营养靠饮食摄入吗,营养靠饮食摄入吗为什么

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于营养靠饮食摄入吗的问题，于是小编就整理了3个相关介绍营养靠饮食摄入吗的解答，让我们一起看看吧。

1. 人要从各种食物中，补充身体所需的营养。为什么肉食动物单单吃肉就能维持身体健康？
2. 为什么大家都比较喜欢吃东西补身体？
3. 谁知道，营养调查，的名词解释？

人要从各种食物中，补充身体所需的营养。为什么肉食动物单单吃肉就能维持身体健康？

这个问题不难回答，人是两条腿走路，动物是四条腿走路。人的牙齿是齐的，动物牙齿是尖的，牙齐切菜，牙尖撕肉，而且动物是直肠子且短，而人肠子不是这样子，一句话就是物种不一样。

素食和肉食有着本质的区别，素食所含营养成分远比肉食要全面的多！动物类肉食者，只求果腹，所以拥有非常的瞬间爆发力，能一举获得食物而欠持久力。比如猎豹捕捉羚羊，在一瞬间没有捕捉到的，只能望羊而叹！而人类，从事诸般工作，需要更多更全面的营养才能获取身体代谢之功能。素食者长寿体健，肉食者易衰命短。

这问题问的好！

人和动物，还是吃肉的动物比较，嘿嘿！一个属杂食类动物，一个属肉食类动物，这怎么比较？单位不同不能相加减的嘛！要不就反之人可以只吃素也的活，食肉类吃草能活么？

我们的祖先也是类似，从单一的食物中获取能量，随着使用火的技术，人类逐渐将食物煮熟，消化时间大大缩短，导致我们人类有更多时间做更高级的食物，比如思考，交流，艺术，等等

为什么大家都比较喜欢吃东西补身体？

现在这个社会大家都走进了一个误区，觉得自己身体不舒服就吃大补的药或者是大补的食物。实际上这是一个错误的选择，从咱们的饮食结构来说人本身是不会缺乏营养的，反而是因为吃的太好才会造成身体的不舒服。

再加上现在这个社会还有一个特点那就是人特别“懒”三个饱一个倒，吃完就往床上一躺，你说像这样身体能健康吗？

所以现在最好的办法就是加强锻炼，清理五脏六腑的毒素，把自己身体上的脂肪啊，垃圾啊，清理清理。千万别吃大补药了，越吃，身体越完蛋！

吃东西不用像做运动锻炼身体那样辛苦，而且比较方便，所以大家都比较喜欢通过吃东西来补身体，平常多吃瓜果蔬菜，蛋肉禽类，灵芝孢子油等等这些都能提高我们身体免疫力，帮助我们补身体

因为现在的人饮食作息不规律，身体很容易因为免疫力下降出毛病，所以就开始注重身体的健康了，通过吃东西来补身体，既方便又有效，比如吃一些灵芝孢子油，就能有效的提高身体免疫力

“夫为医者,当须先洞晓病源,知其所犯,以食治之,食疗不愈,然后命药。”

出处：唐代孙思邈《千金方》中第二十六卷为“食治”专篇。

所以食疗是最廉价的医疗手段。发现病情，必先要找原因，找到疾病的“根”之所在，而不是就病治病，不然“一辈子吃药不能停”。食疗治不好的，下一步才考虑用药品。人体的健康，最基础的是营养，摄取的七大营养素，关键是现代人胡吃海喝，又缺乏锻炼，把自己吃出了一身病。俗话说把吃出来的病吃回去，所以补身体先选食物！

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谁知道，营养调查，的名词解释？

膳食调查调查目的是为了居民膳食摄取情况及其与营养供给量之间的对比情况；了解与营养状况有密切关系的居民体质与健康状态，发现营养不平衡的人群，为进一步营养监测和研究营养政策提供基础情况；作某些综合性或专题性科学研究，如某些地方病、营养相关疾病与营养的关系，研究某些生理常数、营养水平判定指标，复核营养推荐供给量等。 主要内容包括

1.膳食调查

2.人体营养水平的生化检验

3.营养不足或缺乏的检查

4.人体测量资料分析 并在此基础上对被调查者个体进行营养状况的综合判定和对人群营养条件、问题、改进措施进行研究分析 膳食调查的方法：称重法、查账法、24小时回顾法、化学分析法参考资料：《营养与食品卫生学》

到此，以上就是小编对于营养靠饮食摄入吗的问题就介绍到这了，希望介绍关于营养靠饮食摄入吗的3点解答对大家有用。