心脏病营养饮食,心脏病营养饮食指导

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于心脏病营养饮食的问题，于是小编就整理了5个相关介绍心脏病营养饮食的解答，让我们一起看看吧。

1. 心脏病吃什么食物好？
2. 心脏病吃什么食物好？
3. 心脏病的人平时饮食有什么禁忌？
4. 心脏病吃什么水果好？
5. 心脏病需要控制饮食吗？

心脏病吃什么食物好？

对于心脏病患者来说，一般的饮食原则是吃合理的饮食，应该低热量、低脂肪、低胆固醇和低盐。多吃新鲜水果、蔬菜和粗纤维食物，保持大便通畅。西瓜、香蕉、苹果、山楂和菠萝等水果富含维生素和微量元素，对患者有益。蔬菜可以是菠菜、花椰菜、茄子、黄瓜、胡萝卜等。主食质轻，可添加优质蛋白质、鱼、粗纤维食品和豆制品。

心脏病吃什么食物好？

对于心脏病患者来说，一般的饮食原则是吃合理的饮食，应该低热量、低脂肪、低胆固醇和低盐。多吃新鲜水果、蔬菜和粗纤维食物，保持大便通畅。西瓜、香蕉、苹果、山楂和菠萝等水果富含维生素和微量元素，对患者有益。蔬菜可以是菠菜、花椰菜、茄子、黄瓜、胡萝卜等。主食质轻，可添加优质蛋白质、鱼、粗纤维食品和豆制品。

心脏病的人平时饮食有什么禁忌？

我是小眼睛医生

专注于心脑血管疾病

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热爱于健身的心内科医生，喜欢我的回答，可以点击左上角 查看更多关于心脑血管疾病的知识

小眼睛医生过去回答过很多关于心脑血管疾病患者应该如何饮食的话题，今天小眼睛医生老生常谈，为你唠叨唠叨这个问题。

低盐低脂这个是公认的问题，如果你希望自己冠状动脉粥样硬化不想进展，那么小眼睛医生希望你清淡饮食。

同时，小眼睛医生建议你控制饮酒的份量，建议可以选择少量的红酒，但是对于肥胖，血脂高，糖尿病的病人，建议你最好还是不要喝酒。

对于高血压的患者，考虑到中国人饮食的习惯，小眼睛医生建议大家，注意钠盐的摄入不要过高，否则容易导致高血压和水肿。钠盐不仅仅包含在食盐里面，而且包含在味精里面，所以小眼睛医生建议大家，食物的选择应该是以新鲜的食物为主，尽量少吃腌制的食物，熏制的食物，或者加工的食物，比如，烧肉，罐头肉，尽量也不要吃酱油。这些食物里面含有非常多的食物。

我建议大家尽量不要食用或者饮用***性的食物，比如咖啡，辣椒，这些食物都能够***血压升高，而且咖啡牛奶中的奶制品能够增加脂肪的吸收。

大家好！我是心血管王医生，我们今天一起聊一聊心脏饮食，其实这个我每天很难聊，一方面心脏病包罗万象，没法千篇一律。另一方面食物更是多种多样，无法逐一说明。

所谓的禁忌，就是什么不能吃或者少吃，那么王医生今天就简单说说冠心病和心衰这两个对饮食要求相对较多的疾病入手，说一说哪些不能吃或少吃。

第一、冠心病，也没有绝对禁忌食物，除非合并糖尿病，糖尿病患者以糖尿病饮食为准。我们只讨论和冠心病直接相关的情况，需要控制的饮食包括:

1、盐，少于6g，因为高盐会增加高血压风险，同时不仅仅是食用盐的摄入，包括酱豆腐、咸菜、各种腌制品等等。

2、油，控制动物油，或禁食动物油；少食脂肪含量高的食物比如动物内脏、肥肉等等；减少红肉即牛羊猪肉的摄入；少吃油炸食品。

3、糖，蔗糖、蛋糕奶油等等甜品控制量。

4、量，控制饮食总量，减少心脏负担，以免引起心绞痛。

第二、心衰，心衰患者的饮食最主要也是一个原则问题，一是低盐，而是少量。

1、心衰常常会出现水钠储留，摄入过多的盐会加重心衰。

2、一定要少量，过饱的饮食必定加重心脏负担，临床很多心衰发作，就是因为吃饭吃太多了。

心脏病人平时饮食建议少吃多餐，每顿饭吃个七八分饱就可以了，种类上没什么大的划分，但都要有个度，不能我喜欢吃什么就一直吃，每样食物都有它存在的必要性，我们推倡饮食低脂低盐低糖标准，每餐多吃水果和蔬菜，参杂些粗粮最为合适。需要禁忌的就是辛辣食物，像一些咖啡，碳酸[_a***_]就不要去碰了，还有禁忌抽烟喝酒！有这方面习惯的朋友还是戒了，对我们身体是一个很大的提升。

心脏病吃什么水果好？

心脏病吃什么水果好

心脏病是心脏疾病的总称，包括风湿性心脏病、先天性心脏病、高血压性心脏病、冠心病等各种心脏病。心脏病患者宜食用下列水果：

1.猕猴桃：猕猴桃有保护心肌、降低血清胆固醇的作用，可作为防治心脑血管疾病的保健食物。

2.葡萄：紫葡萄汁中含有类黄酮类化合物，能降低凝血因子血小板的活性，防止血液黏稠，从而预防血管阻塞，有益于心血管疾病。

3.柿子：柿子含有天然的阿司匹林样物质，阿司匹林有抗血小板聚合的作用，使血液黏度不会增高，不易形成凝块堵塞动脉，从而起到预防心血管疾病的作用。

4.西瓜：西瓜所含的许多成分都有抗血小板聚集活性，对预防心血管疾病有积极作用。

本内容由北京积水潭医院 营养科 副主任医师 赵霞审核

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心脏病需要控制饮食吗？

心脏如果出现疾病，饮食是一定要控制的，心脏的疾病除了是先天性的一些疾病，现在人大部分心脏出现问题都是由于不良的饮食和生活习惯造成的，主要的问题基本上集中在，比如血脂异常，动脉粥样硬化，疲劳过度等等，这些基本上都与长期的熬夜，睡眠不足，饮食喜欢高油、高脂肪、高糖的膳食，以及总能量摄入过度，运动量过少等造成的。

如果心脏已经出现问题，首先要做的就是要减轻心脏的负担，增加心脏的功能，减轻负担，第一就是要早睡早起，并且保证充足的睡眠，至少在7个小时。其次就是要注意避免暴饮暴食，千万要注意这一点，我们全身的血液流动都是靠心脏的，食物的消化吸收也考血液来输送，如果暴饮暴吃，或者吃的过程，需要心脏增加泵血量，来满足机体的基本消化吸收的需求，那么这就会大大增加心脏的负担，所以饮食上注意每餐七八分饱最佳。

另外需要注意的是，每餐荤素搭配，种类越多好，并且要细嚼慢咽，减轻消化的负担，也能减轻心脏的负担。当然平时还应该注意适量的运动，增强心脏的功能，但是注意适当的有氧运动，轻度程度即可，在心脏允许的范围之内，千万不要逞强，以及注意戒烟限酒，以更好的保护心脏。

最后需要注意的是，少吃肥肉，烧烤，油炸类的食物，油煎类的食物，各种糕点，甜饮料等，这些食物很容易造成肥胖以及堵塞血管，引发严重的心脏疾病。

到此，以上就是小编对于心脏病营养饮食的问题就介绍到这了，希望介绍关于心脏病营养饮食的5点解答对大家有用。