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ibd的饮食与营养,ibd-aid饮食

cysgjj 发布于2024-11-13 20:13:05 饮食营养 14 次

大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于ibd的饮食营养问题,于是小编就整理了1个相关介绍ibd的饮食与营养的解答,让我们一起看看吧。

  1. 如果适当摄入“模拟禁食”的食物,是否更有益于肠炎患者身体恢复?

如果适当摄入“模拟禁食”的食物,是否更有益于肠炎患者身体恢复

近年来,有关“适当禁食有益身体健康”的观点开始被更多人所接纳。在早前的研究中,已经证实了部分观点。

现在,一项新的研究发现,如果***用“模仿禁食”的饮食模式,也有助于缓解、甚至逆转炎症性肠病(IBD)的损害。

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图片来源网络,侵删)

据悉,IBD 是一种涵盖克罗恩病和溃疡性结肠炎的病症,或对患者的生活质量造成极大的影响

【研究配图,via:Cell Reports】

好消息是,南加州大学的一项新研究发现,低热量的饮食,或有助于扭转病情。

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(图片来源网络,侵删)

在对空腹小鼠进行了‘模拟禁食’实验后,研究人员发现该方法有助于减少肠道炎症、同时肠道的干细胞数量有所增加

其中一组实验小鼠,在恢复正常饮食前,体验了为期四天的‘模拟禁食’,然后每两周期重复一次这个过程。(通过两个周期重复这个过程)。

研究人员指出,一些 IBD 相关的症状和问题出现了逆转,其它症状和问题也得到了缓解。

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(图片来源网络,侵删)

研究人员认为,饮食本身在这个过程中发挥了至关重要作用。因为那些只饮水的对照组,没有获得同等程度的益处。

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慢性结肠炎的食疗及饮食注意 一 饮食注意事项 1、低脂、少纤维。多油及含脂肪太多的食物,除不易消化外,其滑肠作用又会使腹泻症状加重。烹调方法以蒸、煮、炖、烩为主;食物纤维有促进肠蠕动,***肠壁的作用,对有病的肠道不利,故需限制。含纤维多的食物,如韭菜、芹菜、黄豆芽、洋葱等均应忌用。 2、注意蛋白质维生素的摄入。在日常饮食中适当多选用一些易消化的优良蛋白食品,如鱼、蛋、豆制品以及含维生素丰富的嫩绿叶蔬菜、鲜果汁和菜汁等,以补充长期腹泻所致营养消耗。慢性肠炎病人的消化吸收功能较差,宜***用易消化的半流质饮食或少渣软食,一次进食量不宜过多。 3、补充水、盐等。慢性肠炎如伴有脱水现象时,应及时饮服淡盐开水、菜汤、菜汁及果汁等,以补充水、盐和维生素的缺失。 4、少吃产气食物及甜食。排气、肠鸣过强时,应少食蔗糖及易产气发酵的食物,如大豆、红薯、白萝卜南瓜、黄豆等。 5、注意饮食卫生。慢性肠炎病人身体虚弱,抵抗力差,尤其胃肠易并发感染,因而更应注意饮食卫生。不吃生冷、坚硬及变质食物,禁食酒类以及辛辣、***性强的调味品,尽量不在外面饭店、饮食摊用餐。 二 食疗方推荐 1 白芍饮 配方:白芍15克、茯苓20克、白术15克、生姜10克、附片15克、红糖20克 制作:1) 将附片炙好,先煮30分钟去水;白芍、茯苓、白术、生姜洗净,切片。 2 )将以上药物放入炖锅内,加水适量,置武火上烧沸,再用文火煎煮30分钟,去渣,加入红糖搅匀即成。 食用:代茶饮用功效:消炎止泻。对慢性肠炎患者尤佳。 2 川芎当归茶 配方:川芎5克、人参 5克、白茯苓5克、当归5克、白术5克、白芍5克、桂枝 5克、粟米50克 制作:1) 将以上药物洗净;粟米淘洗干净,放入铝锅内,加水适量。 2) 将铝锅置武火上烧沸,再用文火煮30分钟,去渣即成。 食法:每日1次,代茶饮用。 功效:消炎止泻。 3 人参山楂茶 配方:人参10克 、山楂10克、白术10克、茯苓15克、莲子10克、山药10克、陈皮6克、泽泻6克、甘草6克、白糖30克 制作:1) 将以上药物洗净,放入铝锅内,加水适量。 2 )将铝锅置武火上烧沸,再用文火煮25分钟,停火,滤去渣,加入白糖搅匀即成。 食用:代茶饮用。 功效:补脾胃,止泄泻。对营养不良皮肤缺乏光泽之肠炎患者食用尤佳。 4 丁香面 配方:丁香2克、草果1只、白面条 250克、味精3克、盐3克、胡椒粉3克 制作:1) 将丁香、草果打成细粉(草果去心)。 2) 铝锅内加入清水适量,置武火上烧沸,放入白面条,再烧沸,加入胡椒粉、盐、丁香、草果、味精、面条熟透即成。 食法:每日一次,每次吃面条100克,渴汤,正餐食用。 功效:暖胃肠,止泄泻。对慢性肠炎泄泻者食用有较好疗效。 5 黄芪薏米粥 配方:大米100克、黄芪30克、薏苡仁30克 制作:1). 将黄芪洗净切片;大米、薏苡仁淘洗干净。 2). 将大米、黄芪、薏苡仁放入锅内,加水适量,置武火上烧沸,再用文火煮40分钟即成。 食法:每日1次,每次吃粥100克。正餐食用。 功效:补元气,止泄泻。脾虚慢性肠炎患者食用尤佳。 慢性结肠炎与食疗药膳 大枣健脾粥大枣50g,山药、莲子各30g,白扁豆20g,白砂糖适量。各味加水煎熬至烂熟,白砂糖调化即可,每日早晚温热服用。健脾胃,养气血,调营卫,生津液。 适用于脾虚久泻,消化不良,四肢乏力。 人参粥人参10g,粳米100g,冰糖适量。将粳米洗净,加水至1000ml,文火煮至烂熟后,加入人参粉和冰糖搅匀再煮至2—3沸,便用。人参可补五脏,益元气,健脾止泻。凡脾胃虚弱,消化不好,大便时溏时泻,或餐后则便,水谷不化等可治。 金樱子莲芡粥金樱子12g,炮姜、肉豆蔻各6g,五味子3g,莲子、芡实、山药各15g,粳米50g。先将金樱子、炮姜、肉豆寇、五味子加水煎,滤汁去渣,然后加入莲子、芡实、山药、粳米及水适量,共煮成粥。1日分2次食用。 可温肾止泻,用于五更泄泻,肠鸣则泻,泻后则安,腹部畏寒,形寒肢冷,腰膝酸软,舌质淡,苔白,脉沉细。 车前扁豆薏仁粥车前草15g,淡竹叶、干荷叶各9g,白扁豆、薏苡仁各30g,粳米60g。先将车前草、淡竹叶、干荷叶加水煎,去渣滤汁,然后将白扁豆、粳米加水适量煮成粥,加入药汁共煮成稀粥食用,1日分2次服食。 清热利湿解毒,可用于便泄如注或泻而不爽,大便黄绿臭浊,***灼热,烦热口渴,小便短赤等。 豆蔻当归煨乌鸡豆蔻、当归各10g,葱白、生姜、盐适量,乌鸡一只,味精。乌鸡洗净,除去内脏,将豆寇、当归、葱白、生姜植入腹内放入沙锅内,加清水炖熟烂,食时加适量盐、味精。固涩止泻,调补气血。适用于脾虚泄泻日久导致血虚。 荔枝粥干荔枝5枚,粳米100g。干荔枝去壳与粳米同煮为粥,供晚餐服食,连吃5天为1疗程。温阳益气,生津养血,用于黎明前泄泻、口臭等症。感谢您的耐心阅读,想了解更多关于健康方面的干货内容,欢迎留言关注咕咚健康小助手!你的点赞是给我最大的鼓励~

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到此,以上就是小编对于ibd的饮食与营养的问题就介绍到这了,希望介绍关于ibd的饮食与营养的1点解答对大家有用。

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