情不能在心里憋着，要学会为自己排忧解难。

现在生活节奏快，压力大。生活中有好多烦心事却苦于不能向别人倾诉，那么只能通过自我调节。我觉得上述方法不失为一个好方法。

当然还有其他的像跑步，听音乐，出去感受大自然，放空自己，也挺不错的。因人而异，关键解铃还须系铃人。

生活不易，希望你早日走出自己的心境。加油，你可以的。

每个人都有这样的经历，我也是。一旦遇到不顺的事情，就会往最坏的方面想，天天担心甚至失眠，痛苦地煎熬直到这个事情过去，等过去之后才发现并没有想象的那么糟糕。随着年龄的增长地学会了自己开导自己，没什么大不了的。

让自己忙起来，我也遇到过这样的事，一下子瘦了7斤。怎么办，告诉自己一定要走出来，不能再想。于是我每天出去，约朋友聊天，认识新朋友，白天玩累了，晚上就入睡快，根本不想了。然后每天重复这件事，慢慢地就会淡忘。

其实解铃还需系铃人，只有靠自己，不断开导自己，跟自己心灵对话，把心理的郁闷写出来，一点一点从这件事里走出来。

最后还要一个推手，就是时间，时间真的是解决伤痛，遗忘伤痛的高手，相信时间，相信自己，只要自己愿意，一定会把该遗忘的统

统忘掉。

大家都去过中国哪些地方？住宿是住多少钱的酒店？

我已经到过中国的所有省份，因为是工薪族，又是自费出游，所以都选择性价比高的酒店。

酒店的价位肯定是根据你所到达的目的地的经济水平而决定的，有高有低。

选酒店，我依安全、卫生、舒适、价格顺序选择。

在景区选择过一百多的民宿，也在旅游淡季选择过三百多的五星级酒店。

最特别的是住海拔5000多米的珠峰大本营的帐篷，一个帐篷里十人左右，睡在围了一圈的沙发上，六月底的夜晚，晚上还得烧炉火取暖。

中国地域辽阔，造就了不一样的风光景致，民俗特色。我去过祖国的西北，西南和东南。东北目前还没去过。按省份来说，四川、陕西、青海、甘肃、广西、湖南、广东、福建、河北、北京都去过。住宿方面，以下三个地方印象比较深刻。

第一个是在青海的玉树，当时有十个人，到了玉树的村子里，当地旅店很少。我们吃晚饭的地方刚好可以住宿，但是条件有限，住的是大通铺，通铺类似于长沙发，不宽敞，挺害怕一不小心翻身掉下去，因为人多，还有三个人得打地铺。当时花了150元钱，那么多人住通铺，所以印象很深刻。

第二个是在广西的龙胜梯田景区里，住在和平寨，当地很多房子都是木头建的，瓦房顶的传统民宅。我住的旅店建在山上，木头装修，打开窗户就可以看到梯田，山里空气也很好。因为是旅游淡季，一晚上只花了80元，物有所值。

第三个是在桂林阳朔，阳朔山水甲天下，我住的是当地特色的民宿，装修很有风格，店主比较文艺，一楼有很大的院子，适合拍照，还有一个游泳池，当时天气冷就没下水。住的地方离十里画廊和西街不远，坐竹筏漂流或者租电动车游阳朔也方便。价格是400元一晚。

以上是我住过的印象深刻的三个地方。

到目前为止，我去过山东的泰山、济南、青岛、日照，陕西的华山、华清池、西安古城、壶口瀑布，山西平遥古城，安徽的黄山，江苏的景德镇，浙江的西湖，上海东方明珠塔，城隍庙，甘肃嘉峪关、敦煌莫高窟、月牙泉、酒泉、甘南夏河县拉卜楞寺、郎木寺、迭部县扎尕那、尕海胡、桑科草原，新疆的***、江布拉克、呼图壁县、昌吉市胡杨林，还有重庆瓷器口、歌乐山、洪崖洞、洋人街、解放碑过江索道、武隆天生三桥、芙蓉江、芙蓉洞，万盛黑山谷、石林，我们四川的阆中古城、蓬安天下第一桑梓、仪陇朱德故里、广安天意谷、广元剑门关、南充罗瑞卿故居、张澜故居、万卷楼、凌云山、遂宁大英死海、泸县花田酒地、成都春熙路、欢乐谷、六带古镇、黄龙溪古镇、温江国色天香、都江堰、青城山、大邑西岭雪山、乐山大佛、乌尤寺、汶川、北川、石棉县、桃坪羌寨、马尔康、若尔盖大草原、色达、米亚罗、海螺沟、西昌琼海、螺髻山温泉瀑布……应该还有些记不起来了[呲牙][呲牙][呲牙][呲牙][呲牙][呲牙][呲牙][呲牙]不看不知道，一看吓一跳，原来我去过这么多地方了，这些都只是景点，没有景点的地方就没有写出来，住的酒店也都是如家酒店，我是铂金会员，一般就是一百多到两百多不等，都有免费早餐。

到此，以上就是小编对于厦门同安养生保健沐浴的问题就介绍到这了，希望介绍关于厦门同安养生保健沐浴的2点解答对大家有用。