地震时如何逃生 保健养生,地震时如何逃生自救

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于地震时如何逃生 保健养生的问题，于是小编就整理了3个相关介绍地震时如何逃生 保健养生的解答，让我们一起看看吧。

1. 地震逃生方法？
2. 地震来临时的避险，自救，逃生，方法？
3. 地震逃生自救方法？

地震逃生方法？

       1、地震开始时，如果正在屋内，切勿直接冲出房屋，应躲在坚固的床或者桌下，或墙角处，亦可转移到承重墙较多、开间小的厨房、厕所去暂避一时，切记要远离窗户。

　　2、如在室外，不要靠近楼房、树木、电线杆或其他任何可能倒塌的高大建筑，尽可能跑到空地上去，为避免地震时失去平衡，应躺在地上。

       3、在公众场所遇到地震时，大众会因惊恐而导致拥挤，甚至发生踩踏***，这时需要有序撤离，不要乱跑乱窜。

　　总之一定要牢记这四大常识：大地震时不要急、人多先找藏身处、远离危险区、被埋要保存体力。

地震来临时的避险，自救，逃生，方法？

求生方法：

1、在教室里：

地震来临时，如果你身在教室，且教室楼层在一楼时，离门口近的话可立即以最快的速度冲出教室，跑到操场上较为空旷的地方，远离建筑物。如果座位靠近后排的话，切记盲目往前冲，这样不仅时间上不允许，因地震引发的砖块掉落很可能将你砸中。因此，靠近中后排的同学应立即钻到桌下或者躲到教室后面的角落里，并用课本或者书包盖在头上，注意保护头部不受伤害，等到地震结束后再迅速撤离教室。

2、在平房中：

如果地震发生时你正好身在单间平房里，可以立即选择躲在桌子或者床铺等重心较低的家具下面，同时也要注意保护头部，远离电源，如果有足够机会拔掉电源，以免因地震引发火灾。（可用被褥，枕头等护住头部）

3、在楼层中：

地震来临时，如果你正好身在楼层中，可立即躲到厕所以及厨房这样较为低矮的单间里，躲在厨房时，切记靠近离炒菜用具较劲的地方，以免被锅铲，菜刀等较为锋利的用具伤到。也不要试图往外逃跑，更不要因绝望而放弃生命，自生自灭。

地震逃生自救方法？

1

找一些毛巾，衣物或其余布料，将其弄湿，掩住自己的口鼻处，包住头部。

2

防止吸入灰尘引发窒息，也防止东西砸伤头部。

3

保持自己的手脚活动，清理压到身上的物件和尘土。

4

观察周围是否有物件能够藏身躲避，或者挪动身边的东西支撑起上方的物件以免倒塌。

到此，以上就是小编对于地震时如何逃生 保健养生的问题就介绍到这了，希望介绍关于地震时如何逃生 保健养生的3点解答对大家有用。