肠道菌落与饮食营养,肠道菌落与饮食营养有关吗

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于肠道菌落与饮食营养的问题，于是小编就整理了2个相关介绍肠道菌落与饮食营养的解答，让我们一起看看吧。

1. 有一位专家说过，没有任何实验证明乳酸菌是对肠胃有益的，是真的吗？
2. 吃错食物，感染腹泻怎么办？家长可根据这份指南来护理？

有一位专家说过，没有任何实验证明乳酸菌是对肠胃有益的，是真的吗？

这个不能一概而论，需要从不同的角度来看问题，对于正常人来说，是没有必要补充乳酸菌的。但是对于肠道菌群失调的人，在医生的建议下可以适当服用。实验室并不能完全模拟人的肠道环境，所以实验出来的结果只能仅供参考。

乳酸菌也好，益生菌也好，基本都成了套路，都是人云亦云。有谁做过这方面的科学实验？都是听所谓的有关人士信口开河胡乱说的。还记得人体的酸性体质和碱性体质吗？这是天下最大的笑话！包括今天的什么益生菌，乳酸菌等等，只有在人体出现极端病态的情况下，可能有改善肠道菌群的作用，记住，是可能，不是一定。也可能没有任何作用。就是个心理安慰罢了！一般情况下，吃谢谢东东，屁用没有！

最近，意大利科学家研究表明，人类服用的常见菌类，尤其是乳酸菌，首先是没有必要，其次是甚至有害。肠道菌落平衡是自然调节的，很微妙，是身体另一个免疫系统，非常重要。我们认为有益的菌类也不能过量补充，它需要一个平衡，过多的补充对人体反而有害，故意忽略这些常识，鼓励你经常服用的，基本都是卖保健品的。当然，医嘱除外。

正常吃饭的人，人体就会产生人体自己的菌群，……不需要补充的……强行补多了，就把人体的某些功能废了。人体的五脏六腑都有相通的道，都是相互依存，相互制约，人体是复杂的，是智能的……是活的。不是肉摊上的东西……

吃错食物，感染腹泻怎么办？家长可根据这份指南来护理？

很多家长认为，小孩子若是腹泻了，那一定是吃错东西了。

事实上，这样“武断”是不对的。

就腹泻而言，有病理性因素，有生理性因素，不一定就是病理性因素导致。

腹泻，是婴幼儿常见的疾病之一，主要是因为婴幼儿的免疫力较差，肠道菌落较为脆弱，更容易因为生理或病理原因导致肠道菌落失调，从而出现腹泻问题。

一般我们所说的吃错食物，即病原体感染导致的。

俗话说病从口入，有一些病毒、细菌、真菌会跟随食物进入肠道，如常见的大肠杆菌、沙门氏菌，病毒感染方面有轮状病毒、诺如病毒、柯萨奇病毒等。

当细菌、病毒、微生物进入了身体之外，可产生腹泻症状以及一些并发症，如肺炎、上呼吸道感染、泌尿系统感染等。

此外，长期错误地使用抗生素，会破坏肠道内原来的菌落平衡，导致肠道菌落紊乱，也会引起腹泻的出现。

到此，以上就是小编对于肠道菌落与饮食营养的问题就介绍到这了，希望介绍关于肠道菌落与饮食营养的2点解答对大家有用。