饮食营养胃疼养护,饮食营养胃疼养护方法

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于饮食营养胃疼养护的问题，于是小编就整理了5个相关介绍饮食营养胃疼养护的解答，让我们一起看看吧。

1. 有胃炎，平时应该注意什么（包括生活习惯、饮食）？
2. 有哪些食物对胃炎患者有帮助，有什么食疗的方法吗？
3. 孕晚期胃疼吃什么呢？什么东西可以缓解胃疼？
4. 孕晚期胃疼吃什么呢？什么东西可以缓解胃疼？
5. 胃病有好几年了现在调理着，具体应该怎样做？

有胃炎，平时应该注意什么（包括生活习惯、饮食）？

谢邀。

胃炎指不同病因引起的各种胃黏膜炎***变，是一种常见病。其中慢性胃炎的发病率在各种胃病中居首位——约占接受胃镜检查病人的80%~90%，男性多于女性，随年龄增长发病率逐渐增高。俗话说＂十人九胃＂、＂三分治疗，七分调养＂，胃炎的治疗不仅需要药物，更需要的是平时的保养，如此相结合才能收到更好疗效。

<span style="font-weight: bold;">一、进食要定时、定量、定餐

这样能保证胃有规律的收缩、蠕动、排空及分泌消化液。这不仅有利于胃的消化功能，还能防止溃疡和胃病的发生。

二、进食前可适当喝口汤或水

但不要多喝，喝几口有助于促进消化液的分泌，帮助消化。

三、饭前不吃零食

以保证良好的食欲和消化功能。

四、细嚼慢咽，少说话

进食的时候情绪要放松，少说话，细细咀嚼食物再咽下，避免粗糙食物对胃的机械性损伤。

如果有胃炎的话，平时一定要注意忌食生冷硬的食物。另外要服用一些药物来进行干预。主要建议还是***用一些重要治疗。千万不要乱服抑制酸类药物，更不乱服抗生素，如果想要具体的方法看我以前的发的问答。你觉得我说的对吗？你有什么好的方法和建议。

有哪些食物对胃炎患者有帮助，有什么食疗的方法吗？

首先，胃炎是指任何原因引起的胃粘膜炎症，临床分为急性胃炎和慢性胃炎，而慢性胃炎又分为浅表性，萎缩性和肥厚性胃炎三种，其营养食疗方法各不相同。

其次，急性胃炎的临床表现，常轻重不等，但发病急骤。轻者仅有腹痛，恶心，呕吐，消化不良，严重者可有呕血、黑粪、甚至失水以及中毒及休克。慢性胃炎大多数病人常无症状，或者有程度不同的消化不良症状如上腹隐痛、食欲减退、餐后饱胀、反酸等。萎缩性胃炎患者可有贫血、消瘦、舌炎、腹泻等，个别病人伴黏膜糜烂者上腹痛较明显，并可有出血。

食物调养:

急性胃炎——急性发作期最好用清流质饮食如米汤、藕粉、去核去皮红枣汤、薄面汤等，以咸的食物为主，症状缓解后，逐渐增加牛奶，鸡蛋羹等。然后再用小渣清淡半流质饮食，继之宜少渣软饭。若伴有肠炎、腹泻、腹胀，并尽量少用产气及含脂肪较多的食物，如牛奶，豆奶、蔗糖等。

慢性胃炎——

1.祛除病因，彻底治疗急性胃炎，戒烟酒，避免对胃粘膜有损害作用的食物及药物，积极治疗口腔、鼻腔、咽喉部的慢性炎症等。

2.少量多餐，避免***性食物，进食易消化半流质饮食或少渣软饭。

3.多吃含蛋白质及多种维生素丰富的食物，如动物肝，鸡蛋，瘦肉及新鲜嫩叶蔬菜。

4.胃酸多禁用成酸性食物，应该进食浓肉汤、浓鸡汤、呈酸性食物及大量蛋白质的，避免胃酸的分泌增加，宜进食牛奶、豆浆、肉泥、菜泥面条、混沌、面包等食物。

5.胃酸少的患者多吃成酸性食物，胃酸分泌不足，如萎缩性胃炎的可吃浓肉汤、浓鱼汤及适量糖醋食物，以***胃酸分泌，帮助消化，增进食欲。

总的来说，胃病患者要吃清淡的、易消化的食物，不要局限于哪一类食物或者哪一种食物。那些不易消化的食物，如粗粮、脂肪含量高的油腻食物以及辣椒、芥末等***性太强的食物，生冷的食物，都要少吃。

胃病患者一方面要在吃东西的时候，减少对胃黏膜的***，另一方面还要保证多吃营养丰富的食物，这样才能促进病情的缓解和康复。所以说，吃饭有规律、每餐八分饱、细嚼慢咽、别喝酒抽烟比喝汤、喝粥更养胃。

如果胃病患者的症状持续很久，或者有所加重，单靠食疗是无法治疗的。有时间的话，尽快去医院做个胃镜检查，积极的对症治疗，比在家自己想各种养胃方法要保险得多。

孕晚期胃疼吃什么呢？什么东西可以缓解胃疼？

由于胎儿在***内越长越大，就会向上顶到胃的位置，让胃改变了原有的形状，吃一点不好消化的食物就会引发胃疼，，这种现象属于正常的，不能乱吃药物，以免影响孕妇跟肚子里的胎儿，每天吃饭的时候可以吃点高营养的食物，少食多餐，让胃得以好好的消化。也可以喝一些蜂蜜水来缓解胃疼的现象。

孕晚期胃疼吃什么呢？什么东西可以缓解胃疼？

由于胎儿在***内越长越大，就会向上顶到胃的位置，让胃改变了原有的形状，吃一点不好消化的食物就会引发胃疼，，这种现象属于正常的，不能乱吃药物，以免影响孕妇跟肚子里的胎儿，每天吃饭的时候可以吃点高营养的食物，少食多餐，让胃得以好好的消化。也可以喝一些蜂蜜水来缓解胃疼的现象。

胃病有好几年了现在调理着，具体应该怎样做？

腰疼日久腹痛，[_a***_]不佳。

久坐久站或重复劳动等持久固定一个动作，容易劳累为维持这个动作的相关肌肉，劳累日久就会在肌肉根所附着的骨面处滋生无菌性炎症，炎症***神经末梢产生疼痛，疼痛***肌肉痉挛缩短僵硬牵拉。

腰疼多为腰臀部肌肉病态所致，肌肉痉挛僵硬，微循环变差，凉僵困疼。神经穿行肌肉筋膜间，也会受到病肌夹持，营养变差，进而导致神经功能受到干扰，其下辖器官功能就会出现异常，异常日久就会发生器质***变。

慢性胃病，多由腰部肌肉病态传导影响而来，使胃部功能受到消弱，不能再负载正常使用时的***量了。如此，稍微吃点过***的食物，胃部也不能承受，消化功能表现低下。局部来看，胃功能下降，菌群紊乱等等，都是在人体大环境变坏后所导致局部器官功能弱化后，进一步出现局部内的病理变化。一般而言，有腰疼，肠胃功能都不佳，不单独是胃不行。

这就是慢性器官病难治的根本原因，就是因为有劳损的病理损害存在，慢慢传导发展，向纵深影响到器官，消弱了器官功能，使器官抵御不住一般的***量而常常发病。传统治疗，局限于局部，没有着眼于整体，发现不了慢性劳损的危害关系，所以导致这些慢***就真的成了迁延难治的慢***了。其实从改善软组织劳损的病理损害着手，这些慢***很容易治愈。

治疗方向：先注意腰部肌肉病态问题。查体，查找有压痛的肌肉，说明肌肉有病态，在肌肉根骨面处有无菌性炎症，有炎症巨疼，无炎症则不疼。治疗，摆好姿势松弛目标肌肉，压到肉根骨面处揉动，就像洗一块脏抹布一样，压住揉搓远比拉伸抚慰有效果的多。目的就是挤走老血带走炎症，换入新血营养病点，促进肌肉复健，进而解除肌肉痉挛，从而解除后续一系列的病理演变。这些***软组织恢复健康后，可解除神经受到干扰，进而使其下辖器官正常功能不在受到瞎指挥，器官就开始自我修复，若无重大器质***变，***以时日，这些器官都能恢复到正常功能。

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急性期胃炎如果得不到治疗 ，往往就会变成慢性胃炎 ，慢性胃炎的治疗是一个漫长的过程。

病人应该通过合理的饮食，和良好的心态，和适当的锻炼 ，这几个步骤来调解自己的胃病。

胃病病人合理的饮食和禁忌。

1. 忌，食用生冷***食物，和辛辣食物，因为胃病病人本来胃粘膜就红肿 ，发炎，食用这些食物会更加***胃粘膜发炎，红肿的现象。会加重胃部疾病的发展，引起病人疼痛，反酸 ，烧心，腹胀， 腹痛。
   
   
2. 忌，暴饮暴食。 胃病病人饮食应该定时定量，规律 饮食。这样给肠胃形成一个良好的习惯，有利于胃粘膜的快速的康复。
3. 良好的心态。有了胃病的人要心情乐观，切忌，生气， 压抑 ，脾气暴躁 ，心烦意乱，这些习惯对胃病的康复百利盖害而无一害利。生气伤心， 伤肝，伤脾胃 ，严重影响人体身体的健康。
   
   
4. 适当的运动。每餐后半个小时进行适当的运动 慢跑或者散步。这样会增加胃动力，肠胃的揉动，促进胃部血液循环 ，有利于胃粘膜的快速愈合。

一些适合胃病 病人的食物，小米，山药 ，红枣，胡萝卜，白萝卜 ，蔬菜，木耳，茄子，包菜。

当有了胃病的时候 ，上面的这些注意的事情中，饮食是最重要的。良好的合理的饮食习惯 一定要坚持，只有长期的坚持 ，胃病能才会康复，生活中有很多胃病病人，胃病很多年都不好 ，就是因为没有坚持好自己的饮食习惯。使得胃病长期的久治不愈。这个应该引起注意。

到此，以上就是小编对于饮食营养胃疼养护的问题就介绍到这了，希望介绍关于饮食营养胃疼养护的5点解答对大家有用。