肠道营养管饮食量,肠道营养管饮食量是多少

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于肠道营养管饮食量的问题，于是小编就整理了2个相关介绍肠道营养管饮食量的解答，让我们一起看看吧。

1. 每天要补充多少维生素C才可以？
2. 膳食纤维摄入多少合适？吃得越多越好吗？

每天要补充多少维生素C才可以？

维生素C有注射和口服两种给药剂型，近年来做为一种保健补品，被人们追捧，有病没病来两粒，有则治疗无则预防，其实不然，是药三分毒，尤其有些维生素C里面也添加了糖分、色素等添加剂，正常的健康成人能从食物中获得，在某些疾病的治疗中则需要额外的补充维生素C。每天到底需要补充多少维生素C，要根据您是治疗还是预防应用决定。

<span style="font-weight: bold;">维生素C在治疗疾病情况中应用

1、用于维生素C的补充：发热、创伤、烧伤、感染；胃肠道疾病（如长期腹泻）、手术后（如胃或回肠切除术后）、结核病、癌症、溃疡病、甲状腺功能亢进及接受慢性血液透析的患者等；使用巴比妥类、四环素类、水杨酸类药物的患者；用于严格控制或选择饮食、接受肠道外营养、营养不良所致体重骤降者；孕妇及哺乳妇女。

片剂、颗粒、丸剂：一般用量（饮食补充）：一日50～100mg。慢性肾功能不全透析患者：一日100～200mg。维生素C缺乏：一次100～200mg，一日1～3次，至少服2周。特发性高铁血红蛋白血症：一日300～600mg，分次服用。酸化尿液：一日口服4～12g，分次服用，每4小时1次。 2. 泡腾片：一日500～1000mg。一日用量不得超过1000mg。3咀嚼片：咀嚼后吞服，一次50～200mg，一日3次。4口含片：一次500～1000mg，一日1～2次，口中含服。5泡腾颗粒：一次200mg，一日3次用冷开水或温开水约200ml冲服。6维生素C钙胶囊：一次120mg或426mg，一日1～3次，餐后服用。

2、用于防治坏血病、治疗特发性高铁血红蛋白症、增强传染病者的抵抗力、用于缺铁性贫血的***治疗，能促进伤口、骨折愈合，可防治冠心病、动脉粥样硬化，抢救克山病的心源性休克，还可用于慢性肝炎、肝硬化、过敏性疾患的***治疗，及一些需要维生素C增加的情况，给予补充：成人：口服：每次，100～200mg，每日3次；静脉注射：每次250～500mg，加于25%葡萄糖注射液40ml中；静脉注射：每日1.0～2.0g，加于5%葡萄糖注射液500ml中；儿童：口服：每日200～400mg，分3～4次口服。

维生素C用于预防疾病发生：

不建议预防疾病补充维生素C，正常我们人体每日需要100mg维生素C，可以在水果和蔬菜中，较容易获得。

总之，健康的成年人，每日所需的100mg维生素C，是完全可以从食物中获得，不需要额外补充预防疾病，如果是治疗应用，要去药店选择药准字维生素C片，按照说明书要求剂量适当补充。

膳食纤维摄入多少合适？吃得越多越好吗？

【2018.7.10 文字584】

膳食纤维作为在现很网红的营养素，并非越多越好。过多的膳食纤维除了会导致腹部胀气外，还会与干扰钙、铁、锌、钠、钾等矿物质的吸收。

但是，合理摄入膳食纤维对我们的身体健康意义重大。

一、膳食纤维可以帮助我们身体代谢胆固醇

二、膳食纤维可以帮助身体解毒

三、膳食纤维可以处理大肠有益菌群的增殖

四、膳食纤维可以延缓饥饿，增加饱腹感，有利于减重

五、膳食纤维可以促进胃肠的蠕动，有利于食物的消化

六、膳食纤维有利于预防胆结石的形成。

七、膳食纤维有利于控制血糖，减缓血糖的升高速度，有利于高血糖者稳定血糖。

感谢邀请。

成年人每天推荐摄入膳食纤维20~35g，不过目前很多朋友每日膳食纤维摄入量仅仅平均在10g左右，转化过来的话，大概每天最好摄入谷物类食物50～100g，蔬菜 300～500 g，水果每天 200～350g，大概就能够满足这个量了。主食类食物，薯类、大米、小麦粉中也含有部分膳食纤维，可以通过粗杂粮、配合薯类食物，代替大米或者加入大米中一同食用，也能满足膳食纤维的摄入量。

膳食纤维的好处的确很多，膳食纤维无法被人体消化，水溶性的膳食纤维能吸收水分，缓解便秘，不溶性膳食纤维能够促进肠胃蠕动，增加饱腹感，减缓食物的消化速度，两者都有利于控制胆固醇、脂肪、糖分的吸收速度，因此对于三高、心脑血管慢性疾病有很好的***效果。还有潜在降低中风、抗癌的效果。我们的肠道微生物菌群也离不开膳食纤维，研究发现，膳食纤维能够让肠道微生物菌群更健康。

不过膳食纤维也不是越多越好，部分人群并不是和过量摄入膳食纤维，不溶性的膳食纤维有些时候质粗硬，过多可能会刮伤肠胃道，另外，膳食纤维无法被消化，因此过量膳食纤维可能会大量减缓消化速度，让营养和能量更不上所求，特别是本来就有消化吸收问题的人群，更不应该过多摄入膳食纤维。还可能会造成消化不良，胃肠不适等情况。另外，在长身体的孩子、老人、病人本来就需要摄入更多能量和营养成分，不宜摄入过多膳食纤维，适量就可以了。

谢谢邀请❤

膳食纤维可以降血脂、减肥、增加肠道蠕动、延缓餐后血糖的吸收、清理肠胃。而且在人体内膳食纤维不产生热量，所以特别是减肥的人士特别好，但是膳食纤维也有量限制，每天不宜超过30克，否则会影响其它维生[_a***_]矿物元素的吸收。

【感谢邀请回答】

根据《中国居民膳食营养素参考摄入量》（2013版）建议我国成人（19-50岁）膳食纤维摄入量为25-30g，并鼓励每日至少全天谷物的1/3为全谷物食物、蔬菜水果摄入至少达到500g以上。

膳食纤维，小肠酶不能分解利用，而且含有的热量低，不容易发胖。每天摄入足够量的膳食纤维对身体有如下好处：

1、缓解便秘， 促进益生菌生长，降低有害细菌酶的活性，保护肠道的健康

2、调节血糖，预防糖尿病，膳食纤维具有低血糖生成指数

3、富含膳食纤维的食物，体积大密度低，容易有饱腹感，能够帮助调节体重

4、研究表明，膳食纤维可吸附脂肪，胆固醇和胆汁酸，减少心血管疾病风险。

5、膳食纤维的结肠发酵可增加矿物质的吸收，对钙，镁和铁吸收有促进作用。

6、小麦中的膳食纤维和抗氧化物，能够很好的预防结肠癌。

每日的营养要均衡，膳食纤维也不可以过量摄入，过多的膳食纤维会造成肠胃不适，减少对脂肪、糖类的吸收利用。

到此，以上就是小编对于肠道营养管饮食量的问题就介绍到这了，希望介绍关于肠道营养管饮食量的2点解答对大家有用。