国庆饮食怎么吃营养,国庆节饮食

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于国庆饮食怎么吃营养的问题，于是小编就整理了2个相关介绍国庆饮食怎么吃营养的解答，让我们一起看看吧。

1. 国庆注意事项？
2. 国庆节想自驾去农村游玩几天，不知道都会遇到啥问题？都需要带啥东西？

国庆注意事项？

国庆温馨提示：

1. ***期出行，安全第一。注意交通安全，遵守交通规则，确保自己和他人的安全。

2. 防火防盗，保护家园。离开家时关闭煤气、电源等，确保家中安全；外出旅游时随身携带贵重物品，注意防盗。

3. 饮食健康，享受美食。节***日里，品味美食也要注意卫生和营养平衡，避免过度食用油腻食物。

4. 文明旅游，文明出行。尊重当地风俗习惯，保持环境整洁，不乱扔垃圾，共同创建文明旅游环境。

国庆的注意事项:

1.在公园景区周边，***、黑马、黑导游问题也较为突出，要注意识别，防止上当受骗。

2.住酒店、旅馆时应先熟悉住宿环境，特别要熟悉酒店、旅馆的疏散逃生路线。

国庆节想自驾去农村游玩几天，不知道都会遇到啥问题？都需要带啥东西？

我本身就是农村人，出生在农村，生活和工作也在农村，对农村很熟悉，也回答一下这个问题。

一、国庆节为什么要自驾到农村游玩？理由如下：

• <span style="font-weight: bold;">国庆节期间，农村是丰收的季节，有着最好看的风景。这些风景包括：

1. 丰收的庄稼：金灿灿的玉米熟了，沉甸甸的高粱、谷子熟了。遍地的红薯熟了，树上的柿子熟了，核桃熟了。到处都是丰收的庄稼，与之相伴的就是忙着收获的乡亲们，他们一招一式，挥洒着汗水，也是最美的风景。
2. 除了丰收的庄稼，秋天也是最为绚丽的季节，秋天以五彩斑斓的叶子为美，黄栌、枫树、柿子的叶子红得似火，漫山遍野的桦栎树叶子一片金黄，秋风过处，恰似波涛翻涌，蔚为壮观。
3. 秋高气爽，只有到农村才能真切体会到秋天的蓝天会如此得清澈蔚蓝，秋天的白云会如此飘逸洒脱，农村的空气透着泥土的芳香，农村的秋风又是如此得惬意凉爽。最是夜晚的星空，总有数不清的星星陪着游客谛听秋虫的奏鸣。
   

• 国庆节期间，农村有吃不完的山珍美味。这些美味有：
  

1. 地头的庄稼、蔬菜和瓜果。鲜嫩的玉米棒子可以烤了吃，可以煮了吃，新挖的红薯可以生着吃，可以熟了吃。各种蔬菜都成熟了，挎着农家竹篮，到地里去***摘自己心仪的蔬菜，营养、有机又健康，胃口打开，不怕游客度量大，就怕肚子撑不下。
   
2. 各种水果、干果成熟了。苹果熟了，梨子熟了，石榴熟了、橘子熟了，核桃熟了……。秋天有太多太多的果子让游客吃个够，尽饱吃。
3. 山上的野果熟了，游山玩水随手能够摘下一串野果子吃，板栗、猕猴桃、五味子、八月炸，只要游客想吃，野生的美味都是独一无二的味道。

有这么多好看的，好吃的，到了国庆***期，尽情到农村游玩吧。

二、到农村自驾游，会遇到什么问题？

相对于哪些专业的自驾游玩家，动辄自驾去西藏，环新疆，环青海，穿越沙漠、草原等，自驾去农村要闲适、随意的多，正常情况下，不会有大的问题。但是，小的问题一定还会有的。

1. 道路交通问题。现在的农村道路建设得很快，以我们豫西山区为例，所有乡镇已经通了公交车，村组之间通了水泥路，条件好的农村，已经实现了户户通水泥路面。但也正因为四通八达，为自驾游者带来便利的同时，也容易迷失道路，虽然导航十分普及，但道路普及的程度实在是快，导航也会跟不上道路建设的速度，同时也存在道路建设质量不高，修修补补较多，断头路较多情况。所以，在农村自驾游，不要过于依赖导航，要多向乡亲们问路，他们告诉游客的往往的最新的、适时的路面情况。
2. 饮食问题，不怕游客吃得多，就怕游客肚子受不了。到农村，这也想吃，那也想吃，但肚子总是的容量有限。在尽情享受美味的同时，也要注意卫生，注意合理饮食。农村人对与生瓜梨枣的饮食禁忌是非常注意的，如果贪嘴，非常容易中招。例如，柿子不能多吃，板栗涨胃，生红薯吃多了涨肚子等等。这些禁忌还是要注意的。
3. 要尊重农民的人格身份，尊重他们的劳动果实。农民是劳动者，也是城里人的衣食父母，虽然他们穿的没有城里人光鲜，也没有城里人“高雅的谈吐”，但他们身上有着中华民族最为质朴、真诚的劳动者优秀品质。作为游客，要给予他们充分得尊重。同时，在享受美味的同时，一定要珍惜农民的劳动成果，绝对不可浪费，不可随意损坏。甚至动辄拿钱来说事，是很伤自尊心的事。农民不会吝啬他们的果实，但绝对不会容忍游客的浪费和嚣张。

三、到农村自驾游，需要带些什么呢？

1. 如果计划在乡村食宿过夜，最好多带些衣物，农村的昼夜温差较大，特别是夜晚，野外的凉意和湿气很重，适时增添衣物是十分必要的。
   

2. 带些防蚊、防虫药物。农村水草多，空气潮湿，蚊虫较多，要注意防范。同时，生瓜梨枣等美味容易引发肠胃疾病，备一些以诺氟沙星等治疗常见肠胃疾病的基本药物，是十分必要的，以备不时之需。

3. 需要带些适量的现金。现在城里电子支付十分普及，农村的市场上也同样得到了同步普及。但在农村旅游时，在田间地头、农家院落遇到心仪的土特产品，如果想购买，就要支付现金。农村从事农业生产多以留守老人为主，他们对电子支付，可能用的不是那么顺手，或者根本就没有用过，现金购买就不存在障碍。

总体上看，现在农村发展的很快。特别是乡村振兴和美丽乡村建设，农村越来越像景区。国庆节期间到农村自驾游，确实是个不错的选项。

到此，以上就是小编对于国庆饮食怎么吃营养的问题就介绍到这了，希望介绍关于国庆饮食怎么吃营养的2点解答对大家有用。