饮食保健营养品,饮食保健营养品有哪些

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于饮食保健营养品的问题，于是小编就整理了2个相关介绍饮食保健营养品的解答，让我们一起看看吧。

1. 药品、保健品、膳食营养的区别到底在哪里？
2. 送什么补品好呢？

药品、保健品、膳食营养的区别到底在哪里？

药品。必须是有病才吃的，有明显的疾病指向性，例如xx双胍是针对糖尿病的。保健品和膳食营养，可以没有明显的指向性，无论是否有病都可以吃。

作为购物类别而言，冬虫夏草、燕窝，人们归类为保健品；阿胶、蜂王浆，归类为保健品；人参、玛咖，归类为保健品；钙片、复合维生素片、鱼油，也归类为保健品。

上述归类其实很混乱，恰好这种混乱会导致一些概念甚至观念上的错误。功能性的保健食品，有蓝帽标志的保健食品才有资格称得上保健品，例如钙片、复合维生素片、鱼油等，如有蓝帽标志是国家承认的保健品。GB16740-***《保健（功能）食品通用标准》第3.1条将保健食品定义为：“保健（功能）食品是食品的一个种类，具有一般食品的共性，能调节人体的机能，适用于特定人群食用，但不以治疗疾病为目的。”

从食物中或植物指向提取的营养，如维生素、蛋白质、矿物质等，它们的学名都叫膳食补充剂，有蓝帽标志的保健食品，基本上都属于膳食补充剂。为区别于那些购物类的购物分类的保健品，应该使用“膳食补充剂”这个名称，题主所说的膳食营养应该就是这个。

别人称为保健品的阿胶、蜂王浆、燕窝、人参还有玛咖等，我比较愿意称它们为保健食品，以利于区别。

这三者的区别在哪里呢？***设某一天所有的自然食物都吃完了，只剩这三样东西，那么，第一个应该吃的是题主所说的膳食营养，第二个应该吃的是保健食品，没有第三选择，至少我不会把药当作食物。

送什么补品好呢？

年纪比较大的女性可以送：三文鱼油，和卵磷脂，这个两个是搭配比较好；胶原，美白，延缓衰老的，美容养颜的；

各年龄段的女性可以送：葛粉，正宗的葛粉有较好的保健作用，调节内分泌，修护肌肤，还能丰胸，嗯，而且价格不算贵，性价比比较高。

到此，以上就是小编对于饮食保健营养品的问题就介绍到这了，希望介绍关于饮食保健营养品的2点解答对大家有用。