北方饮食缺什么营养,北方饮食缺什么营养呢

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于北方饮食缺什么营养的问题，于是小编就整理了4个相关介绍北方饮食缺什么营养的解答，让我们一起看看吧。

1. 南米北面，哪个营养价值更高？如何食用？
2. 为什么北方人吃面条还不胖？
3. 北方人喜欢吃海鲜吗？
4. 你觉得北方人普遍比南方人高壮的原因是什么？

南米北面，哪个营养价值更高？如何食用？

北面应该是冬小麦，生长期长，口感好，营养比较丰富。但目前粮食作物往往比较重视口感了，营养反而位居其次。尤其是大米，北方大米晶莹剔透价格更高，比如五常大米，这是因为五常大米淀粉含量更低，营养也较高淀粉含量高的差一些，但其口感，尤其是凉饭口感也好，目前更受欢迎！

为什么北方人吃面条还不胖？

面食虽然含淀粉多，但同时还有丰富微量元素，且总体热量不算高，不属于易发胖的食物。面条的主要营养成分有蛋白质、脂肪、碳水化合物等；面条易于消化吸收，有改善贫血、增强免疫力、平衡营养吸收等功效，养胃,吃碗温热的面条最有利于营养吸收; 增强免疫力,口感筋道的面条所含的蛋白质更多，能补充人体所需的营养。

北方人喜欢吃海鲜吗？

很高兴回答这个问题！

我认为北方人也喜欢吃海鲜的，自古以来就享有的盛名，好多人都说北方的海鲜比南方的好吃，这个也是有道理的，因为北方的海水平均气温比南方低，所以海鲜为了抵御寒冷，就会长出许多脂肪，个头更大，味道也更鲜美。

再加上现在的做菜手法跟以前有了质的飞跃，人们有了更多的见识，即使是普通人也能学到大厨师的烹饪方法，所以制作出美味的海鲜大餐，更加诱惑人，能不喜欢吗？

再一点物流的支持，以前北方的朋友，吃饭海鲜算是比较难得，吃的淡水鱼多，近年来国家发展起来了，铺路搭桥，四方八达，加速了物流的发展，远到新疆西藏都能到，所以北方的朋友你们尽管打开味蕾，来品尝我们的海鲜。

谢谢大家阅读，我是来自南方的沿海渔民，我们这里有很多海鲜，也希望你能关注我，我会带你们见识更多的海鲜。

北方人爱吃🦀🐟🐠🐑🐂🐇🐥

皮皮虾可以白灼皮皮虾、酱爆皮皮虾，、椒盐皮皮虾、皮皮虾馅饺子。

红烧、酱爆、香辣、麻辣八爪鱼、韭菜炒八爪鱼、还可以炖酸菜炖肉，新鲜八爪鱼凉拌。

鲅鱼红烧、酱焖、香煎、清蒸，做丸子包饺子。

茄汁虾，油爆虾，蝴蝶虾，白灼、醉虾。

鲍鱼清蒸、红烧、酱爆、蒜蓉，还可做鲍鱼汤、鲍鱼粥。做为北方人的我最爱吃鲍鱼炖土豆，再来一碗白米饭，美味的不得了。

各种螃蟹清蒸，家常、爆炒。

以上只是我所想到的，您还有什么其它海鲜的做法呢？欢迎留言🙂

作为一个地地道道的北方人，也是沿海城市人，我感觉，不管是南方还是北方人，都喜欢海鲜的鲜美的味道。

说起吃什么，怎么吃来，这几年可是有好多门道。 比如说皮皮虾又叫虾虎，虾爬子等，有清蒸的，酱焖皮皮虾，麻辣皮皮虾，爆炒皮皮虾，皮皮虾酱，皮皮虾饺子等。 对虾又称青虾，可以做水煮，腰果虾仁，烤大虾，番茄大虾等。螃蟹什么的就不用多说啦，不过我最喜欢的还是盐焗烤大虾，海盐的咸美，虾壳的酥脆，虾肉的紧致，结合到了一起，真的让人回味无穷。

如果大家想知道这些菜怎么做，可以关注我，并且私信我，小编会一一给大家回复的，谢谢。

北方人喜欢吃海鲜的，因为北方也有很多城市是靠海的，比如说连云港，威海，大连等等……。还有每年都有东北的海鲜老板过来我们这里收购海蜇运回去卖。所以说北方人也喜欢吃过海鲜

你觉得北方人普遍比南方人高壮的原因是什么？

这个问题很好回答。北方人壮、高大，与饮食结构和光照有关。

北方人吃的食物，以小麦为主，兼吃一些杂粮，如豆类等，这些食物蛋白质含量高，营养比较丰富，而南方人以大米为主食，大米的含量比起小麦豆类，蛋白质含量要低，南方人获取的蛋白质较低。而蛋白质是长身体的主要供给因素，南方人没有北方人获取的营养多，以影响了身体的发育。南方人吃的肉类，水产占一大部分，这些水产的的因素之一。蛋白质含量也没有猪肉牛羊肉高。

另外，紫外线的照但发育射是人类增高的不可或缺因素之一。北方晴好天气居多，光照毕竟充足，而南方阴雨天较多，小孩的发育期间获得的阳光紫外线比北方小孩要少，这样也影响了发育。

以上两个方面，就是北方人比南方人壮硕高大的主要原因。

都是胡扯多，北方寒冷，人个头明显高大点，俄罗斯，北欧，西欧就是这样的！中国秦岭以北，秦岭以南普遍还是有区别的！南方人气候温度高点，爱动，个头普遍矮小点！但男方人智商普遍比北方高很多！也是立补不足！

到此，以上就是小编对于北方饮食缺什么营养的问题就介绍到这了，希望介绍关于北方饮食缺什么营养的4点解答对大家有用。