西方的饮食营养标准,西方的饮食营养标准是什么

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于西方的饮食营养标准的问题，于是小编就整理了2个相关介绍西方的饮食营养标准的解答，让我们一起看看吧。

1. 西方主食的特点？
2. 为什么西方国家吃饭的量很少？

西方主食的特点？

1．系统的饮食典籍主要包括

烹饪技术类、烹饪文化与艺术类、烹饪科学类、综合类。

2．独特的饮食科学

天人相分的生态观、合理均衡的营养观、个性突出的美食观。

3．起伏的饮食历史

意大利菜是西方饮食文化鼻祖，法国菜是西方饮食文化国王，美国菜是西方饮食文化新贵。

4．精湛的饮食制作技艺

制作上精益求精、追求完美，也重视美食与美名、美食与美器、美食与美境的配合。

5．众多的饮食品种

著名菜点有意大利菜、法国菜、美国菜、德国菜、俄罗斯菜等。著名饮品有葡萄酒、咖啡、红茶。

为什么西方国家吃饭的量很少？

因为西方国家饮食习惯较为健康，他们饮食注重营养均衡，偏好蔬菜和水果，少量食用肉类等高脂肪食品，因此他们在饮食方面相对较少积累过多的热量和脂肪。
另外，其中也可能有心理因素的影响，如西方文化的普遍崇尚瘦身和健康意识。

到此，以上就是小编对于西方的饮食营养标准的问题就介绍到这了，希望介绍关于西方的饮食营养标准的2点解答对大家有用。